منوعات 3 أنواع من الأطعمة تسبب تهيج القولون.. احذرها في العيد17 يونيو، 2024 كتبت- نرمين ضيف الله بعض الحبوب والمكسرات يمكن أن تزيد من انتفاخ البطن وتهيج القولون…