منوعات تجنبها فورا.. هذه الأطعمة تحرمك من النوم11 يونيو، 2024 كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة السوربون بباريس أن هناك ارتباطا بين استهلاك الأطعمة…
منوعات 6 أطعمة ومشروبات ابتعد عنها قبل النوم5 مارس، 2024 حذرت الدكتورة يكاتيرينا كوزينا، خبيرة التغذية الروسية، من تناول بعض الأطعمة في وجبة العشاء. -…