أطعمة
-
منوعات
9 أطعمة تساعدك على فقدان الوزن.. تناولها
12:00 م الإثنين 05 أغسطس 2024 اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو أسرع الطرق وأكثرها فاعلية لإنقاص الوزن والحصول على…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 أطعمة تساعد على ترطيب جسمك في الطقس الحار.. تناولها
01:00 ص الجمعة 21 يونيو 2024 مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الشعور بالعطش والجفاف، ما يتطلب ترطيبا مستمرا للجسم لأداء…
أكمل القراءة » -
منوعات
دون أدوية أو تمارين رياضية.. 6 أطعمة تساعد على إنقاص الوزن بشكل فعال
07:01 م الخميس 20 يونيو 2024 كتبت- شيماء مرسي دمج الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز عملية التمثيل الغذائي وتساعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة تزيد من فرص الإنجاب.. هل تعرفها؟
05:01 م الخميس 20 يونيو 2024 كتبت- نرمين ضيف الله الرغبة في إنجاب طفل حلم يراود الكثير من الأزواج، وقد…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة تحارب الحساسية الموسمية.. احرص على تناولها
11:00 ص الأحد 16 يونيو 2024 تحدث حمى القش عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية، مثل: الدموع وحكة العيون…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة تحسن المزاج احرص على تناولها فورا
كشف الدكتور ميخائيل جينزبورج خبير التغذية الروسي أنه يوجد بعض الأطعمة قد تزيد من إنتاج هرمون السعادة، مثل: الحلويات وبسببها…
أكمل القراءة » -
منوعات
تجنبها فورا.. هذه الأطعمة تحرمك من النوم
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة السوربون بباريس أن هناك ارتباطا بين استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة وزيادة خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أغلى من الذهب.. طعام يقي من السرطان ويخفض الوزن والكوليسترول
02:00 م الإثنين 03 يونيو 2024 كتبت- أسماء مرسي: يُدرك الكثيرون أهمية اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على صحة أجسامهم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناولها باستمرار.. 5 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض
10:00 ص الثلاثاء 28 مايو 2024 البيض مصدرا جيدا للبروتين الذي يحتاجه الجسم يوميا لأداء وظائفه، ولكن، هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة ومشروبات عليك تجنبها عند الإصابة بالتهاب الحلق
حذرت الدكتورة آسيات زيركويفا الروسية، أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، من تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تزيد من أعراض التهاب…
أكمل القراءة »