11:00 م
الإثنين 24 يوليه 2023
كتبت- آلاء نبيل
يحرص العديد من الرجال على تناول الأطعمة التي تعزز من قدرتهم الجنسية بدلًا من الإتجاه إلى العلاجات أو غيرها، ومنها تناول الكمثرى التي توفر فوائد صحية مختلفة للرجال.
وذلك وفقًا لما ذكره موقعي opera.new، mens health.
زيادة مستويات هرمون التستوستيرون
التستوستيرون هو هرمون يلعب دورًا رئيسيًا في الصحة الجنسية لدى الرجال، كما أنه يساهم في علاج ضعف الانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية، كما تعتبر مصدر جيد البورون، الذي يحسن من مستويات هرمون الذكورة.
تعزيز الرغبة الجنسية
الكمثرى غنية بفيتامين سي، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي من الإجهاد التأكسدي، التي يمكنها أن تتلف الخلايا وتضعف الصحة الجنسية، لذا تناول ثمرة من الكمثرى تساهم في تعزيز القدرة الجنسية.
تحسين تدفق الدم
الكمثرى غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين تدفق الدم، حيث يعد تدفق الدم الجيد أمرًا ضروريًا للوظيفة الجنسية، كما يساعد على تحسين جودة الانتصاب ومدته، وتساعد مركبات الفلافونويد الموجودة في الكمثرى أيضًا على تقليل الالتهاب وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، والتي يمكن أن تساهم أيضًا في تحسين تدفق الدم.
اقرأ أيضًا:
“تظهر في المرحاض”.. علامات تنذر بإصابتك بسرطان قاتل
طبيب يحذر من 3 علامات شائعة لجلطات الدم في ساقيك
مفاجأة.. هذا يحدث للجسم عند تناول الشاي في الحر
علامات غير شهيرة للنوبة القلبية قد يتجاهلها كثيرون
رغم فوائده.. 3 فئات ممنوعة من شرب عصير القصب
