كتب- محمد عبدالناصر:
قال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، إن تناول الشاي بدون سكر وبدون حليب بعد الأكل بساعة مفيد للقلب ويمنع تصلب الشرايين.
وأضاف شعبان، في منشور عبر حسابه على فيسبوك: تفاحة أو أكثر يوميا مش بس بتمنع زيارة الطبيب كمان مضادة للقلق والتوتر.
وأشار إلى أن الإكثار من الشيكولاتة والسكريات يزيد من القلق والتوتر طبقا لدراسة نشرتها Medscape Endocrine.
اقرأ أيضًا:
ادفع 100 ألف جنيه واحجز شقة من الإسكان بالتقسيط
بنظام الطرح الدائم.. موعد بدء الحجز الإلكتروني لأراضي “مَسكن” للأفراد
