01:30 م
الأحد 03 سبتمبر 2023
كتبت- أسماء مرسي:
الارتجاج هو إصابة جسدية في الدماغ تؤثر على وظائف المخ، ويحدث عند تلقي ضربة (خبطة) على الرأس أو اصطدامها بجسم صلب، أو السقوط من مكان مرتفع، أو نتيجة تعرض الرأس والجزء العلوي من الجسم لهزة عنيفة.
فيما يلي، نذكر لكم أعراض وأسباب ارتجاج المخ وطرق الوقاية، وفقًا لما ورد في موقع “mayoclinic”.
– الأعراض:
الصداع.
رنين الأذن.
الغثيان.
القيء.
الإرهاق أو النعاس.
تشوش الرؤية.
الارتباك.
فقد الذاكرة المتعلِّق بالإصابة الجسدية.
الدوخة.
فقدان مؤقت للوعي.
تأخر الرد على الأسئلة.
عدم الاتزان.
النسيان.
– الأسباب:
يعمل السائل الدماغي النخاعي داخل الجمجمة على حماية جدار المخ من الاهتزازات والصدمات اليومية.
لذا يمكن أن يتسبب التعرض لضربة حادة على الرأس والرقبة أو الجزء العلوي من الجسم في ارتجاج الدماغ للخلف وللأمام بقوة، وتؤدي سرعة حركة الدماغ أو بطئها فجأة، والتي تحدث نتيجة حادث اصطدام سيارة أو الهز بقوة، إلى إصابة الدماغ.
– طرق الوقاية:
يساعد اتباع بعض الإرشادات في تجنب خطر إصابة الرأس، وتشمل:
1. ارتداء حزام الأمان أثناء قيادة السيارات.
2. إتقان الرياضة التي تمارسها وتعلم قواعدها الصحيحة.
3. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لتقوية عضلات الساق وتحسين الاتزان.
4. تحسين إضاءة المنزل وإزالة أي عوائق تسبب السقوط أثناء المشي.
3 أطعمة تدمر الصحة الجنسية.. و7 احرص على تناولها
تناولها في الصباح.. 3 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار
لحظة رومانسية على رصيف شارع بـ”ساو باولو” تنتهي بكارثة.. ماذا حدث؟
مستأجرة تقتل صاحب المنزل وتخفي جثته لسبب صادم في تكساس
أزمات مالية ومشكلات عاطفية.. 5 أبراج عليهم الحذر في شهر 9
