جدول ال
أوقات دوام فتنس تايم في رمضان لعام 2022/1443 سنعرضها لكم عبر مقالنا هذا، حيث تُعتبر مراكز وقت اللياقة هي أفضل مكان لتنفيذ خطط اللياقة البدنية التحويلية والشاملة، فهي مُصممة خصيصًا لفقدان الدهون، وبناء العضلات، وتعزيز القوة الجسدية، والحصول على الجسم المثالي، وتحظى هذه المراكز بإقبال الكثير من الشباب إليها، وخاصةً في شهر رمضان المبارك، ولهذا سنعرض لكم مواعيد وأوقات عمل فتنس تايم في شهر رمضان لعام 2022م/1443هـ.
عن فتنس تايم fitness time
فتنس تايم هي إحدى أشهر المراكز المتخصصة في مجال اللياقة البدنية في المملكة العربية السعودية، يمتاز بتصاميمه واحتوائه على أحدث الأجهزة الرياضيّة المتطورة عالميًا، وتُعنى هذه المراكز في تقديم كافّة احتياجات الشباب في المجال الرياضيّ، والمتمثلة بممارسة التمارين الرياضية، وبناء عضلات الجسم، والحصول علي الوزن المثالي، وتعزيز القوة الجسدية، وذلك تحت إشراف فريق متميز من الدربين والمحترفين المتخصصين في المجال ذو المهارة العالية، وتشمل خطط قتنس تايم لمتدربيها تعليمات الفيديو، والتدريبات اليومية، ومعلومات التغذية، والتحفيز عن طريق البريد الإلكتروني؛ وغيرها الكثير، وتجدر الإشارة هنا إنَّ مراكز وقت اللياقة توفر لمتدربيها الخدمات التالية:[1]
- صالة الأجهزة الرياضية (كارديو)
- صالة بناء الأجسام
- حصص التمارين الجماعية
- التجديف
- تمارين السحب
- صالة التدريب الدائري
- صالة تمارين الدراجة
- صالة تمارين حبل المقاومة (تي ار إكس)
- منطقة التمارين الوظيفية
- المسبح
- الجاكوزي (بارد ساخن)
- الساونا وحمام البخار
- كرة السلة
- كرة الطائرة
- كرة القدم
- سكواش
- كرة المضرب
- بلياردو
- مضمار الجري الداخلي
- الجولف الافتراضي
- مناشف
- اللاونج
- وسائل الراحة
- خدمة صف السيارات
- اليوغا
- بيلاتيس
- إكستريم للياقة البدنية
- إكستريم الملاكمة
- إكستريم، بوتكامب
- تمرين شخصي
أوقات دوام فتنس تايم في رمضان
أعلن فتنس تايم عبر حسابه الرسمي على الفيسيوك عن مواعيد وأوقات دوامه في رمضان لعام 2022م الموافق 1443هـ، بحيث يتم العمل في مراكز فتنس تايم طيلة أيام الأسبوع بدءًا من الساعة 03:00 مساءً ويستمر العمل بها إلى الساعة 03:00 صباحًا، ويتم إغلاق فتنس تايم قبل آذان المغرب بريع ساعة، ويستمر الإغلاق لنصف ساعة، ومن ثمَّ يُعاود المركز للعمل إلى الساعة الثالثة فجرًا.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد الرياضة قبل الفطور في رمضان
أوقات دوام فتنس تايم في أيام العيد 2022
وتجدر الإشارة هنا إنَّ مراكز فتنس تايم لا تعمل في أول يوم من أيام العيد، ومن ثمّ تُباشر العمل وتدريب روّداها في بقية أيام العيد من الساعة الثانية ظهرًا وحتى الساعة العاشرة مساءً؛ وذلك كما يظهر لكم في الصورة المرفقة أدناه:
طرق التواصل مع وقت اللياقة
يُمكنكم التواصل مع وقت اللياقة في المملكة العربية السعودية من خلال طرق التواصل المتاحة، وهي:
- الموقع الإلكتروني لفتنس تايم “من هنا“.
- حساب فتنس تايم الرسمي على تويتر “من هنا“.
- حساب فتنس تايم الرسمي على الفيسبوك “من هنا“.
- حساب فتنس تايم الرسمي على الانستجرام “من هنا“.
شاهد أيضًا: اوقات ومواعيد عمل جرير في رمضان
إلى هنا نصل بكم لنهاية هذا المقال الذي تعرّفنا من خلاله على أوقات دوام فتنس تايم في رمضان لعام 2022/1443، حيث تعمل مراكز وقت اللياقة طيلة أيام الأسبوع ضمن الساعات المُقررة للعمل، كما قدّمنا لكم طرق التواصل مع هذه المراكز الرياضية.
