09:00 م الجمعة 08 ديسمبر 2023 كتبت-أسماء العمدة الفول هو أحد الأطباق الشعبية في العديد من البلدان، وخاصة في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا وهو مصدر غني بالبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن وفقًا لما قال خبير التغذية العلاجية حازم علي لمصراوي. عند تناول الفول على الإفطار، يحدث ما يلي لجسمك: تحصل على دفعة من الطاقة يحتوي الفول على نسبة عالية من الكربوهيدرات المعقدة، والتي توفر مصدرًا ثابتًا للطاقة طوال الصباح. تشعر بالشبع لفترة أطول تساعد الألياف الموجودة في الفول على إبطاء عملية الهضم، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. تحسن صحة القلب يحتوي الفول على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة، والتي…
الكاتب: بورصة الخليج
09:02 م الجمعة 08 ديسمبر 2023 وكالات أبلغت الولايات المتحدة مجلس الأمن الدولي، المنعقد يوم الجمعة، معارضتها وقفا فوريا لإطلاق النار في قطاع غزة. وقال نائب المندوبة الأميركية روبرت وود “في حين تدعم الولايات المتحدة بشدة السلام المستدام الذي يتيح للإسرائيليين والفلسطينيين العيش بأمن وسلام، لا ندعم الدعوات الى وقف فوري لإطلاق النار”، معتبرا أن ذلك “سيؤدي فقط الى زرع بذار الحرب المقبلة، لأن لا رغبة لحماس برؤية سلام مستدام أو حل الدولتين”. وفي وقت سابق اليوم، قال السفير أسامة عبدالخالق، مندوب مصر الدائم بالأمم المتحدة، إن هذه الحرب تهدف إلى العقاب الجماعي والإبادة الجماعية للشعب الفلسطيني في غزة، ونحن…
08:49 م الجمعة 08 ديسمبر 2023 كتب- مروان الطيب: كشف الإعلامي عمرو أديب عن كواليس تصوير فيلم “ولاد رزق 3” والذي يتم تصوير مشاهده الخارجية في بوليفارد الرياض بالمملكة العربية السعودية بتعليمات من المستشار تركي آل الشيخ رئيس الهيئة العامة للترفيه في المملكة العربية السعودية. وتطرق “أديب” في برنامجه “الحكاية” الذي يعرض على قناة “Mbc مصر” لكواليس الفيلم وعن كونها تجربة لم يتم تقديم مثلها من قبل بشوارع الرياض وعن مشاركة نجم الملاكمة مايك تايسون ضمن ضيوف شرف الفيلم الذي يشارك ببطولته نخبة من نجوم السينما المصرية. وعلق عمرو أديب قائلا: “هناك تجربة عظيمة بتجري الان في شوارع الرياض، والتجربة…
09:00 م الجمعة 08 ديسمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله تزامنًا مع فصل الشتاء، يعد الكاكاو الساخن مشروباً لذيذاً ومغذياً وله العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك الشعور بالدفء. ووفقًا لما جاء في موقع”WebMD”، فإن الكاكاو مصدر غني بمضادات الأكسدة، التي تسمى الفلافونويد، مما يساعد على استرخاء الأوعية الدموية، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، وتقليل الالتهابات وانسداد الأوعية الدموية. فيما يلي بعض الفوائد الصحية للكاكاو الساخن: 1- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: الكاكاو الساخن يحتوي على مركبات الفلافونويد (مضادات الأكسدة)، التي تساعد على خفض ضغط الدم وتقليل الإصابة بأمراض القلب، وحماية الجسم من الأمراض. 2- تغير…
09:06 م الجمعة 08 ديسمبر 2023 كـتب- علي شبل: أكد الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء، أن الله سبحانه وتعالى يريد من المؤمن أن يكون فى سلام مع نفسه وأن يكون فى سلام مع من حوله وأن يكون فى سلام مع من فى الأرض جميعاً. وتساءل فضيلة المفتي السابق: فما هو السلام مع النفس؟، ليقول إن السلام مع النفس يكون أولاً : الصلاة. تحافظ على الصلاة، تجد روحك فى سلام مع نفسك؛ إذا ما أديت الصلاة كما أمرك الله {أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا}. وأضاف جمعة، عبر…
09:04 م الجمعة 08 ديسمبر 2023 كتب- محمد عبيد:قال ويلي والش رئيس الاتحاد الدولي للنقل الجوي “اياتا”، إن ربحية صناعة النقل الجوي تُعد “هشة” ويمكن أن تتأثر (إيجابيا أو سلبا) بالعديد من العوامل والمخاطر التي تؤثر عليها، لذلك يحاول الاتحاد وضع حلول لعدم التأثير عليها. جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي عالمي عقده والش داخل مقر الاتحاد الدولي للنقل الجوي بمدينة جنيف بمناسبة يوم “إياتا” العالمي والذي ينظمه الاتحاد لمناقشة كافة القضايا والمشكلات التي تواجه قطاع الطيران المدني على مستوي العالم، كذلك مشكلات شركات الطيران والمسافرين وطرق حلها لتحقيق أكبر عائد من الصناع التي تساهم في نهضة العالم والتقارب ما بين…
07:02 م الجمعة 08 ديسمبر 2023 كتبت-هند عواد: وصل حسين لبيب رئيس مجلس إدارة نادي الزمالك، مساء اليوم الجمعة، إلى الإمارات لحضور مباراة السوبر المصري لكرة اليد بين الأهلي والزمالك، المقرر لها غداً السبت. وتقام مباراة الزمالك والأهلي في كأس السوبر المصري لكرة اليد، في الرابعة عصر عدا السبت، على صالة مجمع زايد الرياضي. وتلقى حسين لبيب دعوة من نبيل عاشور رئيس الاتحاد الإماراتي لحضور السوبر. وتتكون بعثة الزمالك من، حسن يسري رئيساً لجهاز اليد وحمادة عبدالباري مديراً للجهاز، وأحمد رمضان مديراً فنياً وإيهاب محسن مدرب مساعد ومحمد عبدالمنعم مدرباً لحراس المرمى، ومحمد أشرف علاج طبيعي. وتضم قائمة الزمالك كلا…
08:59 م الجمعة 08 ديسمبر 2023 كتب- مروان الطيب: علق الفنان نبيل الحلفاوي على مباراة النادي الأهلي التي انتهت بالتعادل السلبي أمام فريق شباب بلوزداد الجزائري ضمن مباريات بطولة دوري أبطال أفريقيا والتي أقيمت مساء اليوم الجمعة على استاد برج العرب في الإسكندرية. ونشر “الحلفاوي” بوست عبر حسابه الرسمي على تطبيق “X” علق خلاله على نهاية المباراة وكشف عن رأيه قائلا: “عكس الشوط الأول، بطء، سوء تمرير، هبوط مستوى، هبوط تغييرات، الشحات وديانج ميطلعوش، موديست حظه سئ محضرش شوط السيطرة والرفعات والفرص، حضر العقم”. ومن المعتاد من نبيل الحلفاوي تعليقه على مباريات كرة القدم بشكل عام وعلى مباريات النادي الأهلي…
حسام موافي يكشف أسباب القيء وعلاقته بالتفاف المعدة
08:47 م الجمعة 08 ديسمبر 2023 كتبت-هند عواد: اعترض عصام الحضري حارس مرمى منتخب مصر السابق ومدرب حراس منتخب سوريا الحالي على قرار اعتزال طارق حامد لاعب ضمك السعودي اللعب الدولي مع المنتخب الوطني.وكتب الحضري عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”: “مش موافقك يا طارق في قرار اعتزالك، انت لاعب كبير ولازم تتمسك بتمثيلك لبلدك وخدمتك لها ولازم تعرف أن اللاعب هو اللي باقي لبلده و أي حد تاني مش دايم”.وأعلن طارق حامد لاعب ضمك اعتزاله اللعب الدولي عبر حسابه الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي. اقرأ أيضًا:”هل وقع كمدير فني؟”.. تعليق ناري من شبانة بشأن تعاقد الزمالك مع…