10:00 ص الإثنين 25 ديسمبر 2023 تحدثت إليزافيتا دزانتييفا، أخصائية الغدد الصماء، عن مخاطر الكربوهيدرات السريعة وكيف يمكن تقليل تأثيرها السلبي في الجسم. وتشير الطبيبة في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أن الكربوهيدرات توفر الطاقة لجميع العمليات الجارية في الجسم. أي أنها ضرورية للإنسان، واستنادا إلى تركيبها الكيميائي تقسم الكربوهيدرات إلى بطيئة (الحبوب والمعكرونة وخبز الحبوب الكاملة)، وسريعة (السكر والعسل وعصير الفواكه والفطائر والفواكه الحلوة). وهذا يعني أن امتصاص المجموعة الأولى في الجسم بطيء وتدريجي. أما الثانية فتمتص في الجسم بسرعة، ما يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستوى الأنسولين في الدم. لذلك تشكل هذه الكربوهيدرات خطورة على صحة الإنسان. وتقول: “يؤدي…
الكاتب: بورصة الخليج
10:00 ص الإثنين 25 ديسمبر 2023 كتب- محمد عبدالناصر:أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس المتوقعة من اليوم الاثنين 25 ديسمبر إلى السبت 30 ديسمبر 2023، حيث يسود طقس لطيف نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب البلاد معتدل الحرارة على جنوب سيناء بارد ليلاً على أغلب الأنحاء. وجاءت تفاصيل حالة الطقس على النحو التالي: الاثنين 25 ديسمبر 2023- شبورة مائية تكون كثيفة أحيانا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد. – أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية…
10:00 ص الإثنين 25 ديسمبر 2023 يلتقي النادي الأهلي نظيره سيراميكا كليوباترا اليوم الإثنين، في السابعة مساء، في نصف نهائي بطولة السوبر المصري، التي ستقام على ملعب محمد بن زايد بالعاصمة الإماراتية أبو ظبي. ووضع السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأحمر، اللمسات النهائية على خطة الأهلي لمواجهة سيراميكا خلال المران الأخير أمس. وجاء التشكيل المتوقع كالتالي: حراسة المرمى: محمد الشناوي. الدفاع: محمد هاني وياسر إبراهيم ومحمد عبدالمنعم وعلي معلول. وسط الملعب: أليو ديانج وإمام عاشور وأحمد نبيل كوكا. الهجوم: حسين الشحات ومحمود كهربا وبيرسي تاو.
10:00 ص الإثنين 25 ديسمبر 2023 كتبت- بهيرة فودة:طرحت شركة “سينرجي فيلمز” أغنية “اسأل عني” من فيلم “الحريفة”، غناء الفنان نور النبوي ومؤدي المهرجانات أحمد خالد الشهير بـ”كزبرة”.ونشرت “سينرجي” الأغنية، عبر حسابها الرسمي بموقع “إنستجرام”، وعلق: “أغنية أسأل عني من فيلم الحريفة، 4 يناير بجميع دور العرض في مصر، 11يناير في جميع الدول العربية”.وأغنية “اسأل عني” من كلمات وألحان محمد خالد خميس، وإخراج إفيكت.فيلم “الحريفة” من بطولة نور النبوي، أحمد حسام ميدو، ونور إيهاب، أحمد غزي، خالد الذهبي، سليم الترك ومغني المهرجانات كزبرة، والفيلم إخراج رؤوف السيد، تأليف إياد صالح وإنتاج TVision. اقرأ أيضا:صلاح عبدالله يوجه رسالة لمحمد إمام بعد…
09:40 ص الإثنين 25 ديسمبر 2023 كتب- رمضان يونس: سئمت “أم رودينا” (26 عامًا)، العيش رفقه “محمود .ع” بعدما تعقدت الأمور بينهما خلال زيجة دامت قرابة 3 أعوام و6 أشهر؛ حتى أن الزوج لاحقها بطعنات في الجسد حينما عارضت أن يسلبها “فلوس جمعية” أمام طفلتها بمسكن عائلتها المستأجر بحي الطالبية بالجيزة مطلع ديسمبر الجاري. خلدت الشابة في نومها، داخل غرفة والدها، الجمعة قبل الماضي، بعد يوم عمل شاق، كونها تنفق على طفلتها، ومعاونه والديها في شئون حياتهما عقب تركها منزل زوجها منتصف نوفمبر الماضي دون رجعه :”بتقولي يا أمي مش هينفع أعيش معاه تاني أنا لازم أطلق”، إلا أن والدها…
09:00 ص الإثنين 25 ديسمبر 2023 تقام اليوم الإثنين، مباراة الأهلي وسيراميكا كليوباترا، في نصف نهائي بطولة السوبر المصري، التي تقام في العاصمة الإماراتية أبو ظبي. وتنطلق مباراة الأهلي وسيراميكا كليوباترا، في السابعة مساء، بتوقيت القاهرة، على ملعب محمد بن زايد بنادي الجزيرة، بمدينة أبو ظبي بدولة الإمارات. ويسعى النادي الأهلي، لتحقيق الفوز والصعود للمباراة النهائية، واستغلال المعنويات المرتفعة، عقب تحقيق الميدالية البرونزية مؤخرا، بكأس العالم للأندية التي أقيمت في المملكة العربية السعودية. وتنقل مباراة الأهلي وسيراميكا كليوباترا، عبر قناتي أون تايم سبورتس الأولى، وقناة أبو ظبي الرياضية، مع وجود أستوديو تحليلي قبل المباراة وبعدها.
08:04 م الأحد 24 ديسمبر 2023 أسيوط – محمود عجمي: قضت الدائرة السابعة بمحكمة جنايات أسيوط، بالإعدام شنقا على عامل، مُدان بقتل زوجته وابنته، بسبب شكه في سلوك الأولى، في واقعة شهدها مركز منفلوط في أسيوط. صدر الحكم برئاسة المستشار معوض محمد محمود رئيس المحكمة، وعضوية المستشارين هاني محمد عبد الآخر وإبراهيم علام عبد الحليم وأحمد محمد فهمي الرؤساء بالمحكمة، وأمانة سر عادل أبو الريش وفنجري عبد الرحيم. تعود وقائع القضية رقم 23772 جنايات مركز منفلوط، إلى تلقي مركز شرطة منفلوط بلاغا من مستشفى منفلوط المركزي، يفيد وصول “نجلاء ر. م” ربة منزل ونجلتها “مكة” جثتان هامدتان، وتم التحفظ عليهما…
09:39 ص الإثنين 25 ديسمبر 2023 تقام اليوم الإثنين، مباراة بيراميدز ومودرن فيوتشر، في نصف نهائي بطولة السوبر المصري، التي تقام في العاصمة الإماراتية أبو ظبي. وتنطلق مباراة بيراميدز ومودرن فيوتشر، في الثالثة عصرا، بتوقيت القاهرة، على ملعب محمد بن زايد بنادي الجزيرة، بمدينة أبو ظبي بدولة الإمارات. ويسعى كلا الفريقين، لتحقيق الفوز والصعود للمباراة النهائية، وتحقيق لقب مهم، في مسيرتهم، حيث يشارك فريق بيراميدز في دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا ويوجه صعوبة بعد الخسارة الأخيرة من صنداونز الجنوب أفريقي في الجولة الرابعة. وتنقل مباراة بيراميدز ومودرن فيوتشر، عبر قناتي أون تايم سبورتس الأولى، وقناة أبو ظبي الرياضية، مع…
10:09 م الأحد 24 ديسمبر 2023 بورسعيد – طارق الرفاعي: قال الأب صموئيل فايز، كاهن كنيسة سانت أوجيني بمحافظة بورسعيد، مساء اليوم الأحد، إن اليوم هو احتفال بـ 4 أعياد تشهدها بورسعيد من العرس الانتخابي، وفوز رئيس الجمهورية، عبدالفتاح السيسي، وأعياد النصر بالمحافظة التي توافق يوم 23 ديسمبر، وعيد الميلاد المجيد، وحلول العام الميلادي الجديد. وأوضح الأب صموئيل فايز، خلال كلمته بقداس عيد الميلاد المجيد، أن عيد الميلاد يوافق 3 أعياد الأول كان بالأمس وهو عيد النصر لمحافظة بورسعيد، والذي يوافق ال 23 ديسمبر من كل عام، والثاني هو عيد الميلاد المجيد، والثالث هو العرس الانتخابي الذي شهدته المحافظة ومصر…
09:07 ص الإثنين 25 ديسمبر 2023 كتبت-فاطمة عادل: تقدمت “شيماء. خ”،33 سنة، بدعوى قضائية أمام محكمة الأسرة، تطالب فيها خلع زوجها، مبررة طلبها “بيسبني ويبات برة البيت بالأسبوع”. تقول “شيماء” في دعواها: ارتبط منذ 7 أشهر فقط بزوجي “خ. م” الذي يكبرني بـ 3 سنوات، بعد ترشيحي له من قبل بعض المعارف. أشارت الزوجة خلال أوراق الدعوى: بعد الزواج فوجئت بأنه لم يريد الزواج مني وأنه وافق على الزواج مني إرضاءً لوالدته، فهو يرتبط بعلاقة عاطفية مع إحدى السيدات. أوضحت الزوجة: زوجي يعاملني معاملة سيئة فهو يترك المنزل لفترات طويلة “بيسبني ويبات بره البيت بالأسبوع”. أضافت الزوجة: حاولت إقناع زوجي…