كتبت- نرمين ضيف الله الخس من الخضروات الورقية الخضراء غني بالعديد من العناصر الغذائية، ومضادات الأكسدة، وله العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تنظيم سكر الدم. والخس من الخضروات المتوفرة داخل الأسواق المصرية ومحلات الخضروات ويتراوح سعرها ما بين 5 جنيهات مصري. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة أن الخس لا يرفع من مستويات السكر بالدم، بل يساعد على امتصاصه لأنه غني بالألياف. وأضافت في تصريح خاص لـ”مصراوي” أن الخس يساعد على تحسين الأنسولين مما يسمح للجسم باستخدام السكر بشكل فعال. وأشارت إلى أن الخس غني بالعديد من العناصر الغذائية، مثل…
الكاتب: بورصة الخليج
03:28 م الأربعاء 03 أبريل 2024 كـتب- علي شبل: أسرعت أيام الخير والنفحات والبركات، ومر من شهر الصيام والقيام وقراءة القرآن ثلثاه، ولم يبق من خيره إلا بضع أيام وليالٍ من الثلث الأخير والعشر الأواخر، وقد اتفق العلماء على أن العشر الأواخر من رمضان هي أفضل ما فيه وأعظم لياليه. وفي ليلة 25 رمضان 2024 التي تبدأ مع أذان مغرب اليوم الأربعاء، وتنتهي مع أذان فجر غد الخميس، والتي يعتبرها علماء أرجى ليلة في العشر الأواخر من رمضان لتكون ليلة القدر، يبحث كثير من الصائمين عن حكم صلاة التسابيح وكيفية أدائها، وهو ما يرصده مصراوي في التقرير التالي: بداية، ورد…
03:21 م الأربعاء 03 أبريل 2024 وكالات اختار مراهق إسرائيلي، السجن بدل الخدمة بالجيش والمشاركة بحرب غزة، رفضا لما يقوم به جيش الاحتلال الإسرائيلي من حرب إبادة في المدينة. وحسب سي إن إن فإن الشاب الإسرائيلي بن أراد، البالغ من العمر 18 عاماً، من المقرر أن يتجند هذا الأسبوع لأداء الخدمة العسكرية الإلزامية، لكنه وبدلاً من ذلك، قال إنه اختار الذهاب إلى السجن. وفي حوار مع سي إن إن قال بن أراد: “أنا لا أرفض لأنني أخشى أن أتعرض للأذى أو القتل في عمل عسكري. أفعل ذلك لأن لدي اشمئزاز عميق جدًا من الأشياء التي أراها تحدث”. وأشار الشاب الإسرائيلي:…
03:30 م الأربعاء 03 أبريل 2024 كتبت- بهيرة فودة: شاركت الفنانة إلهام شاهين جمهورها بصور لها أثناء حضورها الحفل السنوي لمرضى التوحد بالمتحف المصري، وذلك عبر حسابها الرسمي بموقع “إنستجرام”. وحضر الحفل أيضا كل من الفنانة هالة صدقي، الفنان هاني رمزي، إياد نصار، محمد جمعة. وعلقت إلهام شاهين على الصور: “الحفل السنوي لمرضى التوحد بالمتحف المصري.. سعيدة بأولادنا من ذوي القدرات الخاصة ومواهبهم العظيمة .. ربنا يحميهم ويسعدهم ويسعد أهاليهم الذين يستحقون كل التحية والتقدير على الاهتمام بتنمية مواهبهم”. وأضافت: “شاهدت إبداع في الفن التشكيلي، وصناعة موبيليا بشكل فني خاص، وتصنيع جلود، وفن الخزف، وفن صناعة الحلويات، وكثير من المواهب…
03:36 م الأربعاء 03 أبريل 2024 القاهرة – (مصراوي): واصل قطاع سيارات الركوب “الملاكي” قيادة سوق السيارات المصري نحو تحقيق مزيدًا من المبيعات للشهر الثاني على التوالي خلال عام 2024 الجاري. وكشف أحدث تقرير صادرة عن مجلس معلومات سوق السيارات “أميك”، أن المبيعات المسجلة بقطاع سيارات الركوب في شهر فبراير بلغت 5.852 وحدة بنسبة نمو بلغت 37.4% على أساس سنوي. وكان شهر يناير الماضي شاهدًا كذلك على تسجيل سوق “الملاكي” نحو 4.800 عملية بيع مقارنة بـ3.400 سيارة في يناير من عام 2023. يأتي ذلك في الوقت الذي واصلت فيه مبيعات حافلات نقل الركاب “الأوتوبيسات” تراجعها حيث فقدت في يناير 35.5%…
03:30 م الأربعاء 03 أبريل 2024 كتب- محمد سامي:وافق مجلس الوزراء، خلال اجتماعه، اليوم برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي، على مشروع قرار رئيس مجلس الوزراء بإصدار اللائحة التنفيذية لقانون التصالح في بعض مُخالفات البناء وتقنين أوضاعها، الصادر بالقانون رقم 187 لسنة 2023، ونص القرار على بدء سريان اللائحة بعد شهر من تاريخ نشرها في الجريدة الرسمية.ونص مشروع القرار على أن تُحال طلبات التصالح وتقنين الأوضاع والتظلمات التي قدمت وفق أحكام القانون رقم ١٧ لسنة ۲۰۱۹ في شأن التصالح في بعض مخالفات البناء وتقنين أوضاعها، ولم يتم البت فيها أو لم تنقضِ مواعيد فحصها، بحسب الأحوال، إلى لجان البت والتظلمات المُشكلة طبقاً…
03:13 م الأربعاء 03 أبريل 2024 كتبت-هند عواد: رد نادي تشيلسي الإنجليزي، في بيان رسمي، على الإساءة التي تعرض لها لاعب الفريق كونور كالاجر، بسبب انتشار مقطع فيديو له عقب مباراة بيرنلي، السبت الماضي، يظهر فيه متجاهلا أحد الأطفال ورفض مصافحته. وقال تشيلسي في البيان: “نادي تشيلسي لكرة القدم على علم بمقطع الفيديو الذي تم تداوله على وسائل التواصل الاجتماعي من مباراة يوم السبت ضد بيرنلي، والذي تم إخراجه بشكل كبير من سياقه، إن مستوى الإساءة والتعليقات الافترائية الموجهة إلى كونور كالاجر أمر غير مقبول على الإطلاق، نحن فخورون بكوننا ناديًا متنوعًا وشاملًا يشعر فيه الأشخاص من جميع الثقافات والمجتمعات…
01:00 م الأربعاء 03 أبريل 2024 كتب – معتز عباس: كشفت الفنانة السورية منى واصف عن دخولها مجال الفن، وتعلمها تجويد القرآن الكريم من أجل الفن. وقالت واصف، إن الأعمال الفنية التي قدمتها على المسرح القومي كانت باللغة العربية أو مترجمة، مؤكدة أنها يجب على الفنان تعلم الحديث باللغة العربية الفصحى. وأضافت في لقائها مع الإعلامي عمرو أديب في BigTimePodcast، أنها تعلمت تجويد القرآن الكريم من أجل الفن، لأنه إذا استوقفتنا بعض الكلمات كنا لا نعود للمعجم، ولكن نعود للقرآن الكريم، وكان لدينا أساتذة متمكنين في اللغة العربية يقومون بالتدريس لنا في الجامعة. وأشارت إلى أن زوجها كان عسكريًا وصدر…
كتبت- نرمين ضيف الله تعد المشروبات الغازية من أكثر المشروبات شعبية في العالم، لكنها قد تؤثر على صحة العظام بشكل سلبي. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، أن المشروبات الغازية لها مخاطر كثيرة على صحة الجسم منها، هشاشة العظام. كما تحتوي على كمية كبيرة من السكريات التي تزيد من إفراز هرمون الكورتيزول مما قد يصيب العظام بالهشاشة. ونصحت بتناول كميات بسيطة من المشروبات الغازية ويفضل استبدالها بالماء أو العصير الطبيعي. كما يفضل تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل منتجات الألبان والخضروات الورقية، وأيضًا ممارسة الرياضة على تقوية العظام. بالإضافة إلى تناول الخضروات والأطعمة…
كتب- محمد قادوس: أجاب الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، على سؤال سؤال سيدة، حول ان بنت تنازلت عن حقها فى الميراث لكى لا تخسر اخوانها وتريد الحفاظ على صلة رحمها، فما حكمها؟ وأوضح الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، خلال حلقة برنامج “نور الدين”، المذاع على قنوات الشركة المتحدة، اليوم الاربعاء: “الظلم في الميراث منتشر بين الناس، وهذا حرام واعتداء على حدود الله، فنرى ذلك منتشر بشكل كبير مع البنات، فنجد الوارث الراجل يتسلط خاصة في ورث الأرض، وكأن الأرض هذه جزء من كينونته فيظلم أخوته وهذه كبيرة من الكبائر اللي فيها لعن وتهديد بالنار وعقوبة لا…