كتب – سيد متولي يتناول كثيرون الفول “المدمس” خاصة في وجبة الإفطار، إذ يمنح الجسم فوائد عديدة لكن هل تعرف أن هناك نوع آخر قد يقلل الإصابة بأمراض القلب؟. الفول النابت وصحة القلب وبحسب موقع verywellhealth، يمكن للفول النابت أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، إذ قد يساعد في تنظيم ضغط الدم والكوليسترول ومستويات الدهون الثلاثية، ما يحافظ على صحة القلب. فوائد أخرى يحتوي الفول النابت على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد والأحماض الفينولية ومركبات أخرى ذات خصائص مضادة للأكسدة. وتساعد مضادات الأكسدة على تثبيت الجذور الحرة ومحاربة الإجهاد التأكسدي الذي قد يكون مرتبطًا بالأمراض المزمنة والتنكسية. جيد لعملية الهضم…
الكاتب: بورصة الخليج
07:42 م الثلاثاء 30 أبريل 2024 كتب- علاء حجاج: يشهد سوق الهاتف المحمول استقرار نسبي في الأسعار، وذلك عقب استقرار سعر الدولار تحت الـ 50 جنيه واختفاء السوق الموازي الذي وصل سعر الدولار بها لـ 70 جنيه. وكان البنك المركزي المصري قرر مطلع مارس الماضي بالسماح لسعر صرف الجنيه أن يتحدد وفق آليات السوق، الأمر الذي شهد تراجعاً في سعر الدولار واختفاء السوق الموازي بسبب التدفقات النقدية الأجنبية الناتجة عن صفقة رأس الحكمة وموافقة صندوق النقد الدولي على قرض تمويلي جديد لمصر. ويعتبر الوقت الراهن والظروف الحالية مواتية لشراء هاتف جديد، بحسب وليد رمضان عضو مجلس إدارة غرفة القاهرة التجارية،…
07:38 م الثلاثاء 30 أبريل 2024 كتب- محمد أبو بكر: قالت غرفة شركات السياحة التابعة للاتحاد المصري للغرف السياحية إنه في إطار الاستعدادات لموسم الحج لهذا العام، اجتمعت لجنة السياحة الدينية بغرفة شركات السياحة واللجنة الفنية للحج السياحي في مدينة مكة المكرمة مع شركة رحلات ومنافع المسؤولة عن تقديم الخدمات في المشاعر المقدسة لحجاج شركات السياحة هذا الموسم. وأضافت “الغرفة”، في بيانها، اليوم الثلاثاء، أنه تم خلال الاجتماع مناقشة الآليات التنفيذية الخاصة بالخدمات والمطلوب تفعيلها؛ للتأكد من استعدادات الشركة السعودية لتقديم الخدمات وفقًا لبنود التعاقد بينها وبين الغرفة وضمان أعلى مستوى من الجودة وتوفير الراحة للحجاج في المشاعر المقدسة. وأوضحت…
07:44 م الثلاثاء 30 أبريل 2024 كتب – يوسف محمد يستعد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي لملاقاة نظيره فريق الإسماعيلي غداً، ضمن منافسات الجولة ال 20 ببطولة الدوري المصري الممتاز. ومن المقرر انطلاق صافرة بداية المباراة غداً، في تمام الساعة السابعة مساءً بتوقيت القاهرة، على ستاد “برج العرب” بالإسكندرية. ويستعرض موقع مصراوي في السطور التالية، مشوار الأهلي في الدوري المصري حتى الآن قبل مواجهة الإسماعيلي. ويعد الأهلي أقل فرق الدوري المصري خوضاً للمباريات ببطولة الدوري هذا الموسم، حيث لعب 11 مباراة فقط بالبطولة حتى الآن، وتأجل له العديد من المباريات بسبب انشغاله بخوض مباريات البطولة الأفريقية. وخاض الأهلي 11…
07:47 م الثلاثاء 30 أبريل 2024 كتب- مروان الطيب: تصدرت الممثلة العالمية سلمى حايك غلاف عدد مجلة “Vogue” العربية لشهر مايو وذلك في حوارها مع النجمة المكسيكية الأمريكية. ونشرت الصفحة الرسمية لمجلة “Vogue” على “انستجرام” جلسة تصوير “سلمى” وظهرت خلالها بعدد من الإطلالات المختلفة وعلقت المجلة على الجلسة: “سلمى حايك تعود للوطن هذا الشهر، تزين الأيقونة اللبنانية المكسيكية غلاف عدد مايو 2024 من فوج العربية وتتحدث في حوار تجريه معها النجمة بينلوبي كروز زميلتها الفائزة بجائزة الأوسكار وصديقتها منذ عقود، وفخر سلمى عن انحدارها من مدينة بعبدات اللبنانية وبعروبتها أكثر من أي وقت مضى”. واستكملت الصفحة التعليق: “وتقول في حوارها…
07:31 م الثلاثاء 30 أبريل 2024 كتبت- شيرين صلاح: كشف الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء يوم الثلاثاء عن أن حجم التبادل التجارى بين مصر والكويت بلغ 3 مليارات دولار خلال عام 2023 مقابل 3.4 مليار دولار خلال عام 2022. ووفق بيان الإحصاء، جاء ذلك في إطار تعزيز العلاقات الثنائية بين مصر والكويت ودعم العمل العربي المشترك. واستقبل الرئيس عبدالفتاح السيسي أمير الكويت بقصر الاتحادية في القاهرة، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل. وسجل حجم صادرات مصر إلى الكويت 315 مليون دولار خلال عام 2023 مقابل 428 مليون دولار خلال عام 2022، حسب البيان. وبلغ حجم واردات مصر من…
07:19 م الثلاثاء 30 أبريل 2024 كتب- محمد شاكر: أطلقت نقابة الصحفيين، اليوم، مشروع تطوير مركز تدريب نقابة الصحفيين وإعادة تشغيل الاستوديوهات، بعد إعادة تهيئة وتشغيل وتوظيف كامل البنية التحتية التي تم تشييدها خلال السنوات الماضية. جاء ذلك بحضور نقيب الصحفيين خالد البلشي، والنقيب الأسبق يحيي قلاش، ووكيل النقابة رئيس لجنة التدريب، محمد سعد عبدالحفيظ، وسكرتير عام النقابة جمال عبدالرحيم، وأمين الصندوق محمد خراجة، وأعضاء المجلس حسين الزناتي، ومحمد الجارحي، ومحمود كامل. وتعهد نقيب الصحفيين بدعم المركز خلال المرحلة المقبلة، لافتا إلى أن النقابة بصدد توقيع عدد من الاتفاقيات مع الجامعات والمؤسسات والهيئة التي لها علاقة بالعمل الصحفي والإعلامي، لعقد…
07:01 م الثلاثاء 30 أبريل 2024 كتب – محمد القرش: يخوض النادي الأهلي 6 مباريات قوية خلال شهر مايو، حيث يلاقي الترجي التونسي مرتين في نهائي دوري أبطال إفريقيا. ويبدأ المارد الأحمر مباريات شهر مايو بديربي أمام فريق الإسماعيلي، و3 لقاءات في الدوري المصري، قبل أن يلاقي الترجي التونسي. جدول مواعيد مباريات الأهلي خلال شهر مايو الأهلي ضد الإسماعيلي – 1 مايو – 7 مساء. الأهلي ضد الجونة – 4 مايو – 7 مساء. الأهلي ضد الاتحاد السكندري – 7 مايو – 7 مساء. الأهلي ضد بلدية المحلة – 11 مايو – 7 مساء. الأهلي ضد الترجي – 18 مايو…
07:34 م الثلاثاء 30 أبريل 2024 كتب – معتز عباس: كشفت الشركة المنتجة عن دور عرض فيلم السرب في القاهرة والإسكندرية وباقي محافظات الجمهورية. ونشرت الشركة المنتجة أسماء دور عرض فيلم السرب من خلال حسابها بموقع “إنستجرام”، وعلقت: “دور عرض فيلم السرب يوم 1 مايو بجميع محافظات مصر”. فيلم السرب، بطولة أحمد السقا، نيللي كريم، محمد ممدوح، دياب، عمرو عبدالجليل، ومصطفى فهمي، مع عدد كبير من ضيوف الشرف، منهم آسر ياسين، كريم فهمي، أحمد حاتم، شريف منير، محمد فراج، أحمد صلاح حسني، ومحمود عبدالمغني، والعمل من تأليف عمر عبدالحليم وإخراج أحمد نادر جلال. اقرأ أيضا..”تايهة وماشية أكلم نفسي”.. رانيا فريد…
07:12 م الثلاثاء 30 أبريل 2024 مصراوي قال مصدر دبلوماسي فرنسي، إن وزير الخارجية الفرنسي ستيفان سيجورنيه أبلغ رئيس وزراء حكومة الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو اليوم الثلاثاء، أن الهجوم الإسرائيلي على رفح فكرة سيئة ولن يحل أي شيء. وأضاف المصدر المطلع على النقاش أن الوزير ستيفان سيجورنيه قال لنتنياهو خلال اجتماع في مكتبه بالقدس “إنها فكرة سيئة أن تفعلوا ذلك. هناك الكثير من الشكوك حول القضايا الإنسانية”. كان إيلون ليفي المتحدث باسم الحكومة الإسرائيلية، قال إن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو طالب بخطة تتعلق بعملية رفح تضمن إخراج المدنيين من الخطر ونحاول تفادى إيذائهم. وفيما سبق قال نتنياهو، إن قوات الاحتلال…