08:00 ص الجمعة 03 مايو 2024 كتبت- أسماء العمدة: الفول من الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والمعادن، والتي تُقدم العديد من الفوائد للجسم، ولكن هل تعلم أن تناول الفول صباحًا يمكن أن يُضاعف هذه الفوائد؟ الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، يذكر بعض الفوائد المذهلة لتناول الفول صباحًا. وأضاف من خلال تصريح خاص لـ”مصراوي”: “يُساعد الفول على تحسين عملية الهضم لأنه غني بالألياف الغذائية، التي تُساعد على تنظيم حركة الأمعاء و منع الإمساك”. كما أن الفول يحتوي على إنزيمات هضمية تُساعد على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل. يُساعد الفول على تعزيز وظائف الكبد لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تُساعد على…
الكاتب: بورصة الخليج
08:28 م الخميس 02 مايو 2024 أسيوط ـ محمود عجمي: أصدرت الدائرة الثانية بمحكمة جنايات أسيوط، اليوم الخميس، حكمًا بسجن شاب لمدة 7 سنوات وغرامة مليون جنيه لقيامه بالتنقيب عن الآثار بمنزله بمركز صدفا في أسيوط صدر الحكم برئاسة المستشار محمود عبد العزيز علي رئيس المحكمة وعضوية المستشارين أحمد إبراهيم رضا نائب رئيس المحكمة و أحمد محمد نصر عضو المحكمة وأمانة سر صلاح تمام محمد . تعود وقائع القضية رقم 58 لسنة 2024 جنايات مركز صدفا إلى ورود بلاغا من مستشفى صدفا المركزي بوصول ” مدحت . أ . م ” جثة هامدة وبه إصابات متفرقة بالجسم وتم التحفظ على…
08:37 م الخميس 02 مايو 2024 الدقهلية-رامي محمود: قضت محكمة جنايات المنصورة، بمحافظة الدقهلية، الدائرة اتاسعة، بالسجن المؤبد لعامل مقيم عزبة عراقي مركز أجا وذلك لإدانته بالتخلص من زوجته بعد مشادة كلامية بينهم تطورت الى مشاجرة لرفضها منحه قيمة علبة سجائر لشرائها . صدر الحكم برئاسة المستشار حسين عبدالكريم قنديل،ريس الدائرة، وعضوية كل من / المستشار محمد البهنساوى والمستشار عمرو شاهين، والمستشار ياسر عبد القادر . تعود تفاصيل الواقعة الى تلقي مدير أمن الدقهلية إخطارا بورود بلاغ لمأمور مركز شرطة أجا من أهالى عزبة عراقى التابعة للمركز بقيام زوج بقتل زوجته . وانتقل ضباط مباحث المركز لمكان البلاغ وبالفحص تبين…
08:41 م الخميس 02 مايو 2024 الإسكندرية – محمد البدري ومحمد عامر: نفذت أجهزة محافظة الإسكندرية اليوم الخميس، 18 قرار إزالة في 6 أحياء ضمن حملة مكثفة لإزالة التعديات على الأراضي أملاك الدولة وإيقاف أعمال البناء المخالف. وقال اللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، إن الحملات تأتي تنفيذًا لتوجيهات رئيس الجمهورية بشأن التعامل بحزم مع الممارسات غير القانونية للاستيلاء والتعديات على أراضي أملاك الدولة؛ لافتا إلى تكليف رؤساء الأحياء والأجهزة التنفيذية بمواصلة إزالة التعديات على أراضي أملاك الدولة وإيقاف أعمال البناء المخالف. وأكد محافظ الإسكندرية أن الأجهزة التنفيذية تواصل الحملات والمتابعة الميدانية على مدار الساعة لمنع أي أعمال بناء على الأراضي…
كتب- محمد فتحي: عقد أيمن موسى وكيل وزارة التربية والتعليم في القاهرة، اجتماعا اليوم الخميس، مع مديري عموم ووكلاء الإدارات التعليمية وقيادات المديرية لمناقشة الضوابط المتعلقة بامتحانات نهاية العام الدراسي. وأكد مدير المديرية على الالتزام بالتعليمات الخاصة بضوابط أعمال الإمتحانات وهي كالآتي: – سرية الامتحانات مسئولية المدير العام والوكيل. – عدم حرمان أي طالب من دخول الامتحانات. – تكليف المتابعين بالمراحل التعليمية الثلاثة بالمرور على مقار لجان الامتحانات “قبل الامتحانات وليس أثناء الامتحانات”، ومراجعة العوامل والمعايير والشروط الواجب توافرها في تلك اللجان وفق التعليمات. – التأكد من نظافة الفصول والديسكات ومراعاة المسافات والمرحلة العمرية بالنسبة لطلبة الإعدادية والصف الأول والثانى…
07:00 ص الجمعة 03 مايو 2024 كتب- عمر صبري: حددت الدكتور شيرين ماهر، الأستاذة بكلية الصيدلة جامعة القاهرة، خلال نشرة توعوية، 10 طرق للوقاية والتخلص من ظاهرة العنف الأسري، وهي كالتالي: 1- السبيل الوحيد للخروج من دائرة العنف المنزلي هو اتخاذ إجراء عملي وعدم إخفاء المشكلة والسكوت عنها. 2- الخطوة الأولية إخبار شخص ما بشأن الإساءة، سواء كان صديقا أو صاحبًا عزيزا أو موفر الرعاية أو أي شخص آخر موثوق. 3- تعتبر الاستجابة لمواجهة العنف المنزلي جهدا مشتركًا بين الرعاية الصحية والخدمات الاجتماعية وإنفاذ القانون. 4- تعالج العديد من حالات العنف الجسدي من قبل طبيب الأسرة أو غيره من مقدمي…
09:46 م الخميس 02 مايو 2024 الشرقية- إسلام عبدالخالق: أصدرت نيابة قسم شرطة ثانٍ الزقازيق العامة في محافظة الشرقية، اليوم الخميس، قرارًا بحبس طالب في كلية الطب البشري بجامعة الزقازيق لمدة أربعة أيام على ذمة التحقيقات؛ على خلفية اتهامه بالشروع في قتل زميلته داخل حرم دراستهما الجامعية في نطاق أسوار مستشفيات الجامعة لرفضها الارتباط به. قائمة الاتهامات الموجهة للمتهم تضم اتهامه بالشروع في قتل زميلته في الفرقة الرابعة في كلية الطب البشري بجامعة الزقازيق، وكذا حيازة سلاح أبيض في غير الأحوال المصرح بها قانونًا كان فريق من النيابة العامة في قسم شرطة ثانٍ الزقازيق انتقل إلى مستشفيات جامعة الزقازيق؛ حيث…
10:03 م الخميس 02 مايو 2024 بني سويف – حمدي سليمان: أعلن الدكتور محمد هاني محافظ بني سويف بدء تقديم طلبات التصالح على مخالفات البناء الثلاثاء المقبل، وذلك طبقًا قانون التصالح الجديد. وأكد المحافظ على قيام الوحدات المحلية بتعليق بانرات للإعلان عن بدء التقديم، و المستندات المطلوبة، والشروط التي نصت عليها اللائحة التنفيذية لقانون التصالح الجديد، والتي يجب توافرها للتصالح وتقنين الأوضاع في مخالفات البناء تيسيرًا على المواطنين. وشدد المحافظ على تسهيل الإجراءات على المواطنين بما يحقق الصالح العام، مؤكدًا على المتابعة المستمرة لملف التصالح، لتسريع معدلات الأداء،ومتابعة سير العمل، ونسب الإنجاز بكل حي على مستوى المحافظة، وتقييم معدلات الأداء…
10:05 م الخميس 02 مايو 2024 القليوبية – أسامة عبدالرحمن: تكثف أجهزة الأمن بالقليوبية جهودها لضبط متهم بقتل زوجته في دائرة قسم أول شبرا الخيمة بمحافظة القليوبية، إثر مشاجرة بينهما. وردت معلومات إلى اللواء محمد السيد مدير المباحث الجنائية بالقليوبية، من المقدم أحمد عصر رئيس مباحث قسم أول شبرا الخيمة، بتخلص شخص من زوجته بدائرة القسم. وكشفت التحريات بقيادة المقدم أحمد عصر رئيس مباحث قسم أول شبرا الخيمة مقتل ربة منزل تدعى “نادية” 32 عامًا على يد زوجها ويدعى “محمود.ج” وشهرته محمود القط. وتبين حدوث مشادة كلامية بينهما بسبب خلافات زوجية وقيام زوجها بالتعاطي الدائم للمواد المخدرة قام على إثرها…
04:00 م الخميس 02 مايو 2024 كتب: علاء عمران نجحت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الشرقية في ضبط مرتكب واقعة قتل أحد الأشخاص خلال مشاجرة. تبلغ لقسم شرطة أول الزقازيق بمديرية أمن الشرقية من إحدى المستشفيات باستقبالها فكهاني- مقيم بدائرة مركز شرطة الزقازيق مُصاب بجرحين طعنيين بالجسم، وتوفي أثناء إسعافه. وبسؤال شقيقه، اتهم عامل، مقيم بدائرة مركز شرطة الزقازيق بالتعدى على شقيقه بالضرب وإحداث إصابته بسلاح أبيض، وعلل ذلك لحدوث مشاجرة بينهما بسبب خلافات. عقب تقنين الإجراءات تم ضبطه، وبمواجهته اعترف بارتكابه الواقعة لذات الخلافات، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.