08:01 ص الجمعة 10 مايو 2024 كتبت- أسماء العمدة: البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تُفيد الجسم، وتناوله على الريق له فوائد مُتعددة، حسبما قال معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية لـ”مصراوي”. وأكد أن هناك فوائد عديدة لتناول 3 بيضات على الريق، مع الأخذ بعين الاعتبار بعض الاحتياطات الواجب اتباعها. يحسن وظائف الدماغ البيض غني بالكولين، وهو عنصر غذائي ضروري لوظائف الدماغ. يعزز صحة القلب يحتوي البيض على البروتين والدهون الصحية التي تُساعد على خفض الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول المفيد. يساعد على إنقاص الوزن البيض غني بالبروتين الذي يُشعرك بالشبع لفترة أطول، مما قد يُساعد على إنقاص الوزن. يحسن…
الكاتب: بورصة الخليج
10:31 م الخميس 09 مايو 2024 السويس – حسام الدين أحمد: قضت محكمة جنايات السويس الدائرة الرابعة برئاسة المستشار القاضي أحمد حسام النجار رئيس المحكمة، وعضوية القاضيين محمد ضياء عبدالظاهر، والوليد حسين، بمعاقبة أحمد شوقي بالإعدام شنقا بتهمة قتل هاني عبدالحفيظ عامر عمدا مع سبق الإصرار. وكانت محكمة جنايات السويس قضت في جلستها بتاريخ 2 أبريل الماضي بإحالة أوراق المتهم إلى مفتي الجمهورية لأخذ الرأي الشرعي في القصاص وتطبيق عقوبة الإعدام بحق المتهم، صدر الحكم بسكرتارية أحمد سمير. تعود وقائع القضية رقم 1946 سنة 2023 كلي السويس، إلى مساء يوم 26 يوليو 2023 حين استدعى المتهم أحمد شوقي سعيد وشهرته…
10:44 م الخميس 09 مايو 2024 الإسكندرية – محمد عامر: سيطرت قوات الحماية المدنية بالإسكندرية على حريق اندلع، اليوم الخميس، بورشة “دوكو” وسيارة بمدينة الحرفيين بمنطقة كرموز، ما أسفر عن إصابة صاحبها واحتراق الورشة والسيارة. تلقى قسم شرطة كرموز بلاغًا من إدارة شرطة النجدة يفيد نشوب حريق بورشة دوكو بمدينة الحرفيين بجوار الموقف الجديد، وانتقل ضباط القسم رفقة قوات الحماية المدنية والإسعاف إلى موقع الحريق. وتبين من الفحص والمعاينة نشوب حريق بورشة دوكو سيارات على مساحة 8×10 متر بسقف جمالون ملك المدعو”علي.ع.ف”، 50 عامًا، مقيم غيط العنب بمنطقة كرموز. أسفر الحريق عن التهام النيران لمحتويات الورشة بالكامل وسيارة ملاكي ملك…
11:15 م الخميس 09 مايو 2024 الأقصر – محمد محروس: هنأ الطيار أحمد منصور، رئيس مجلس إدارة الشركة المصرية للمطارات، جميع العاملين بمطار الأقصر الدولي بالحصول على شهادة تجديد الاعتماد من جانب سلطة الطيران المدنى المصري، وذلك بترخيص مطار الأقصر الدولي للعمل كمطار دولي حتى عام 2026، وفقًا لمتطلبات المنظمة العالمية للطيران المدني ” إيكاو” الممثلة فى سلطة الطيران المدنى المصري، طبقا للمواصفات العالمية والمعايير الدولية. وأشار “منصور” إلى أن حصول المطار على هذه الشهادة يعكس الجهود المبذولة من جانب العاملين وعملهم المستمر بتطوير الخدمات وتقديمها على أكمل وجه للمسافرين عبر المطار، بما يسهم في الحفاظ على مكانته التنافسية بين…
05:01 ص الجمعة 10 مايو 2024 كتب- محمد فتحي: كشفت المديريات التعليمية والإدارات التابعة لها في المحافظات المختلفة، عن كيفية أو الإجراءات المتبعة في عملية تصحيح امتحانات نهاية العام الدراسي 2024. ووفقا للمديريات، فإنه من المقرر تصحيح امتحانات نهاية العام لصفوف النقل أولًا بأول، مع تطبيق أعمال الدقة في تقدير الدرجات. وبحسب المديريات فإنه تم التشديد على أن تصحيح كراسات الإجابة للطلاب يتم على مستوى كنترولات المدارس مع الحفاظ على سرية رصد الدرجات وأعمال التصحيح بشكل كامل. وبدأت المدارس في استقبال الطلاب لأداء امتحانات نهاية العام الدراسي، بعد انطلاق اختبارات صفوف النقل ضمن تقييمات نهاية الفصل الدراسي الثاني. ونبهت المدارس…
07:01 ص الجمعة 10 مايو 2024 كتب- محمد أبو بكر: حددت وزارة السياحة والآثار، الطرق الرسمية للاستعلام عن تأشيرة الحج 2024، وهل هي قانونية أم لا. ووفقًا لـ”وزارة السياحة والآثار”، فإنه يمكن التأكد والاستعلام عن تأشيرة الحج 2024، وذلك عن طريق الآتي: – التواصل مع الخط الساخن للوزارة وهو 19654. – رقم التليفون المخصص لمواجهة ورصد الكيانات غير الشرعية وهو 01550008630. – البريد الإلكتروني الرسمي للإدارة المركزية لشركات السياحة [email protected]. وحذرت “السياحة”، من الانسياق وراء البرامج السياحية للكيانات غير الشرعية؛ حرصًا على حقوق المواطنين والسائحين وشركات السياحة المصرية المرخصة. وشددت “الوزارة”، على الاعتماد على البرامج السياحية المختلفة التي تنظمها الشركات…
11:34 م الخميس 09 مايو 2024 الوادي الجديد – محمد الباريسي: أعلنت حنان مجدي نائب محافظ الوادي الجديد، اليوم الخميس، عن بدء أعمال إنشاء الفرع الثاني على مستوى المحافظة للمدرسة المصرية اليابانية بمركز الداخلة على مساحة 10 آلاف م2 وبتكلفة تقدر بنحو 71 مليون جنيه، يرافقها اللواء ياسر كمال الدين رئيس المركز. وأوضحت نائب المحافظ أنه من المخطط أن تضم المدرسة جميع المراحل التعليمية من رياض الأطفال حتى المرحلة الثانوية بعدد 14 فصل دراسي، بالإضافة إلى المعامل والمجالات والكافتيريا وصالة جمنازيوم و فناء رياض أطفال ومنطقة ألعاب وملاعب ومناطق خضراء ومناطق مُظللة. ووجّهت بالإسراع في نسب التنفيذ؛ للانتهاء من المشروع…
04:49 م الخميس 09 مايو 2024 كتب- محمود سعيد: تباشر النيابة المختصة التحقيقات مع شخص متهم بقتل جارته في السلام. كانت الأجهزة الأمنية تلقت بلاغًا من شقيق المجني عليها بتغيبها لعدة أيام عن شقتها، ودلت التحريات وجمع المعلومات أن جارها وراء اختفاءها وقيامه بقتلها. كشفت التحقيقات أن المتهم دائم التشاجر مع المجني عليها بسبب خلافات الجيرة، ويوم الواقعة احتجزها داخل شقته ثم قتلها بعدة طعنات. أضافت التحقيقات أن المتهم قطع جثة المجني عليها بساطور، ورمى نصفها في مقالب القمامة، واحتفظ بالنصف الآخر في الثلاجة لحين التخلص منها في محاولة لعدم كشف جريمته. وأمرت النيابة بعرض أشلاء المجني عليه على مصلحة…
06:04 م الخميس 09 مايو 2024 كتب – صابر المحلاوي: ألقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة، القبض على فتاتين شقيقتين المتهمتان باقتحام كمين أمني بسيارة ملاكي في حالة سكر والتعدي بالسب والقذف على قوة الكمين بنطاق قسم شرطة ثالث أكتوبر. تلقي المقدم محمد داود رئيس مباحث قسم شرطة ثالث أكتوبر بمديرية أمن الجيزة، إخطارا من قول أمني متمركز بأحد المناطق بدائرة القسم، يفيد باقتحام سيارة ملاكي قيادة فتاتين شقيقتين الكمين في حالة سكر وبحوزتهما زجاجة خمور وتعديتا بالسب والقذف على قوة الكمين وحاولتا الهروب بالسيارة فطاردتهما قوة امنية حتى تمكنت من محاصرتهما وضطبهما واقتيادهما إلى ديوان القسم. جرى اتخاذ كافة…
نتنياهو يقول إن بايدن أخطأ بإيقاف شحنة الأسلحة الإسرائيلية ويقر بخسارة مئات الجنود في غزة