05:30 ص الثلاثاء 04 يونيو 2024 يواجه الكثيرون شعورا بالتراجع في قدراتهم العقلية مع تقدمهم في العمر،ما يؤثر على حياتهم وأداء مهام يومهم. وإليك 6 نصائح يجب اتباعها في روتينك اليومي لتحقيق ذلك، وفقا لموقع ” Global English Editing”. النشاط البدني المنتظم: النشاط البدني من أهم العوامل للحفاظ على صحة الدماغ والجسم، حيث يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، ما يعزز وظائف الإدراك، بالإضافة إلى، تحفز الدماغ على إفراز مواد كيميائية تُحسن الحالة المزاجية وتقلل من التوتر. التعلم مدى الحياة: يُساعد التعلم على اكتساب مهارات جديدة تحفيز الدماغ ومنعه من الشعور بالملل، ما يُسهم في تحسين وظائف الإدراك. اتباع…
الكاتب: بورصة الخليج
10:56 م الإثنين 03 يونيو 2024 كتب ـ علاء عمران: تكثف الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من جهودها لكشف لغز العثور على جثة فتاة داخل جوال بمنطقة المعصرة. تلقى قسم شرطة المعصرة بلاغا يفيد بعثور الأهالي على جثة لفتاة عارية داخل جوال على الكورنيش بدائرة قسم شرطة المعصرة، بالانتقال والفحص تبين صحة البلاغ. وعلى الفور تم تشكيل فريق بحث لكشف ملابسات الواقعة، فيما يقوم رجال المباحث بفحص كاميرات المراقبة المحيطة بمحل العثور على الجثة وفحص بلاغات التغيب المحررة بأقسام الشرطة. تم تحرير محضر بالواقعة وإحالته إلى النيابة العامة لمباشرة التحقيقات، التي أمرت بنقل الجثة إلى مصلحة الطب الشرعي لتوقيع الكشف…
09:58 م الإثنين 03 يونيو 2024 وكالات قالت القناة الـ 12 الإسرائيلية، إن عددا من كبار ضباط الهيئة العامة لجيش الاحتلال الإسرائيلي هاجموا رئيس الأركان هرتسي هاليفي بسبب العمليات العسكرية المتعثرة في قطاع غزة. كانت كتائب عز الدين القسام الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية “حماس” أعلنت استهداف قوة إسرائيلية متحصنة في منزل بمدينة غزة بقذيفة وإيقاع أفرادها بين قتيل وجريح. وقالت القناة 14 العبرية نقلا عن ضابط كبير بجيش الاحتلال يقاتل في رفح جنوبي غزة قوله، إن “بقاؤنا هنا يعرضنا للخطر المقاومة تدرسنا وهذا ما نراه على الأرض”. ويشن جيش الاحتلال الإسرائيلي هجوما عسكريا، على الرغم من التحذيرات الدولية من…
05:07 ص الثلاثاء 04 يونيو 2024 (مصراوي): الدعاء طاعة لله وامتثال لأوامره والبعد عن غضبه وسخطه، ويقول الله تعالى : “وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ”. ومن روائع الدعاء في جوف الليل:اللهم اغفر ذنوبنا ، ونور قلوبنا ، ويسر غيوبنا ، واسترنا في الدنيا والآخرة ؛ فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك ، اللهم اهدنا فيمن هديت ، وعافنا فيمن عافيت ، وتولنا فيمن توليت ، نسألك العفو والعافية في الدين والدنيا والأخرة ، اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا ، استجب دعاءنا ؛ فاشف مرضنا ،…
10:05 م الإثنين 03 يونيو 2024 وكالات قالت مجموعة السبع، إن زعماء المجموعة يعيدون التأكيد على دعمهم لمسار موثوق باتجاه السلام يؤدي إلى حل الدولتين. وأضافت في بيان لها، أن زعماء المجموعة يؤيدون تماما الاتفاق الشامل الذي أعلنه الرئيس الأمريكي جو بايدن بشأن غزة، موضحة أن زعماء المجموعة يدعون حركة المقاومة الإسلامية “حماس” لقبول الاتفاق ويحثون البلدان التي لها نفوذ لدى الحركة على المساعدة في ضمان قبولها للاتفاق. كانت القناة الـ 12 الإسرائيلية، قالت إن عددا من كبار ضباط الهيئة العامة لجيش الاحتلال الإسرائيلي هاجموا رئيس الأركان هرتسي هاليفي بسبب العمليات العسكرية المتعثرة في قطاع غزة. وأعلنت كتائب عز الدين…
05:02 ص الثلاثاء 04 يونيو 2024 كتب- محمد أبو بكر: قال الرئيس عبدالفتاح السيسي، إنه كلف الدكتور مصطفى مدبولي بتشكيل حكومة جديدة، تستهدف تحقيق التطوير في الأداء الحكومي ومواجهة التحديات التي تواجه الدولة. وفي هذا الإطار، فإن الحكومة هي الهيئة التنفيذية والإدارية العليا للدولة، وتتكون من رئيس مجلس الوزراء، ونوابه، والوزراء، ونوابهم، ويتولى رئيس مجلس الوزراء رئاسة الحكومة، ويشرف على أعمالها، ويوجهها فى أداء اختصاصاتها. ويشترط فيمن يعين رئيسًا لمجلس الوزراء، أن يكون مصريًا من أبوين مصريين وألا يحمل هو أو زوجه جنسية دولة أخرى، وأن يكون متمتعًا بحقوقه المدنية والسياسية، وأن يكون قد أدى الخدمة العسكرية أو أعفى منها…
احذر ..لا ترك هذه الأشياء داخل السيارة حتى لاتشتعل فيها النيران
10:07 م الإثنين 03 يونيو 2024 وكالات نقلت هيئة البث الإسرائيلية عن مسؤول إسرائيلي قوله إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، يركز على القضايا الخلافية مما يضر بفرصة موافقة حركة المقاومة الإسلامية (حماس) على مقترح الصفقة الأميركي. وكان الرئيس الأمريكي جو بايدن عرض مقترح اتفاق لصفقة بين إسرائيل وحماس، وأعلنت واشنطن أنها تنتظر رد الحركة، في حين قالت إسرائيل إنها لن توافق على مقترح لا يحقق أهدافها من الحرب.
10:20 م الإثنين 03 يونيو 2024 الرياض- (د ب أ) أجرى ولي العهد السعودي رئيس مجلس الوزراء، الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز اتصالا هاتفيا اليوم الاثنين، بولي العهد الكويتي الشيخ صباح خالد الحمد المبارك الصباح بمناسبة تعيينه ولياً للعهد. وأعرب ولي العهد السعودي” عن تمنياته بالتوفيق والسداد لولي عهد دولة الكويت الشقيقة، متطلعاً إلى تعزيز التعاون بين البلدين في ظل العلاقات التاريخية الراسخة” وفقا لوكالة الأنباء السعودية “واس”. فيما عبر ولي عهد الكويت عن خالص شكره وتقديره لولي العهد السعودي على مشاعره الأخوية الصادقة، مؤكدا الحرص على مواصلة مسيرة التعاون المشترك بين البلدين . وذكرت وكالة الأنباء الكويتية أن…
حذر عالم النفس ريان هاوزر من استخدام عبارات شائعة أثناء الحديث مع الآخرين، لكونها تُخفي سلوكا عدوانيا سلبيا يُفسد علاقاتك مع الآخرين. إليك، 4 عبارات سلبية يجب تجنبها، وفقا لصحيفة “هافينغتون بوست”. “جيد لك” غالبا ما تُستخدم هذه العبارة بين الشباب للتعبير عن الحسد والاستياء من نجاح شخص آخر، لكن عليك التعبير عن ثنائك بصدق، واطلب المساعدة بوضوح إن كنت ترغب في تحقيق نفس النجاح. “لا بأس” تُخفي هذه العبارة شعورك بالاستياء أو عدم الرضا، لذا عليك التعبير بصدق عن مشاعرك، واطلب الدعم والاهتمام إن كنت بحاجة إليهما. “أيا يكن” تُظهر عدم اهتمامك بمشاعر أو أفكار الآخرين، بدلا من ذلك،…