10:30 م الإثنين 05 أغسطس 2024 تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية هو مهارة مهمة، تساعد الأفراد على تخصيص الوقت والجهد بشكل فعال، بين التزاماتهم المهنية ومتطلبات حياتهم الشخصية، بما في ذلك العلاقات الاجتماعية والهوايات والراحة. لا يعني ذلك بالضرورة تقسيم الوقت بالتساوي بين بين العمل والحياة الشخصية، بل يعني القدرة على التكيف مع المتغيرات، والتأكد من أن كل جانب من جوانب الحياة يحصل على الاهتمام الكافي. ويستعرض “مصراوي” في السطور التالية بعض الطرق؛ لتطبيق ممارسات التوازن بين العمل والحياة الشخصية بشكل فعال، وفقًا لـ الاستشاري النفسي محمد الليثي، وهي: 1. التواصل الصريح مع المشرف: – ناقش توقعات العمل وأهمية…
الكاتب: بورصة الخليج
01:30 م الإثنين 05 أغسطس 2024 القاهرة – (مصراوي): تستعد شركة جي بي أوتو، الوكيل المحلي الحصري لعلامة شيري التجارية في مصر، لإطلاق سيارة “Chery EQ7″، التي تعد أول سيارة كهربائية للعلامة الصينية في السوق المحلي. وتجمع السيارة الجديدة بين التقنيات المتطورة والتصميم العصري الأنيق، ما يؤكد، بحسب بيان، اهتمام شيري بتعزيز الاستدامة البيئية والإسهام في تقليل الانبعاثات الضارة. تقدم شيري EQ7 لتلبية احتياجات العملاء الباحثين عن حلول النقل المستدام حيث تساهم في تقليل الانبعاثات الضارة لما تتميز به بمدى قيادة طويل، وتقنيات ذكية، وتفتح آفاقًا جديدة بقطاع السيارات. توفر السيارة لركابها أداءًا متميزًا وراحة بفضل تقنياتها المتطورة وتصميمها، ما…
10:42 م الإثنين 05 أغسطس 2024 كتبت- أمنية عاصم: تراجعت الأسهم الأوروبية، اليوم الاثنين، إلى أدنى مستوياتها في نحو 6 أشهر وسط عمليات بيع عالمية، كما لحقتها أسهم الأسواق الأسيوية والأمريكية، مدفوعة بمخاوف من تباطؤ النمو الاقتصادي في الولايات المتحدة وحدوث ركود اقتصادي عالمي، حسب سكاي نيوز. مؤشرات البورصات الأوروبية: هبط مؤشر فوتسي 100 البريطاني 2.04 % إلى 8008.23 نقطة. وتراجع مؤشر داكس الألماني 1.82% إلى 17339 نقطة. وانخفض مؤشر كاك 40 الفرنسي 1.42% إلى 7148.99 نقطة. ونزل مؤشر فوتسي ميب الإيطالي 2.27 إلى 31293.52 نقطة. وتراجع مؤشر إيبكس 35 الإسباني 2.34% إلى 10423.40 نقطة. مؤشرات البورصات الآسيوية: تعد الأسهم…
12:10 م الإثنين 05 أغسطس 2024 أعلن الملياردير، إيلون ماسك، نجاح شركة نيورالينك في إجراء العملية الثانية لزراعة زراعة شريحة إلكترونية في دماغ أحد المرضى. وقال ماسك خلال بودكاست مع عالم الكمبيوتر، ليكس فريدمان: “أعتقد أنه من الواضح أن الأمر سيتحسن مع كل واحد، الأمر سار بشكل جيد للغاية مع الغرسة الثانية، لذا، هناك الكثير من الإشارات، والكثير من الأقطاب الكهربائية، إنه يعمل بشكل جيد للغاية”. ووفقا لماسك، فإن هناك 400 قطب كهربائي يعمل داخل دماغ المريض الثاني. وقال ماسك في البودكاست إن نيورالينك تتوقع إجراء عمليات جراحية لإجمالي 10 مرضى هذا العام. وقالت الشركة إنها أحرزت تقدما في جهود…
تنويه: هذه المقالة مملوكة لموقع ، والذي يمكنكم زيارته عبر الرابط التالي: mhtwyat.com رابط التسجيل في الجامعات السعودية عبر بوابة القبول الموحد الذي ينقلكم مباشرةً إلى الصفحة الإلكترونيّة للتسجيل، ففي كلّ عام تفتح الجامعات السّعوديّة باب التسجيل والقبول للطلبة الجدد؛ من أجل الالتحاق… ظهرت المقالة رابط التسجيل في الجامعات السعودية عبر بوابة القبول الموحد 1446 أولاً على موقع .
09:16 م الإثنين 05 أغسطس 2024 كتب- أحمد عبدالمنعم: وجه الرئيس عبدالفتاح السيسي، بإحالة موضوع وفاة اللاعب المرحوم أحمد رفعت، إلى النيابة العامة لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة لكشف أي تجاوزات بما يضمن تحقيق العدالة ومحاسبة من يثبت مخالفته للقانون. كما وجه بالتنسيق بين الجهات المعنية لحوكمة الإجراءات الخاصة بسفر الرياضيين للخارج أثناء فترة التجنيد وبما يضمن تسهيل الإجراءات ووضوحها لتحقيق المساواة في التعامل مع ذوي الشأن.
09:13 م الإثنين 05 أغسطس 2024 كتب – محمد القرش: علق الإعلامي الرياضي، إبراهيم فايق، على قرار الرئيس عبد الفتاح السيسي بفتح تحقيق في قضية الراجل أحمد رفعت. ونشر إبراهيم عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”: “اللهم لك ألف حمد وشكر، بأوامر من الرئيس عبدالفتاح السيسي فتح التحقيق في قضية أحمد رفعت وتحويلها للنيابة العامة ومحاسبة كل من يثبت تورطه فيها”. وتوفي لاعب مودرن سبورت، أحمد رفعت، يوم السبت الموافق 6 يوليو 2024، إثر الأزمة الصحية التى حدثت له يوم 11 مارس 2024″. وأعلن نادي مودرن سبورت حينها بيان جاء كالتالي: “ببالغ الصبر والحزن وبمزيد من الإيمان بقضاء الله وقدره،…
09:20 م الإثنين 05 أغسطس 2024 كتب – معتز عباس: انتقدت الفنانة بشرى الجدل المثار حول تعدد زيجاتها، معلقة: “الناس اللي بتقعد تعد عليا الزيجات بالنسبالي أنا بضحك، أنا فين وتحية كاريوكا فين والموضوع مش مسألة عدد الزيجات، وخبرة الحياة خلتني أكون مستعدة لأي شيء ولا أنبهر ولا اتفاجئ.. اللي يجيبه ربنا كله كويس”. وكشفت بشرى فلسفتها في الحياة الزوجية، في تصريحات تلفزيونية على شاشة قناة “DMC”، قائلة: “الأفضل أكون ناجحة في الطلاق على أني أفشل في الزواج، لأنه لما تربطك علاقة احترام وصداقة وود بوالد الأبناء في إطار المسموح والمألوف، أكيد أحسن بكتير لما تكوني مع زوج وقاعدين تتخانقوا…
09:01 م الإثنين 05 أغسطس 2024 كتبت- شيماء مرسي كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام بريجهام أن تناول حبتين من الأسبرين أسبوعيا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى البالغين الذين يعيشون أنماط حياة غير صحية. وشمل البحث حوالي 108 ألف شخص معظمهم في سن الخمسين، وأوضح الباحثون أنهم تناولوا الأسبرين وتم تخصيص نمط حياة بناء على مؤشر كتلة الجسم واستهلاك الكحول والنشاط البدني والنظام الغذائي والتدخين، وفقا لموقع “تايمز ناو نيوز”. وتناول المشاركون قرصين أو أكثر من الأقراص التي يبلغ وزن كل منها 325 مليجرام أو ستة أقراص منخفضة الجرعة أو 81 مليجرام…
03:00 م الإثنين 05 أغسطس 2024 روما – (د ب أ): أعلنت شركة باجاني عن إطلاق موديل رودستر من أيقونتها Utopia الفارهة نظير سعر يبلغ 3.7 مليون يورو (200 مليون جنيه مصري) تقريبًا، علما بأن إنتاج السيارة يقتصر على 130 نسخة فقط. وأوضحت الشركة الإيطالية أن الموديل الرودستر الجديد يأتي أيضا – شأنه في ذلك شأن الموديل الكوبيه – بجسم مصنوع من الكربون، ويشتمل على سقف صلب قابل للخلع بالإضافة إلى سقف قماشي للطوارىء. وعلى صعيد الدفع، يعتمد الموديل المكشوف على سواعد محرك V12 بقوة 864 حصان، مع عزم دوران أقصى يبلغ 1100 نيوتن متر. وتتضافر جهود المحرك مع ناقل…