لقد فقدت 70 رطلاً من وزني، لكن الحفاظ على الوزن كان أمرًا صعبًا. ولحسن الحظ، فإن المقلاة الهوائية الخاصة بي تجعل الأمر أسهل.أستخدم المقلاة الهوائية لإعداد بدائل أخف للأطباق التي أحبها، مثل شرائح الدجاج ورقائق البطاطس.حتى الأطعمة التي كنت أكرهها ذات يوم، مثل كرنب بروكسل، أصبحت وجبات خفيفة يمكن الاعتماد عليها في المقلاة الهوائية.أثناء نشأتي، كانت إدارة وزني تحديًا. وبعد سنوات، أنا أخف وزنا بـ 70 رطلا ولديهم الكثير ليشكروه على هذا التحول. يساعدني تطبيق تتبع السعرات الحرارية في إبقائي مسؤولاً، وكانت تدريباتي في صالة الألعاب الرياضية رائعة لمساعدتي في تحقيق التوازن في حياتي. ومع ذلك، كانت المقلاة الهوائية هي…
الكاتب: بورصة الخليج
تتناول هذه الطبعة الخاصة من البروتوكول التطورات الرائدة التي شهدها عام 2024 وتتطلع إلى ما قد يجلبه العام المقبل لتكنولوجيا blockchain. دعونا نتعمق في المعالم والاتجاهات والتنبؤات التي تشكل الحقبة القادمة من العملات المشفرة. 1. نظرة إلى الوراء: أهم معالم تكنولوجيا التشفير لعام 2024 ترقية Duncun لإيثريوم: شهد عام 2024 أهم ترقية لشبكة Ethereum حتى الآن. قامت Ethereum بتنشيط ترقية Cancun-Deneb (Dencun)، وهو تحسين تاريخي مصمم لتعزيز قابلية التوسع وتقليل رسوم البيانات، مما يمثل خطوة محورية في تطور الشبكة. قدمت Duncun آلية تقسيم البيانات الأولية، وهي آلية تهدف إلى خفض تكاليف عمليات تجميع الطبقة الثانية من خلال تبسيط توفر البيانات…
أفادت وسائل إعلام متعددة أن شاحنة Cybertruck التي انفجرت في لاس فيغاس والمركبة الهجومية في نيو أورليانز تم استئجارهما في Turo.Turo هو تطبيق يتيح لأصحاب السيارات الخاصة تأجير سياراتهم.وقال الرئيس بايدن إن السلطات تبحث ما إذا كان الحادثان مرتبطين.تم استئجار سيارة Tesla Cybertruck التي انفجرت يوم الأربعاء في لاس فيغاس على تطبيق Turo، وهو نفس التطبيق المستخدم لاستئجار الشاحنة الصغيرة المستخدمة في هجوم نيو أورليانز. اي بي سي نيوز نقلاً عن “مصادر متعددة لإنفاذ القانون”.ال ا ف بنقلاً عن أحد مسؤولي إنفاذ القانون، أفاد أيضًا أنه تم استئجار Cybertruck عبر Turo.Turo هو تطبيق يتيح لأصحاب السيارات الخاصة تأجير سياراتهم. إنه…
في عام 2024، حصل الكثيرون في مجال العملات المشفرة على ما كانوا يريدونه لسنوات: الاتجاه السائد تعرُّف و أ مقعد على الطاولة. والآن يبدو من المرجح أن يجلب عام 2025 بعض الآثار الجانبية لهذا الشهرة المكتشفة حديثًا. في بداية كل عام جديد، فك التشفير تطلع على كرة Crypto Crystal Ball لتخمين الروايات التي من المرجح أن تشكل الأشهر الـ 12 المقبلة، وما يمكن أن تعنيه هذه التحركات بالنسبة لك. بعد إلقاء نظرة خاطفة على أجندة العملات المشفرة لدونالد ترامب، والتأثيرات الرئيسية لترقية Ethereum القادمة، وكيف تستعد شركات رأس المال الاستثماري للوقوع في حب هذه الصناعة، إليك بعض المنظور حول كيف…
وقال بوتين لروسيا إن الأمة ستكون بخير في خطابه بمناسبة العام الجديد.وامتنع عن إعطاء توقعات محددة للحرب في أوكرانيا أو الاقتصاد الروسي.تواجه الأمة تكاليف متزايدة من غزوها، من ارتفاع عدد الضحايا إلى ارتفاع التضخم.أكد فلاديمير بوتين لروسيا أنه “متأكد من أن كل شيء سيكون على ما يرام” في خطابه عشية رأس السنة الجديدة يوم الثلاثاء، حيث تتجه البلاد نحو عامها الرابع من الحرب في أوكرانيا في عام 2025. وقال الرئيس الروسي في كلمته إن الأمة تتغلب على مختلف التحديات وستواصل المضي قدما. وذكرت صحيفة نيويورك تايمز أن بوتين أشار أيضًا إلى عام 2025 على أنه “عام المدافع عن الوطن الأم”،…
يمكن أن ترتفع عملة البيتكوين (BTC) إلى 160 ألف دولار بحلول عام 2025، وفقًا لشركة الخدمات المالية للعملات المشفرة ماتريكسبورت. تتوقع ماتريكسبورت أن تصل عملة البيتكوين إلى 160 ألف دولار في عام 2025 مع تصحيحات محدودة وفقًا لما أوردته CNBC، تشير الشركة إلى أن الارتفاع سوف يكون مدعومًا بالطلب القوي على صناديق البيتكوين المتداولة في البورصة (ETFs)، واتجاهات الاقتصاد الكلي الإيجابية، وتوسيع مجمعات السيولة العالمية. أوضح ماركوس ثيلين، مدير الأبحاث في Matrixport ومؤسس 10x Research، التوقعات المتفائلة: وقال ثيلين: “هذه التوقعات مدعومة بالطلب المستمر على صناديق الاستثمار المتداولة في بيتكوين، وظروف الاقتصاد الكلي الداعمة، وتزايد مجمع السيولة العالمية”. وأشار ثيلين…
لقد تخرج أبنائي التوأم من المدرسة الثانوية ويختارون تخصصاتهم الجامعية.تحول أحد أبنائي من الرغبة في دراسة القانون إلى دراسة الفلسفة.أخبرني آباء آخرون أن هذا خطأ فادح، لكن تجربتي الجامعية علمتني عكس ذلك.لقد تخرج أبنائي التوأم البالغان من العمر 18 عامًا للتو من المدرسة الثانوية، وأمضينا أشهرًا في عملية التقديم للكلية.نحن نعيش في أستراليا، ويتم اختيار التخصصات كجزء من عملية التقديم هنا، لذلك هناك الكثير من الضغوط لاتخاذ القرار الصحيح منذ البداية. لقد حضروا الأيام المفتوحة للكلية، ونظمت مدرستهم جلسات إعلامية طوال السنوات القليلة الماضية للمساعدة في اتخاذ القرار.بينما كان توماس محددًا في اختياره لفترة طويلة، كان توأمه، تشارلي، أكثر ترددًا…
صناعة التكنولوجيا المالية على وشك الانفجار. بعد اجتياز ما أطلق عليه الجميع “شتاء التكنولوجيا المالية”، بدأت الأمور تسخن أخيرًا. لقد خرجت مدفوعات العملات المشفرة عن نطاق تخصصها، وتعد إدارة ترامب الثانية بقواعد أكثر مرونة. بدأت أسهم التكنولوجيا المالية في العودة، كما أن تخفيضات أسعار الفائدة تؤدي إلى تدفق الأموال مرة أخرى. الشركات الناشئة التي كانت في ارتفاع بعد الوباء حصلت على اختبار واقعي عندما جف التمويل. تسريح العمال ضرب بشدة. تباطأت عمليات إطلاق المنتجات. فالتقييمات التي كانت تبدو ذات يوم لا يمكن المساس بها، أصبحت فجأة منتفخة. ولكن الآن، السوق يستيقظ. عادت العملات المستقرة والمدفوعات عبر الحدود والقوائم العامة إلى…
قالت السلطات إن شخصا قتل وأصيب سبعة آخرون بعد أن اشتعلت النيران في سيارة تيسلا سايبرتراك وانفجرت.ووقع الانفجار يوم الأربعاء خارج فندق ترامب في لاس فيغاس.وذكرت وسائل إعلام متعددة أن السلطات تحقق في الأمر باعتباره عملاً إرهابيًا محتملاً.قالت السلطات يوم الأربعاء إن شخصا قتل وأصيب سبعة آخرون بعد أن اشتعلت النيران في شاحنة تيسلا سايبرتراك وانفجرت خارج فندق ترامب إنترناشيونال في لاس فيجاس.وقال قائد شرطة مدينة لاس فيجاس، كيفن ماكماهيل، في مؤتمر صحفي، إن شخصًا كان داخل السيارة قُتل، وتم الإبلاغ عن الإصابات الأخرى على أنها “طفيفة”. وأضاف أن الحادث لا يبدو أنه يشكل أي تهديد آخر للمجتمع.وقال مكماهيل: “نحن…
توقع سيد باول، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لمنصة التمويل اللامركزي Maple Finance، أن تصل عملة البيتكوين إلى نطاق سعري يتراوح بين 180 ألف دولار و200 ألف دولار بحلول نهاية عام 2025. شارك باول وجهات نظره في مقابلة مع Squawk Box Europe على قناة CNBC، مشيرًا إلى العديد من العوامل التي يمكن أن تدفع الارتفاع المحتمل لبيتكوين، بما في ذلك التبني المؤسسي والتأثير المتوقع لصناديق بيتكوين المتداولة. وسلط باول الضوء على أوجه التشابه بين إطلاق صناديق بيتكوين المتداولة في البورصة والإطلاق المبكر لصناديق الاستثمار المتداولة في الذهب، والتي شهدت تدفقات كبيرة في سنواتها الأولى. قال الرئيس التنفيذي: “من الناحية التاريخية، إذا…