في العام الماضي، كنت أركض فارغًا. إن العقود التي أمضيتها كمحرر في الوتيرة المتواصلة للندن وهونج كونج ودبي قد تركتني منهكة. ما قد يسميه البعض أزمة منتصف العمر، رأيته بمثابة تدخل ضروري – وهو التدخل الذي قادني مباشرة إلى تايلاند.

لقد بدأت من جديد في بانكوك الصاخبة، ولكن الشواطئ الجنوبية الأكثر هدوءًا في فوكيت هي المكان الذي وجدت فيه سلامي حقًا. كانت مهمتي هي التوقف، وإعادة الضبط، وإعادة البناء وفقًا لشروطي الخاصة.

وبطبيعة الحال، كان السؤال الأكثر إلحاحا يلوح في ذهني: ما هو ثمن هذا النوع من الحرية؟ بحثي، الذي كان تعمقًا في المنتديات عبر الإنترنت وحتى مساعدي الذكاء الاصطناعي، توصل باستمرار إلى نفس الرقم السحري، وهو 1500 دولار شهريًا للعيش بشكل مريح في تايلاند.


شقة فندقية في كاثو، إحدى ضواحي مدينة بوكيت

وتقع شقته المفروشة في فندق متوسط ​​المستوى في كاثو، وهو أحد أحياء ضواحي فوكيت.

مقدمة من أندريه نيفيلينج



أكبر نفقاتي، الإيجار، يكلف جزءًا صغيرًا مما كان عليه في السابق.

كان همي الأول هو مكان العيش. اكتشفت أن بإمكاني استئجار استوديو مقابل 200 دولار شهريًا أو الإنفاق على شقة حديثة مقابل 1000 دولار تقريبًا.

لقد اخترت شقة فندقية في فندق متوسط ​​السعر في كاثو، وهي منطقة غابة مورقة في ضواحي فوكيت وبعيدة عن حشود السياح في باتونج.


داخل شقة فندقية في بوكيت، تايلاند.

تتمتع الشقة المخدومة بإمكانية الوصول إلى وسائل الراحة مثل المسبح اللامتناهي وصالة الألعاب الرياضية.

مقدمة من أندريه نيفيلينج



كمقيم لفترة طويلة، أدفع حوالي 13000 بات تايلاندي، أو 400 دولار، شهريًا. يشمل ذلك جميع المرافق والتنظيف وخدمة الواي فاي عالية السرعة والوصول إلى وسائل الراحة مثل حمام السباحة اللامتناهي وصالة الألعاب الرياضية. يتقلب الإيجار قليلا بين المواسم المرتفعة والمنخفضة، ولكن المتوسط ​​هو تقريبا هذا المبلغ.

أفضل جزء؟ ليس لدي عقد طويل الأجل، فقط فترة إشعار مرنة مدتها أسبوعين عندما أقرر المضي قدمًا.

المتاجر الصغيرة هي جنة توفير الميزانية.

لا يكتمل أي يوم في تايلاند دون القيام برحلة إلى 7-Eleven أو Tops Daily. لقد توصلت إلى الاعتقاد بأن كل ما تحتاجه للبقاء سعيدًا وصحيًا وعلى قيد الحياة يمكن العثور عليه في متجر تايلاندي صغير. إنه المكان الذي يمكنني فيه ملء سلتي حتى أسنانها دون القلق بشأن التكلفة النهائية.


زبادي وموز وفاكهة على صينية في بوكيت، تايلاند.

إفطار متجر صغير نموذجي.

مقدمة من أندريه نيفيلينج



بين الفواكه الطازجة واللبن والبروبيوتيك والفيتامينات والمشروبات الغازية والمياه والوجبات الخفيفة، أنفق حوالي 10 دولارات في اليوم. هذا هو المكان الذي أقوم فيه أيضًا بتعبئة خطة الهاتف المحمول الخاصة بي. تبلغ تكلفة باقة الدفع أولاً بأول الخاصة بي، الخالية من أي عقود مقفلة باهظة الثمن، 10 دولارات شهريًا لإجراء مكالمات غير محدودة وبيانات عالية السرعة.

التجول رخيص وسهل.

النقل هو أحد المجالات التي أبقيت فيها الأمور بسيطة. فبدلاً من استئجار دراجة نارية مقابل حوالي 6 دولارات في اليوم كما يفعل كثير من الناس في فوكيت، أعتمد على Grab، وهو تطبيق محلي لطلب سيارات الأجرة. تبلغ تكلفة الرحلة السريعة إلى الشاطئ على دراجة GrabBike دولارًا أو دولارين، وأنا أحجز سيارة للرحلات الطويلة.

وبما أنني أعمل عن بعد وأستطيع المشي إلى معظم الأماكن، فإنني أسافر كل يومين فقط، مما يحافظ على انخفاض تكاليف النقل أثناء خطواتي.


يحصل أندريه نيفيلينج على الطعام في فوكيت من مطاعم الوجبات القريبة في الشوارع.

يلتقط نيفيلينج وجبات الطعام من بائعي المواد الغذائية في الشوارع بالقرب من منزله في فوكيت.

مقدمة من أندريه نيفيلينج



الطعام صفقة لذيذة.

واحدة من أكبر متع العيش في تايلاند هي اكتشاف أنني أستطيع تناول الطعام بشكل جيد للغاية دون إنفاق ثروة. بالنسبة لشخص بالكاد يستطيع سلق بيضة، فقد كانت هذه وسيلة راحة غيرت حياته.

تبلغ تكلفة طبق الوسادة التايلاندية من بائع على جانب الشارع حوالي 2 دولار. لقد ارتقت منذ ذلك الحين من خلال الطلب من خلال تطبيق توصيل الطعام، والذي غالبًا ما يأتي مع توصيل مجاني وخصومات ترويجية.

أحصل على وجبات بجودة المطاعم مثل سلطة البابايا ولحم الخنزير الحار بالريحان يتم توصيلها إلى باب منزلي مقابل 3 دولارات. لا أعتقد أنني تناولت طعامًا صحيًا أو لذيذًا على الإطلاق – بغض النظر عن الميزانية.

بشكل عام، أنفق ما يقرب من 250 دولارًا شهريًا على الطعام، والذي يغطي كل شيء بدءًا من فاكهة السوق الصباحية وحتى وجبات العشاء التي يتم توصيلها يوميًا.


يقوم أندريه نيفيلينج بتمارين السحب في صالة Just Fit الرياضية في فوكيت، تايلاند.

دفع نيفيلينج 115 دولارًا مقابل باقة مدتها ستة أشهر في صالة الألعاب الرياضية بالحي.

مقدمة من أندريه نيفيلينج



رفاهتي الشخصية ميسورة التكلفة ويمكن الوصول إليها.

كما أن الحفاظ على اللياقة البدنية والعناية الجيدة في فوكيت أصبح أمرًا سهلاً وغير مكلف. صالة الألعاب الرياضية في الحي المحلي عبارة عن مساحة متعددة المستويات ومجهزة بمعدات حديثة وجدول زمني للفصول الدراسية.

لدي الآن جدول منتظم لفصول Tabata وHIIT يومي الثلاثاء والخميس، وتدريبات الأثقال بعد ظهر كل يومين. في حين أن العضوية الشهرية القياسية تبلغ حوالي 50 دولارًا، فقد جددت اشتراكي خلال شهر عيد ميلادي في أغسطس وحصلت على باقة لمدة ستة أشهر مقابل 115 دولارًا.


أندريه نيفيلينج عند الحلاق وهو يقص شعره في فوكيت، تايلاند.

يزور نيفيلينج الحلاق مرتين في الشهر مقابل قصة شعر بقيمة 9 دولارات.

مقدمة من أندريه نيفيلينج



بعد التمرين، غالبًا ما أكافئ نفسي بجلسة تدليك للتعافي بقيمة 10 دولارات لمدة ساعة واحدة. أقوم أيضًا بزيارة حلاقتي المفضلة لموسيقى الروك أند رول مرتين في الشهر، حيث يمنحني مصفف الشعر حصة قدرها 9 دولارات.

حتى ما كنت أعتبره علاجات فاخرة في السابق أصبح في متناول اليد. يبدأ سعر البوتوكس الكوري بحوالي 125 دولارًا أمريكيًا مقابل 50 وحدة، مما يثبت أن العيش بميزانية محدودة لا يعني التضحية بالعناية الشخصية – أو الغرور.


أندريه نيفيلينج يجلس على منحدر في كوه فاي فاي، تايلاند.

عطلة نهاية أسبوع في كوه فاي فاي، تايلاند.

مقدمة من أندريه نيفيلينج



1500 دولار كافية لحياة مريحة ومثيرة.

إن العيش في فوكيت ميسور التكلفة حقًا، خاصة إذا كنت تتبنى الحياة المحلية وتتجنب الفخاخ السياحية. عندما أجمع مصاريفي الأساسية مثل الإيجار وتشغيل المتاجر اليومية والطعام والنقل، يبلغ إجماليها حوالي 1000 دولار شهريًا. وهذا يترك مساحة كافية للمناورة لجميع أنواع الإضافات، بما في ذلك رحلات نهاية الأسبوع إلى الجزر القريبة.

لا تغطي الميزانية حياة مريحة في تايلاند فحسب، بل تمول أيضًا أسلوب حياة مبهجًا في ما أعتبره أحد أكثر دول العالم ديناميكية وترحيبًا.

هل لديك قصة لمشاركتها حول العيش في آسيا؟ اتصل بالمحرر على [email protected].

شاركها.