12:35 م
الإثنين 16 أكتوبر 2023
تعتبر المؤسسات الصحية العالمية، أن السمنة أو البدانة، ليس مجرد حالة عادية بل ترى أنه يشكل وباء عالميا. وحسب موقع وورلد أطلس المتخصص في الإحصاءات، فإن الوفرة الفائقة في موارد الغذاء سرعان ما أصبحت لعنة، وزاد الاعتماد على السكريات والدهون الرخيصة لتكون من الدعائم الغذائية الأساسية في جميع أنحاء العالم، ولكنها أحدثت دماراً مجتمعياً في ركن معين من الكوكب.
ونشر الموقع قائمة بأكثر البلاد التي تعاني من وباء السمنة، وكان المفاجئ أن مصر احتلت الترتيب الـ 19 في قائمة شملت 171 دولة.
كما احتلت الكويت وقطر وليبيا مراكز متقدمة في هذه القائمة.
وتحتل بلدان جزر المحيط الهادئ حاليا المراكز الخمسة الأولى في معدل انتشار مؤشر كتلة الجسم المرتفع، وتحتل البلدان الجزرية أكثر من نصف البلدان العشرين الأولى، من حيث النسبة المئوية للبالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة.
والثابت علميا أن ارتفاع معدلات مؤشر كتلة الجسم غالبا ما يؤدي إلى انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري، وقصر العمر.
ما هو مؤشر كتلة الجسم؟
مؤشر كتلة الجسم، المعروف أيضًا باسم BMI، هو طريقة بسيطة لقياس وزن جسم الشخص بالنسبة لطوله. ولحسابها، عليك قسمة وزن الشخص بالكيلو جرام على مربع طوله بالأمتار.
وتُستخدم هذه الطريقة غالبًا في الدراسات لتقدير معدلات السمنة لدى مجموعات كبيرة من الأشخاص لأنها سهلة الحساب وغير جراحية.
بشكل عام، يتراوح مؤشر كتلة الجسم الصحي بين 18.5 إلى 24.9؛ أن تكون أعلى أو أقل يعني أن وزنك ناقص أو زائد، وتبدأ السمنة عند 30.0.
ومع ذلك، فإن مؤشر كتلة الجسم ليس مقياسًا مثاليًا. أحد العوائق الرئيسية هو أنه لا يمكن التمييز بين العضلات والدهون. وهذا يعني أن الشخص الذي يمتلك عضلات كبيرة قد يتم تصنيفه على أنه يعاني من زيادة الوزن وفقًا لمؤشر كتلة الجسم، حتى لو كان في الواقع يتمتع بلياقة بدنية رائعة. كما أن مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ في الاعتبار مكان تواجد الدهون في الجسم، ما قد يؤثر على المخاطر الصحية.
على الرغم من هذه القيود، لا يزال مؤشر كتلة الجسم مفيدًا كدليل عام لتقييم الوزن على مستوى السكان. إنها أداة مناسبة للمجموعات الكبيرة، مما يجعلها عملية للدراسات.
وفيما يلي قائمة بأكثر الدول التي تعاني وباء السمنة:
1- تونجا (77.1)
2- توفالو (62.2)
3- ناورو (58.1)
4- ساموا (55.8)
5- كيريباتي (45.6)
6- سان كيتس (45)
7- جزر مارشال (44.1)
8- الكويت (43.75)
9- جزر البهاما (43.7)
10- أنتيجوا وباربودا (43.1)
11- الولايات المتحدة (42.7)
12- ليبيا (42.2)
13- قطر (41.4)
14- بالاو (38)
15- ميكرونيزيا (37.1)
16- البحرين (36.9)
17- المكسيك (36.7)
18- بنما (36.3)
19- مصر (35.7)
20- شيلي (34.4)
واحتلت العراق الترتيب الـ 24، والأردن 26 وعمان 31 والإمارات 37 ولبنان 39 وفلسطين 41 وتونس 47 والجزائر 68 وموريتانيا 72 والسعودية 79 والمغرب 82 وسوريا 91 والسودان 136.
