توفي بوب هوب ، المعروف عن Vaudeville ، القائم بأعماله ، والكوميديا ، وأزعجته الاستضافة في الأوسكار ، حيث سجل 19 مرة ، في يوليو 2003 ، بعد شهرين من عيد ميلاده المائة.
مرة أخرى في الثمانينيات ، عندما كان 78 ، قال إنه حرص على المشي على بعد ميلين كل يوم ، بغض النظر عن مكان صحة الرجال.
لقد تعلم هذا الدرس من جده. وقال هوب: “عندما كان عمره 96 عامًا ، مشى على بعد ميلين إلى الحانة المحلية كل يوم للحصول على مشروب. توفي في غضون شهر من عيد ميلاده المائة ، وبقي حادًا عقلياً حتى النهاية”.
هناك علم لدعم طريقتهم. قامت دراسة عام 2024 المنشورة في المجلة البريطانية للعلوم الرياضية بتحليل بيانات الصحة والوفيات من تعداد الولايات المتحدة لعام 2019 ، ومسح الفحص الوطني للصحة والتغذوي 2003-2006 ، والمركز الوطني للإحصاءات الصحية. باستخدام نموذج رياضي ، توقع المؤلفون أن يعيش الأشخاص الذين يمشون لمدة 160 دقيقة في اليوم بمعدل خمس سنوات أطول من أقرانهم المستقرين.
لقد تكهنوا أنه إذا سار الأمريكيون الأقل نشاطًا لمدة 111 دقيقة إضافية يوميًا ، فيمكنهم العيش لمدة تصل إلى 11 عامًا.