يقول بطل الماجستير روري ماكلروي إنه يتغلب على القلق من خلال تصور سيناريو أسوأ حالة
روري ماكلروي ، 35 عامًا ، هو الفائز في بطولة ماجستير 2025 ، التي أقيمت في جورجيا يوم الأحد.
ومع ذلك ، كان طريقه إلى النصر بعيدا عن السهل. على الرغم من أن McIlroy قد تنافس في البطولة قبل 16 مرة ، إلا أن السترة الخضراء المرغوبة قد تعثرت عليه باستمرار.
حتى في مستواه ، يكافح مع قلق الأداء. وأفضل طريقة للتغلب على تلك التوترات قبل اللعبة؟ وقال McIlroy في تصور أسوأ نتيجة ممكنة حلقة الخميس من “البودكاست الصاخب.”
وقال ماكلروي “أقول هذا طوال الوقت. إنه أمر غير بديهي لكثير من الناس للقيام بذلك ، لكنني أفعل”. “إذا كنت تحاول التغلب على القلق أو الأعصاب حول الأداء ، فأنا أحاول التفكير ، حسنًا ، ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث؟ لن أموت في ملعب الجولف.”
وروى كيف اعتاد أن يكون “أول أعصاب تي شيرت”. من خلال تصور السيناريو الأسوأ ، كان قادرًا على التفكير في حلول للتغلب على أي تحديات محتملة.
قال ماكلروي: “أود أن أواجه النضال على نقطة الإنطلاق الأولى ، وهكذا ، أود أن أقول لنفسي ، حسنًا ، ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث؟
وقال ماكلروي: “لأي سبب من الأسباب ، فإن تخيل سيناريو أسوأ الحالات أعطاني مستوى من الراحة لأنني شعرت بأن أي سيناريو أسوأ في حالة يمكن أن أحضره في رأسي ، وسأكون قادرًا على التعامل معه”.
تمنحه طريقة التصور هذه “شعور بالحرية” على الخضر.
وأضاف “إذا كان بإمكاني التأرجح مجانًا ، فهذا عندما ألعب أفضل لعبة غولف”.
مع فوز الماجستير ، يصبح McIlroy السادس لاعب الجولف لتحقيق البطولات الاربع الكبرى. في لعبة Golf's Golf ، تتمثل لعبة Grand Slam عندما يفوز اللاعب في جميع البطولات الأربع الرئيسية – The Masters ، و PGA Championship ، و The British Open ، و US Open – على مدار حياتهم المهنية.
وقال ماكلروي لـ CBS في بث بعد فوزه: “إنه أمر لا يصدق”. “هذه هي المرة السابعة عشرة هنا ، وبدأت أتساءل عما إذا كان ذلك سيكون وقتي على الإطلاق. خلال السنوات العشر الماضية القادمة إلى هنا مع عبء البطولات الاربع الكبرى على كتفي وأحاول تحقيق ذلك – أنا أتساءل نوعًا ما سنتحدث عن الذهاب إلى أسياد العام المقبل.
في مقطع فيديو تم التقاطه بعد لحظات من فوزه ، يمكن رؤية McIlroy وهو يعانق زوجته وقبلة ، قبل التقاط ابنته الخشخاش بسبب احتضان عاطفي.
في مقابلة مع CBS Sports يوم السبت ، نسب McIlroy ابنته البالغة من العمر 4 سنوات بمساعدته على أخذ رأيه من لعبة الجولف ، مما سمح له بإعادة التعيين قبل مباراته التالية.
وقالت ماكلروي: “لقد حاولت نوعًا ما أن أترك ما حدث هنا وهرعت لرؤية الخشخاش قبل أن تذهب إلى الفراش”. “هذا شيء لم يكن لدي قبل بضع سنوات ، حتى أتمكن من العودة إلى المنزل والحصول على ذلك ، نوعًا ما ، يخلع عن الجولف قليلاً.”
لم يرد ممثل لـ McIlroy على الفور على طلب للتعليق الذي أرسله Business Insider خارج ساعات العادية.
