يشارك رئيس الوزراء الماليزي السابق البالغ من العمر 99 عامًا – والذي أعيد انتخابه بعمر 92 عامًا – سر طول عمره البسيط

• يقول رئيس الوزراء الماليزي السابق مهاتير محمد، 99 عاما، إن تناول الطعام باعتدال هو مفتاح طول العمر.
• وقال لنيكي آسيا: “العمر لا يتبع الوقت. العمر يتبع الصحة الجسدية – الطريقة التي يمكنك بها أداء وظائفك”.
• ومن المتوقع أن يصل عدد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 80 عامًا أو أكثر إلى 426 مليونًا في جميع أنحاء العالم، وفقًا لتقديرات منظمة الصحة العالمية.

سيبلغ رئيس وزراء ماليزيا السابق مهاتير محمد عامه المئة العام المقبل. سره لطول العمر؟ الاعتدال.

وقال مهاتير لصحيفة نيكي آسيا خلال مقابلة نشرت في نوفمبر/تشرين الثاني: “أنا لا آكل كثيراً. السمنة ليست جيدة للبقاء على قيد الحياة”.

“العمر لا يتبع الوقت. العمر يتبع الصحة الجسدية – الطريقة التي يمكنك بها أداء وظائفك. ولهذا السبب، فإن الشيخوخة ليست بسبب الوقت؛ وليس لأنك تبلغ من العمر 60 عامًا يعني أنك كبير في السن. قد تبلغ من العمر 90 عامًا، ولكن إذا كان الناس في 90 لا يزالون أقوياء، ولا يزالون قادرين على العمل والأداء، ثم 90 لن يكون عمرا”.

وأضاف مهاتير أن ما يعتقده الناس على أنه شيخوخة قد تغير بمرور الوقت.

وقال “في هذه اللحظة، يعتبر سن 60 أو 65 عاما كبيرا، لكن يجب أن نتذكر أنه في الماضي، كان عمر 30 عاما بالفعل. وفي عهد يوليوس قيصر، كان القادة في الثلاثينيات فقط لأنهم ماتوا في وقت مبكر جدا”.

شغل مهاتير منصب رئيس وزراء ماليزيا لأول مرة في الفترة من 1981 إلى 2003.

وعاد إلى السياسة الوطنية في عام 2018 في محاولة لإقالة رئيس الوزراء السابق نجيب رزاق، الذي اتُهم باختلاس الملايين من أموال الدولة في فضيحة 1MDB.

في نفس العام، عندما كان عمره 92 عامًا، تم انتخاب مهاتير رئيسًا لوزراء البلاد مرة أخرى، على الرغم من أنه استقال بعد أقل من عامين بقليل.

وبالنظر إلى مسيرته السياسية، قال مهاتير إنه نادم على الاستقالة من منصبه في عام 2003، “عندما لم يكن عمري حتى 80 عامًا”.

“عندما كنت في السبعينيات من عمري، واقتربت من الثمانين، قلت لنفسي إن عمر الثمانين هو عمر كبير جدًا. اعتقدت أنني لن أتمكن من العمل بشكل جيد بعد الآن. ومع ذلك، بعد تقاعدي، وجدت أنني لا أزال قادرًا على العمل، ولا أزال قادرًا على العمل. قال مهاتير: “قادر على العمل”.

وقال إن الخبرة تأتي مع تقدم العمر، ويجب على المجتمع أن يحاول الاحتفاظ بالعاملين الأكبر سنا حتى لا يفقد ثروة المعرفة التي يمكن أن توفرها هذه الفئة السكانية.

وقال مهاتير “إذا احتفظت بكبار السن في القوى العاملة وسمحت لهم بمواصلة العمل بدلا من التقاعد المبكر، فيمكنك الاستفادة من خبراتهم”.

خلال فترة ولايته الثانية كرئيس لوزراء ماليزيا، كان مهاتير يعتبر أحد أقدم زعماء العالم المنتخبين. أكبر زعيم وطني حالي هو الرئيس بول بيا رئيس الكاميرون، البالغ من العمر 91 عامًا. وبالمقارنة، فإن جو بايدن، البالغ من العمر 82 عاماً، هو الرجل أقدم رئيس أمريكي.

ومن المتوقع أن يتضاعف عدد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 80 عاما أو أكثر ثلاث مرات بين عامي 2020 و2050 ليصل إلى 426 مليونا في جميع أنحاء العالم، وفقا لتقديرات منظمة الصحة العالمية.

ولم يرد ممثل مهاتير على الفور على طلب التعليق الذي أرسله موقع Business Insider.