وصل موسم الزفاف. فيما يلي بعض DOS و Donss لكونك ضيفًا جيدًا.

سعيد (تقريبا) عيد الأم! إذا كنت لا تزال تبحث عن هدية ، فلا حكم. فيما يلي 60 هدايا مدروسة لن تبدو في اللحظة الأخيرة-على الرغم من أنها تمامًا.
أخبار مثيرة:مذكرة تقنيةو يتم إطلاق رسالة إخبارية أسبوعية من صديقي أليستير بار قريبًا. احصل على مغرفة على ما يحدث داخل أقوى شركات التكنولوجيا في العالم – اشترك هنا!
على جدول الأعمال:
لكن أولا: فن كونك ضيف زفاف رائع.
إذا تم إرسال هذا لك ، اشترك هنا. قم بتنزيل تطبيق Business Insider هنا.
إرسال هذا الأسبوع
تانيا شوستيك/Shutterstock
كيف تضيف مثل الأفضل
هل تسمع ذلك؟ إنه صوت أجراس الزفاف ينطلق رسميًا هذا الموسم ، حيث نشهد أصدقائنا وعائلتنا يقولون ، “أنا أفعل”.
وبغض النظر عن المكان الذي يفعلونه ، أو كيف يفعلون ذلك ، والآن بدأ موسم الزفاف ، إنه الوقت المثالي لبعض التذكيرات حول كيفية أن تكون ضيفًا جيدًا.
لا يتعلق الأمر فقط بالظهور أو حتى عن هديتك – إذا اخترت إعطاء واحدة. أثناء التنقل في الأعراس ، إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار:
- أين RSVP الخاص بك؟ تقول مخطط الزفاف إليزابيث كرامر إن كنت لا تريد أن تكون صداعًا فوريًا ، RSVP في الوقت المحدد. “عندما ترفض RSVP ، تجبر الزوجين على تعقب المعلومات عندما يكونون مشغولين بالفعل في محاولة للتخطيط لحفل زفافهم” ، تكتب.
- لا تتوقع واحد زائد. على الرغم من أنك قد ترغب في إحضار ضيف ، إلا أنه قد لا يكون مضمونًا دائمًا بسبب قيود المكان أو الميزانية. أخبرت ميكا ماير مدرب الآداب ضيفًا مفاجئًا ، “هذا ما قاله ، تسير الآداب في كلا الاتجاهين. أنت لا تلتزم أبدًا بالحضور كضيف إذا كانت الدعوة لا تتناسب مع مستوى راحتك.”
- هدية بعناية. هدية أو عدم الهدية هي أحدث نقاش في حفل زفاف. يختتم البعض تمامًا ، خاصةً إذا كانوا يسافرون مسافات طويلة لحضور اليوم الكبير. كتبت الكاتبة المساهمة إيفانا روبنسون أنها “لا ندم” في إلغاء الاشتراك من تقديم الهدايا.
- خذ إلى حلبة الرقص من أجل الخير – أو قيل أكثر بكل بساطة ، استمتع باللحظة. في يوم من الأيام ، سيكون موسم الزفاف خلفك ، وقد تفوت حتى التجمعات الكبيرة مثل الكاتب المساهم في BI ، أليس ساندرز. وقالت “الآن في الأربعينيات من عمري ، لا يمكنني رؤية الأصدقاء بنفس القدر ، وأتمنى أن أقدر هذه التجمعات أكثر”.
VO2 maxxing
مجاملة من مجموعة Core/Santara
يعد VO2 Max – قدرة جسمك على تداول واستخدام الأكسجين بفعالية – مقياس طول العمر الرئيسي. يدرب Olav Aleksander Bu النخبة الرياضيين ، ولكن يمكنك استخدام استراتيجياته لتعزيز VO2 Max حتى لو لم تكن واحدة.
يستخدم BU “الطريقة النرويجية” ، التي توازن بين شدة التمرين مع فترات الاسترداد. يساعد فهم عوامل مثل معدل ضربات القلب والحرارة في تحديد مقدار الضغط الذي يمكن أن يتناوله جسمك.
كيفية العمل بشكل أكثر كفاءة.
نادي القلب المكسور
غيتي الصور نماذج VNY توضيح BI
هناك الكثير من المشاهدات (والكثير من المال) التي يتعين جنيها في مشاركة تفكك عبر الإنترنت. أخبر منشئي المحتوى BI كيف استفادوا من مشاركة المشاهدين المكتشفة حديثًا ، من إطلاق مهن المؤثر إلى تأمين الاستثمارات للشركات الناشئة.
يتطلع المشاهدون إلى الأصالة ، وما هو أكثر أصالة من حسرة؟ ومع ذلك ، إذا كنت تفكر في الصرف ، فطري بعناية – فيمكنه حمامة بعض المبدعين.
أعمال الانفصال.
مارك زوكربيرج حلوى معصمه
Godofredo A. Vásquez/AP
قام Zuckerberg بزيادة لعبة أسلوبه في الآونة الأخيرة ، وساعاته ليست استثناء.
من Rolex المبهج إلى إنشاء Greubel Forsey بقيمة 900،000 دولار ، كان مؤسس Facebook يتباهى بمجموعة متنوعة من الساعات المذهلة. إليك نظرة على مجموعته الواسعة.
أغلى ساعة له 281 قطعة.
مواجهة شريحة لحم رخيصة
صحف ألباني تايمز/هيرست/جيتي
وضع الكاتب ستيفن جون ثلاث وجبات لسلاسل ستيك هاوس للاختبار. طلب شرائح اللحم من ستة أوقية من شارع Texas Roadhouse و Longhorn Steakhouse و Outback Steakhouse.
في حين أن الثلاثة كانوا قيمة لائقة ، قال جون إن المرء فجره بعيدًا. تكلف الفائز أقل من 25 دولارًا ، حتى بعد الضرائب والنصيحة.
شريحة لحم واحدة لحكمهم جميعًا.
ما نراقبه في نهاية هذا الأسبوع
الطاووس؛ ثنائية
- “وجه بلا تعبيرات”: في الموسم الثاني من معرض الطاووس ، تعيد ناتاشا ليون دورها في دور تشارلي كال ، عاملة في الكازينو يمكنها معرفة متى يكذب شخص ما.
- “nonnas”: يلعب Vince Vaughn دور رجل يكرم والدته الراحلة بفتح مطعم إيطالي مع مجموعة من الجدات المحلية في Dramedy الجديدة في Netflix.
- “يجب أن يذهب كونان أوبراين”: يواصل الممثل الكوميدي كونان أوبراين مغامراته المتوفرة في الموسم الثاني من سلسلة السفر الحائزة على إيمي.
انظر القائمة الكاملة
istock ؛ ريبيكا زير/ثنائي
ماذا للتسوق
- أين تشتري الفراش: قابلنا المصممين الداخليين للعثور على أفضل العلامات التجارية التي تمزج بين الراحة والمتانة والأناقة. تشمل أفضل اختياراتنا Parachute و Brooklinen و Boll & Branch و Frette وغيرها المعروفين بتصميمهم الفاخر وتصميمهم الخالد.
- أمتعة خالية من الإحباط: لقد اختبرنا وراجعنا العشرات من الحقائب للعثور على الأفضل لكل نوع من أنواع المسافرين. تشمل أفضل الاختيارات الحمولة المتينة ، والأكياس الفسيحة التي تم فحصها ، والأمتعة الذكية التي يمكنك الوثوق بها مع الأشياء الثمينة الخاصة بك.
- لحلاقة قريبة: من الخيارات الصديقة للميزانية إلى النماذج المتطورة ، تحقق من دليلنا إلى أفضل شفرات الحلاقة الكهربائية لكل حاجة للاستمالة. تبرز هذه الأداء والراحة وسهولة الاستخدام عبر أنواع مختلفة من الجلد والشعر.
المزيد من أفضل هذا الأسبوع يقرأ:
فريق BI اليوم: Dan Defrancesco ، نائب المحرر والمرساة ، في مدينة نيويورك. غريس ليت ، محرر ، في نيويورك. ليزا ريان ، المحرر التنفيذي ، في نيويورك. أماندا ين ، محرر مشارك ، في نيويورك. إليزابيث كاسولو ، زميل ، في شيكاغو.