وإليك كيف سيطرت على وقت العشاء الفوضوي لدينا

في وقت سابق من هذا العام، أدركت أن وقت العشاء قد خرج عن نطاق السيطرة في منزلي. يبدو أن كل فرد من أفراد عائلتي الخمسة قضى نصف وقت تناول الطعام معًا في الشكوى من سوء أخلاق بعضهم البعض. في كثير من الأحيان، لم يكن المراهقون يحبون أن يقاطعهم إخوتهم الصغار أثناء المحادثات أو يمضغون الطعام وأفواههم مفتوحة. لقد أعلن الجميع عن مشاعرهم.

بعد قضاء ساعة أو أكثر في إعداد وجبة لذيذة، لم يكن الوقت معًا سوى جميلًا – ولم يكن ذلك مناسبًا لي

كنا بحاجة إلى إعادة ضبط على طاولة العشاء

بشكل جماعي، كنا نعلم أن شيئًا ما يجب أن يتغير. لم يكن هناك طفل واحد على الطاولة يظهر ما يسميه كبار السن “الأخلاق الحميدة”.

لقد خطرت ببالي فكرة إنشاء ملصق بسيط للقواعد لنعلقه في مطبخنا. كانت الخطة هي البدء بقاعدتين، وإضافة قاعدة إضافية أو اثنتين كل أسبوع اعتمادًا على كيفية سير الأمور. لم نرغب في إرباك أي شخص، وكنا نحاول أن نكون منطقيين. كان الهدف هو بناء المهارات ببطء، ونأمل أن تستمر المهارات مع الممارسة.

لم يكن الملصق شيئًا فاخرًا، لكنه كان شيئًا يمكننا رؤيته جميعًا من طاولة مطبخنا، وكان شيئًا يمكنني أنا وزوجي الرجوع إليه بسهولة إذا بدأت الأمور تصبح جامحة عندما مرر شخص ما الزبدة.

جعلت القواعد الأطفال يركزون على قضايا محددة

في البداية، قام الأطفال بتغيير ثرثرتهم من الإشارة إلى فعل عشوائي من الأخلاق السيئة إلى مناداة بعضهم البعض بالقواعد المدرجة في القائمة. على سبيل المثال، كانت أول قاعدتين لدينا هي البقاء في مقعدك والمضغ وفمك مغلقًا. كان الأطفال يطاردون بعضهم البعض، وجبة بعد وجبة، بما في ذلك عندما يخالف أحد الوالدين إحدى القواعد.

عندما تحولوا إلى مراقبة أنفسهم بشكل أفضل، وأضفنا المزيد من القواعد إلى قائمتنا. طلبنا منا ألا نقاطع بعضنا البعض، وأن نضع المناديل في أحضاننا، وألا نتناول لقيمات ضخمة من الطعام.

وكان اتباع بعض القواعد أسهل من غيرها. لكي لا نتناول لقيمات ضخمة، كان علينا أن نتدرب كثيرًا على تقطيع الطعام إلى قطع معقولة.

لقد استغرق الأمر وقتًا حتى يتغير الأطفال، لكن المكافأة ساعدتهم

بالطبع، لم نقم بهذه التجربة دون تقديم مكافأة. كان هدفنا هو الحصول على الآيس كريم في صالوننا المفضل في المدينة بعد تحقيق هدفنا المتمثل في تعلم وممارسة جميع آداب المائدة العائلية.

استغرقنا حوالي شهرين للوصول إلى هناك، لكننا حققنا هدفنا.

سمح لنا الطرح اللطيف للقواعد بالتركيز على دروس أكبر

خلال هذه التجربة، تحدثنا مع أطفالنا عن أهمية الأخلاق الحميدة. على سبيل المثال، أخبرناهم أن البقاء في كراسيهم أمر مهم يجب القيام به خارج المنزل أيضًا. لقد شاركنا أيضًا كيف يمكن أن يكون الأمر محرجًا أو مشتتًا للنظر إذا قام الشخص بإلقاء الطعام في فمه، أو التحدث وفمه ممتلئ بالطعام، أو حتى ترك الطاولة عدة مرات للعودة إلى طابور الطعام للحصول على عنصر واحد إضافي فقط.

تحدثنا أيضًا عن أهمية مشاركة التذكيرات اللطيفة مع بعضنا البعض. إن الأوامر النباحية والثرثرة المستمرة لا تعد بمثابة تواصل إيجابي أو فعال، كما أنها ليست محفزة للغاية. من المهم في الحياة أن تكون قادرًا على مشاركة النقد اللطيف وتلقيه. ربما كان هذا هو الجزء الأصعب من مغامرتنا المتعلقة بآداب تناول العشاء. في نهاية اليوم، نحن جميعًا متعبون، ولكن كان علينا استخدام الكلمات والنبرة الصحيحة لتذكير بعضنا البعض بما يجب علينا وما لا ينبغي أن نقوله لبعضنا البعض.

كوالد، أحاول تعليم أطفالي أن العمل لتحقيق هدف إيجابي، مثل الآيس كريم، أكثر فعالية بكثير من المحاضرات المستمرة. هل لدينا أخلاق مثالية الآن؟ ولا حتى قريبة. ومع ذلك، فقد أخذنا الوقت الكافي لبناء أساس ذي معنى – والأهم من ذلك – قضاء وقت ممتع أكثر معًا لتناول الطعام. ويمكننا دائمًا وضع القائمة احتياطيًا عندما نحتاج إلى تذكيرات.