لقد فقدت 20 رطلاً بشكل غير متوقع. أتمنى أن يتوقف الناس عن إخباري بأنني أبدو رائعًا.

لقد فقدت مؤخرًا 20 رطلاً بسبب مرض مزمن غير متوقع وعلمت أن الوعي بالسلوك المناسب يبدو أنه يخرج من الباب عندما يتعلق الأمر بالتعليق على وزن شخص ما.

لقد قال الصديقات والمعارف وحتى أفراد الأسرة بشكل أساسي شيئًا على غرار: “تمتص أنك مريض ، ولكن على الأقل فقدت الكثير من الوزن ، تبدو رائعًا”.

بالنسبة لي ، على الرغم من أن النزول إلى الحجم لم يكن رائعًا ؛ لقد كان مخيفًا للغاية.

لقد نشأت بنوع من الدعم الخاطئ لفقدان الوزن

لقد كنت دائمًا فتاة متوسط ​​الحجم ، لكنني لم أكن راضيا عن ذلك.

كبرت ، حاولت بدعة الوجبات الغذائية والتدريبات لمحاولة الوصول إلى رقم “الهدف” على المقاييس.

لم يساعدني أن نشأت في ثقافة صارمة حيث انتقد والداي وشيوخ وزني ويبدوي.

ناضلت والدتي أيضًا مع صورة الجسد وعادات اتباع نظام غذائي غير صحية. كلما كنت أشعر بالإرهاق من مقاسي ، كانت تحاول تشجيعني على اتباع نظام غذائي معها. كانت طريقتها في دعمها لي – اتباع نظام غذائي معًا.

أدرك الآن أنها كانت قد تعاملت معها بشكل مختلف.

عندما مرضت

تم تشخيص إصابتي بمتلازمة SMA في صيف عام 2024 ، مما أدى إلى بعض العمليات الجراحية لإزالة المرارة وإعادة صياغة الأمعاء الدقيقة.

نتيجة لذلك ، لم أتمكن من تناول وجبة كاملة دون مشاكل في الجهاز الهضمي لمدة ثلاثة أشهر. بالإضافة إلى ذلك ، اضطررت إلى قطع الدهون تمامًا ، لأن جسدي لم يعد بإمكانه هضمها.

خلال هذا الوقت ، فقدت 20 رطلاً. لقد فقدتهم لأول مرة في حياتي ، بسرعة وبدون جهد.

على الرغم من أنني أتناسب مع ملابسي بشكل أفضل ، إلا أنني لم أستطع الاستمتاع بها مع العلم أنني أنجزت هذا الوزن من خلال كونه غير صحي.

عندما أنظر إلى الوراء في صور نفسي خلال هذا الوقت ، لا أرى شخصًا يبدو “رائعًا”. أرى شخصًا لم يكن قادرًا على الاستمرار في وجبتين في اليوم وشعر بالضعف باستمرار.

كنت بائسة وفقدت نمط الحياة النشط الذي اعتدت عليه قبل هذه العمليات الجراحية.

فقد فقدان الوزن شعري بتقدير الذات

بدأت أحظى بمزيد من الاهتمام من الرجال. ومع ذلك ، فقد انحرفت عن رؤيتي الجديدة لكيفية رأيت نفسي. بدأت أؤمن بأن الأشياء الأفضل تأتي إليك إذا كنت نحيفًا.

شعرت بالرعب من زيادة الوزن والعودة إلى نفسي العادي. لأنني كنت نحيفًا ، كنت فوق المتوسط. لقد لاحظت.

حتى أنني جربت حبوب GLP-1 ، النسخة المركبة من semaglutide الشهيرة ، للحفاظ على الوزن عندما تمكنت أخيرًا من تناول الطعام بشكل طبيعي ، مرة أخرى. تركت حبوب منع الحمل بعد شهر.

عندما أنظر إلى الوراء في هذا الوقت ، أفكر في ردود الفعل من الآخرين. بدلاً من إخباري أنني بدت رائعة ، كنت أفضلهم أن تخبرني أنني سأبدو رائعًا في أي حجم.

بالطبع ، لم يكن خارج الخبث. ظنوا أنهم كانوا يضيفون ثقتي. ومع ذلك ، في الواقع ، كانوا في الواقع يسلبون منه.

بطريقة ما ، أنا ممتن لأنني تعلمت ونمت من هذه التجربة. لم أعد أرفق قيمتي بحجم. أنا ممتن لجسدي ومرونته ، على أي حجم.