2025-10-28T13:38:03Z

  • باعتباري اختصاصية تغذية وأم لثلاثة أطفال دون سن الخامسة، أبحث دائمًا عن وصفات إفطار جديدة لتجربتها.
  • كانت فطائر نخالة التوت من Ina Garten سهلة الصنع وقد أحبها أطفالي.
  • كما تم تجميد الكعك جيدًا ويمكن إعادة تسخينه بسهولة في الميكروويف.

باعتباري اختصاصية تغذية وأم لثلاثة أطفال تحت سن الخامسة، غالبًا ما أجد نفسي عالقة في روتين الإفطار، وأقدم نفس الأطعمة التي أعرف أن أطفالي سيأكلونها. بين الحين والآخر، أبذل جهدًا لتجربة وصفة إفطار جديدة لإضافة بعض التنوع إلى روتيننا الصباحي.

أنا أستمتع بإعداد وصفات Ina Garten لأنها تحتوي على توجيهات واضحة ومكونات بسيطة. عندما وجدت وصفتها لكعكة نخالة التوت، علمت أنه يجب علي تجربتها.

أطفالي من أشد المعجبين بالتوت والكعك، وكنت آمل أن تقدم هذه الوصفة تغييرًا منعشًا عن روتين الإفطار المعتاد.

إليكم الطريقة التي صنعت بها فطائر نخالة التوت من Ina Garten.

لقد رتبت جميع المكونات على المنضدة قبل البدء.


لقد استبدلت التوت الطازج بالتوت المجمد.

داليا ريمون

قبل البدء، قمت بترتيب جميع المكونات على المنضدة وقمت بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

أقدر أنني بحاجة فقط إلى وعاءين للخلط: أحدهما للمكونات الرطبة والآخر للمكونات الجافة.

التعديل الوحيد الذي أجريته على الوصفة الأصلية كان استبدال التوت الطازج بالمجمد، وهو ما يفضله أطفالي.

لقد بدأت بخلط جميع المكونات الجافة معًا.


المكونات الجافة في وعاء من الفولاذ المقاوم للصدأ، وعلبة من البيض في الخلفية.

قمت بجمع الدقيق والملح ومسحوق الخبز وصودا الخبز والقرفة في وعاء.

داليا ريمون

في وعاء خلط كبير، قمت بخلط كوب من الدقيق متعدد الاستخدامات، وملعقة صغيرة من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز، ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز، ونصف ملعقة صغيرة من القرفة.

ثم قمت بدمج جميع المكونات الرطبة في وعاء منفصل.


مزيج من المكونات، بما في ذلك البيض، في وعاء واضح. توجد أيضًا ملعقة في الوعاء.

قمت بدمج الزبادي اليوناني والسكر والزيت النباتي والعسل ومستخلص الفانيليا في وعاء منفصل.

داليا ريمون

في وعاء خلط منفصل، أضفت 7 أونصات من الزبادي اليوناني، ونصف كوب من السكر، ونصف كوب من الزيت النباتي، ونصف كوب من العسل، وملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا.

لقد خفقت بيضتين كبيرتين الحجم ودمجتهما في وعاء المكونات الرطبة، وخلطت كل شيء معًا جيدًا.

بعد ذلك، قمت بدمج المكونات الرطبة والجافة.


يقوم الشخص بصب المكونات الرطبة من الوعاء الشفاف إلى المكونات الجافة في الوعاء المصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ. يوجد أيضًا أكواب قياس وملعقة على المنضدة.

لقد سكبت المكونات الرطبة في الوعاء مع المكونات الجافة.

داليا ريمون

لقد سكبت المكونات الرطبة في الوعاء مع المكونات الجافة وخلطت الخليط حتى يتم دمج كل شيء.

عندما أضفت التوت الأزرق، حصل الخليط على لون أرجواني جميل.


خليط المافن، الذي يحتوي الآن على التوت الأزرق وهو ذو لون أغمق، في وعاء من الفولاذ المقاوم للصدأ مع ملعقة.

أعطى التوت للعجين لونًا أرجوانيًا.

داليا ريمون

بمجرد خلط كل شيء جيدًا، قمت بتحريك كوبين ونصف من نخالة القمح وكوب ونصف من التوت الأزرق المجمد برفق. بمجرد دمج جميع المكونات، أصبح للخليط لون أرجواني جميل من التوت الأزرق.

قبل إضافة العجينة، قمت بدهن صينية المافن بالزبدة.


قالب مافن مملوء بعجين مافن نخالة التوت.

لقد دهنت المقلاة بزيت الزيتون قبل إضافة الخليط.

داليا ريمون

عندما أصبح الخليط جاهزًا، قمت بدهن قالب المافن باستخدام رذاذ زيت الزيتون لمنع الالتصاق.

أنا شخصياً قررت تخطي الخطوط الورقية التي اقترحها جارتن لأنني لم أجدها ضرورية.

أخيرًا، قمت بغرف الخليط في قالب المافن، وملأت كل كوب حتى يمتلئ بثلاثة أرباعه تقريبًا.

أترك الكعك يخبز لمدة 25 دقيقة.


فطائر نخالة التوت المطبوخة في مقلاة.

بمجرد أن تحولت القمم إلى اللون البني الفاتح، عرفت أنها جاهزة تقريبًا.

داليا ريمون

لقد استخدمت مسواك للتأكد من أن الكعك جاهز. عندما خرجت نظيفة، عرفت أن الوقت قد حان لإخراجها من الفرن.

أتركهم يبردوا على طاولة المطبخ حتى يصلوا إلى درجة حرارة الغرفة قبل تخزينهم.

أطفالي يلتهمون الكعك.


كعكة مافن نخالة التوت البري مقطعة إلى نصفين على طبق أبيض.

أنا بالتأكيد أخطط لإعداد وصفة إينا جارتن لفطائر نخالة التوت مرة أخرى.

داليا ريمون

لقد أحب أطفالي تمامًا تناول فطائر Ina Garten على الإفطار وحتى الثواني المطلوبة.

كان لدى الكعك نكهة جوزية مع القليل من العسل، وكان قوامها رطبًا ومطاطيًا بشكل رائع. كما أنها تتجمد جيدًا بشكل استثنائي ويمكن إعادة تسخينها بسهولة في الميكروويف.

سأقوم بالتأكيد بصنع فطائر نخالة التوت هذه مرة أخرى وسأضيفها إلى دورة الإفطار لدينا.

نُشرت هذه القصة في الأصل في 5 مارس 2024، وتم تحديثها مؤخرًا في 28 أكتوبر 2024.

شاركها.