لقد حضرت قمة برايان جونسون “لا تموت” في سنغافورة. لقد بدأت مع الهذيان.

• أحضر برايان جونسون قمته “لا تموت” إلى سنغافورة في منتصف سبتمبر.
• على مدى السنوات الماضية، تصدر جونسون، البالغ من العمر 47 عامًا، عناوين الأخبار بسبب سعيه الذي تبلغ تكلفته مليوني دولار سنويًا لعكس اتجاه الشيخوخة.
• وشمل الحدث أكشاكًا أقامتها الشركات التي تقدم خدمات “تركز على طول العمر” مثل اختبارات الدم وحمامات الثلج.

“إذا كان أي شخص يتساءل كيف كان صباحي في قمة طول العمر، فهي الساعة العاشرة صباحًا، وأنا أتحدث مع بريان جونسون بدون قميص، وأعتقد، مع ابنه،” لقد راسلت زملائي.

كان هذا آخر شيء كنت أتوقع أن أفعله في صباح يوم خميس من شهر سبتمبر، ومع ذلك، كنت أصافح الجمهور بقبضتي بينما كانت الأضواء الأرجوانية والحمراء تنبض فوق رأسي.

وكان ما لا يقل عن مائة شخص يرقصون على حلبة الرقص المؤقتة في إحدى القاعات مع انطلاق أنغام مثل “جاسولينا” و”تاكي تاكي”. كنت أرتدي سترة وسروالًا طويلًا بكعب عالٍ، وشعرت بأنني خارج المكان وسط بحر من القمصان والسترات ذات القلنسوة وحتى الملابس الرياضية.

“أليس من المفترض أن نتعلم كيف لا نموت؟” حاولت أن أمزح مع المرأة التي بجانبي. واصلت القفز على أنغام الموسيقى دون أن تلقي نظرة في اتجاهي.

كان هذا الهذيان الصباحي مجرد عملية إحماء لمؤتمر طويل العمر يستمر يومًا كاملاً في شهر مليء بالأحداث في سنغافورة. استغلت مؤتمرات العملات المشفرة والأعمال الضجة المحيطة بسباق Formula 1 GP في نهاية هذا الأسبوع لجذب الأجانب والسكان المحليين على حدٍ سواء.

وهذا العام، قام بريان جونسون، رجل الأعمال المليونير المهووس بعكس عصره البيولوجي، بإحضار قمته “لا تموت” إلى سنغافورة، بعد أقل من أسبوعين من حدث مماثل في سان فرانسيسكو. ويجري العمل على مشاريع أخرى في مدن عبر الولايات المتحدة، بما في ذلك ميامي ونيويورك ولوس أنجلوس.

على وسائل التواصل الاجتماعي، تم وصف القمة بأنها “تجمع للأشخاص الذين يريدون أن يعيشوا بصحة أفضل (وربما إلى الأبد).” ومن وادي السليكون إلى جنوب شرق آسيا، أصبح الاهتمام بطول العمر مرتفعا بالقدر الكافي لبيع تذاكر مثل هذه الفعاليات، والتي تتراوح أسعار تذاكرها من 179 دولارا إلى 599 دولارا. أتاح منظمو قمة “لا تموت” لموقع Business Insider إمكانية الوصول لحضور الحدث.

ظهر جونسون وشركته Blueprint بشكل بارز، وكذلك فعل أصدقاؤه – ستة رجال آخرين وامرأة واحدة في قائمة المتحدثين. حتى أن الرئيس التنفيذي السابق للتكنولوجيا في Coinbase، Balaji Srinivasan، تحدث عن كيف خطط “لبناء مجتمع” “لا تموت” فعليًا” في “مدرسته” التي تركز على العملات المشفرة لمدة ثلاثة أشهر للبالغين في ماليزيا المجاورة. هناك، سيحصل الطلاب على تدريبات ووجبات مستوحاة من المخططات بقيادة جونسون.

ورغم أن القمة وُصفت بأنها ربما “أهم يوم في حياتك”، إلا أن المحادثات كانت أقل تعمقاً مما كنت أتوقع.

على الرغم من أنني لست خبيرًا في طول العمر، إلا أن الأشياء التي تمت مناقشتها لم تكن جديدة أو جديدة تمامًا. معظم نصائح جونسون هي المدرسة القديمة كما هي — تناول الطعام والنوم وممارسة الرياضة بشكل جيد – على الرغم من أن المحادثات وأكشاك العرض الأخرى ركزت على ذلك ممارسات مثل فحص الدم التي تكلف فلساً واحداً.

السعي إلى الخلود

لقد كان الخلود دائمًا مادة من الخيال العلمي، ولكن يبدو أن البشرية قد تحولها إلى حقيقة ببعض المساعدة من التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي. — أو هكذا يعتقد جونسون وعمالقة التكنولوجيا.

على مدى السنوات القليلة الماضية، تصدر جونسون، البالغ من العمر 47 عامًا، عناوين الأخبار بسبب سعيه الذي يتكلف مليوني دولار سنويًا لعكس عملية الشيخوخة في محاولة للعيش إلى الأبد.

يطلق على هذه التجربة اسم “مشروع المخطط”، وهي تتضمن ممارسات غير عادية مثل تناول أكثر من 100 قرص مكمل كل يوم، وتسليط الضوء الأحمر على جسده، والنوم بجهاز متصل بقضيبه لمراقبة انتصابه أثناء الليل.

وبطريقة تناسب غرابة أطواره، حقن جونسون نفسه لفترة وجيزة بدم ابنه المراهق العام الماضي، على الرغم من أنه يقول إنه توقف عن هذه الممارسة منذ ذلك الحين بعد عدم رؤية أي فوائد.

قصص ذات صلة

وفي ملف بلومبرج العام الماضي، ادعى جونسون وأطباؤه أن نتائج الاختبار تشير إلى أن قلبه يشبه قلب شاب يبلغ من العمر 37 عامًا، وجلد شخص يبلغ من العمر 28 عامًا، وقدرة رئة شخص يبلغ من العمر 18 عامًا. قديم.

ومع ذلك، فإن بعض العلماء والمهنيين الطبيين غير مقتنعين بأن أجزاء من روتين جونسون المكثف فعالة كما يدعي.

على سبيل المثال، قال الدكتور أندريا ماير، أستاذ الطب في جامعة سنغافورة الوطنية، لموقع BI إن الدراسات التي تتضمن المكملات الصحية عادة ما تختبر فعالية مكمل واحد فقط – وليس مزيجًا.

“لا توجد دراسات توضح ما إذا كان مزيج المكملات الغذائية مفيدًا لتحسين الصحة أم لا. وقد تكون ضارة لأن أحد المكملات قد يفعل شيئًا واحدًا وقد يفعل آخر شيئًا آخر، وهو ما قد لا يسير بشكل جيد داخل الخلية”. قال.

وأضافت أنه على الرغم من أن تقنيات العافية مثل حمامات الثلج والعلاج بالضوء الأحمر شائعة، إلا أنه لا توجد أدلة كافية لإثبات آثارها الإيجابية على طول العمر. وأضافت أن الحمام الثلجي قد يكون ضارًا للبعض لأنه قد يؤدي إلى السكتة القلبية.

وقالت: “هناك الكثير من الضجيج في مجالنا في الوقت الحالي، لذا من الأفضل الاعتماد على الأساليب القائمة على الأدلة والتحلي بالحذر قليلاً عندما يتعلق الأمر ببعض هذه التدخلات”. مضيفة أنها لم تحضر القمة.

الأعمال طول العمر

لكن هذا لم يمنع جونسون من محاولة الاستفادة من الخوف من الشيخوخة.

من خلال شركته Blueprint، يبيع جونسون منتجات صحية مثل مشروب “مزيج طول العمر” بسعر 49 دولارًا، وعلبة مسحوق البروتين بسعر 42 دولارًا، وحتى “زيت الثعبان” – زيت الزيتون البكر الممتاز الذي يبيعه في زجاجات تحتوي على اثنتين مقابل 64 دولارًا.

يشير إخلاء المسؤولية الموجود أسفل صفحة الويب Blueprint إلى أن البيانات المقدمة على الموقع لم يتم تقييمها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).

وقال جونسون كجزء من كلمته الافتتاحية في القمة: “إن لعبة “لا تموت” هي اللعبة الأكثر لعبًا من قبل كل إنسان على هذا الكوكب، في كل ثانية من كل يوم”. “هذا هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يتفق عليه 8 مليار إنسان.”

كان يرتدي ملابس غير رسمية، قميصًا رماديًا وسروالًا أبيض. عندما دعا العديد من أفراد الجمهور إلى خشبة المسرح لمناقشة فلسفته “لا تموت”، قمت بمسح الغرفة. في المجمل، كان هناك حوالي 1000 شخص حاضرين، مع مزيج متساوٍ إلى حدٍ ما من الجنسين والفئات العمرية.

أخبرتني الدكتورة كريستال فونغ، طبيبة الأسرة في العيادة المحلية AsiaHealth Partners، أنها قررت حضور القمة لأنها مهتمة بالصحة الوقائية وطول العمر.

وقالت الدكتورة فونغ: “أريد تعزيز معرفتي الحالية من خلال الاستماع إلى ما يقوله الأشخاص الآخرون في هذا المجال”، مضيفة أنها تأمل أن تتمكن من التواصل مع أشخاص آخرين ذوي تفكير مماثل.

ماريون نيوبرونر، عالمة نفسية في سنغافورة، عملت في مجال التعليم الطبي المتعلق بطول العمر. أخبرتني أنها تواكب دائمًا أحدث الأبحاث في هذا المجال، وقد جاءت إلى الحدث بحثًا عن المزيد من المجتمع المحلي.

ماذا يوجد في القائمة

قبل الهذيان، تم تقديم “بودنغ الجوز” – أحد المنتجات الغذائية لشركة Blueprint – على الإفطار. لقد غرفت ملعقة من الوعاء الكبير وأضفت بعض العنب والتوت لتحسين العجينة الطرية غير المحلاة.

قامت شركة Grain، وهي شركة محلية معروفة بالوجبات الصحية، بتقديم وجبة غداء مباشرة بعد جلسة جونسون التمهيدية. وشمل الدهن وصفة مخططة “Super Veggie” من العدس الأسود والقرنبيط والقرنبيط والفطر. تتوفر أيضًا البطاطا الحلوة البلسمية المحمصة والدجاج المخبوز بالأعشاب.

قصص ذات صلة

لقد رافقت وجبتي مع مشروب مصنوع من “مزيج طول العمر” بنكهة البرتقال بنكهة جونسون، والذي كان طعمه مثل عصير الفاكهة الخالي من السكر.

لم يكن الطعام المقدم مختلفًا تمامًا عن الوجبات المطبوخة في المنزل التي أتناولها يوميًا (شكرًا يا أمي!)، وأنا أفضل شرب الماء والشاي كثيرًا.

تجول في أكشاك البائعين

بالإضافة إلى المحادثات، تتيح الأكشاك المجهزة بأدوات من جميع الأحجام للحاضرين تجربة أشياء مثل العلاج بالضوء الأحمر أو حمام جليدي أو فحص الدم. كان بعض هؤلاء البائعين عبارة عن شركات يديرها المتحدثون في ذلك اليوم.

أولئك الذين جربوا حمامات الجليد المجانية جردوا من ملابس السباحة الخاصة بهم وأحضروا مجموعة إضافية من الملابس.

جاكي وانغ، 33 عامًا، هو رجل أعمال جاء من تايوان لحضور القمة فقط. أخبرني أنه مهتم ببناء مركز للحمامات الجليدية في وطنه ويريد التعرف على كيفية قيام مشغلي الصناعة الآخرين بإدارة أعمالهم.

أخذ غطستين في الحمام الجليدي في القمة.

قال وانغ: “في المرة الأولى، قفز بريان جونسون وانضم إلي لمدة دقيقتين، وشاركنا لحظة رائعة حقًا”.

تناول الطعام، والنوم، وربما الهذيان، وتكرار ذلك

ولم يكن الإقبال على القمة مفاجئاً، نظراً للاهتمام السائد بطول العمر في الأعوام الأخيرة.

وفقا لدان بوتنر، الصحفي والباحث، هناك “مناطق زرقاء” حول العالم يميل الناس فيها إلى العيش حياة أطول وأكثر صحة. يشترك الأشخاص في هذه المناطق في العديد من الميزات: فهم يميلون إلى تناول الطعام النظام الغذائي النباتي، وممارسة نشاط بدني منتظم ومنخفض الشدة، ولديهم شعور بالانتماء للمجتمع والهدف.

أضاف بوتنر سنغافورة إلى قائمته للمناطق الزرقاء، ولكن على عكس المناطق الخمس الأصلية، التي تطورت عضويًا، يصف سنغافورة بأنها “مدينة صناعية”.

حتى أن الدولة المدينة، التي تواجه شيخوخة سكانية سريعة، افتتحت عيادة لطول العمر في مستشفى عام في عام 2023.

ولكل ما قدمه غير عادي – ومكلفة – ممارسات نمط الحياة، جعل جونسون الحياة الصحية تبدو قابلة للتحقيق بالنسبة للشخص العادي.

وقال: أعط الأولوية للنوم، ومارس التمارين الرياضية بانتظام، ولا تأكل في وقت متأخر جدًا من الليل. لا يهم حقيقة أنه قال هو يستيقظ في الساعة 5 صباحًا، ويتناول جميع وجباته بحلول الساعة 11 صباحًا، ويذهب للنوم في الساعة 8:30 مساءً.

ولكن كما أشار أحد أفراد الجمهور، فإنه من غير الواقعي أن يقوم الأشخاص العاديون بتكرار جدول أعماله.

قال جونسون إنهم مخطئون، فقد وضع عائلته على روتين نوم ثابت من خلال تصميمه بنفسه.

وأضاف: “أطفالك، سيفعلون أي شيء. عندما تقوم ببناء شيء ما، ويعيشون في هذا العالم، فسوف يتوافقون مع هذا العالم”.

أما بالنسبة للحياة الاجتماعية، فيؤكد جونسون أنه يمتلكها بالفعل.

وقال: “لقد كان أصدقائي رائعين للغاية ومتعاونين. ونحن الآن نقوم بأنشطتنا في وقت مبكر من المساء”.