لقد اشتريت دمية أبي البالغة من العمر 3 سنوات تقريبًا عندما يتم نشرها. إنه يساعدني أيضًا.

في البداية ، تعثر زوجي من فكرة “دمية أبي”.

وقال “وسادة مع وجهي على ذلك؟ هذا غريب جدا”. “هل تعتقد حقًا أنها تحتاج إلى ذلك؟”

بعد إحدى رحلاته التدريبية قبل النشر ، أصبح من الواضح أننا احتجنا إلى بعض الأدوات لمساعدة ابنتي الكبرى ، التي تبلغ من العمر 3 سنوات تقريبًا ، على مواجهة تحديات الحياة العسكرية.

زوجي جزء لا يتجزأ من إجراءات عائلتنا اليومية.

عندما يكون في المنزل ، يستيقظ الأطفال عادةً في الصباح ، ويغذيهم وجبة الإفطار ، ويأخذهم إلى الرعاية النهارية. في المساء ، نتناول العشاء معًا ، ثم “يقسمون ونحوِّن” في وقت النوم ، حيث يتولى زوجي واجبات طفل صغير بينما أعتني بالرضيع.

لقد خدمت هذه الديناميكية عائلتنا بشكل جيد وسمحت بناتي وزوجي بتكوين رابطة خاصة. لسوء الحظ ، فإنه يخلق فراغًا عندما يغادر ، ويتم انتباهي إلى قسمين.

لقد وجدنا استراتيجيات المواجهة في غيابه

أدخل دمية Daddy ، أو “Dada Pillow” كما يسميها طفلي – أحدث عنصر أساسي في أسرنا.

عندما يختفي زوجي لعدة أشهر في وقت واحد مع تواصل محدود ، فإن وسادة دادا بمثابة تذكير قابل للتشغيل لدوره في وطننا. إنه ينضم إلينا لتناول الوجبات ، ووقت اللعب ، والضربات الليلية.

لا يحل كل مشاكلنا ، لكن دمية Daddy قد أخرجت بالتأكيد بعض اللدغة من غياب زوجي. إنها طريقة لأطفالي لإدراجه في أنشطتنا اليومية ، مما يجعله يشعر أقرب إلينا.

لقد اشترينا أيضًا Tonie القابل للتخصيص لـ Toniebox والتسجيلات المحملة لأغاني زوجي التي تغني وقراءة الكتب عليها. ابنتي تحب الاستماع أثناء ألوانها وتفعل الحرف اليدوية. لديّ عدد قليل من مقاطع الفيديو الخاصة به على هاتفي و iPad ، أيضًا ، نحب المشاهدة جميعًا عندما نفتقده أكثر.

كانت عمليات النشر صعبة دائمًا ، لكنني لم أتمكن من توقع مدى صعوبة التنقل في هذه التحولات مع أطفالي.

بالإضافة إلى الأدوات المادية (نقرأ أيضًا الكتب المصورة للنشر ونستخدم تقويمًا مرئيًا يعتبر الأيام التي تعود إلى عودته) ، سمحت لي الإدراك التالية بالتعامل مع أوجه عدم اليقين بشكل أفضل:

الاستعداد لزيادة نوبات الغضب واختر معاركك بحكمة

في الآونة الأخيرة ، ألقيت بلدي الأكبر سناً لأنني لن أسمح لها بمسح حقيبة الشيتوس الكبيرة.

لقد تعلمت أنه في كثير من الأحيان ، تنشأ هذه المشاعر المتفجرة بسبب الرغبة في السيطرة في موقف لا يمكن التنبؤ به للغاية.

ابنتي أصغر من أن تفهم لماذا غادر والدها والوقت الذي سيحصل عليه. كل ما تعرفه هو أنه كان حاضرًا كل يوم ، وفجأة ، ليس كذلك.

لذلك ، من المفهوم ، أنها تريد التحكم بقدر ما تستطيع في هذه الحالة الحساسة للغاية ، مما يعني المزيد من الانهيارات.

أميل إلى تخفيف زمام الأمور والاستسلام للحجج الأصغر فقط للحفاظ على السلام في منزلنا حتى نستقر في إيقاع جديد بدون أبي.

توقع النكسات

لقد حاولنا تدريب ابنتي قبل أن ينشر زوجي ، ولكن مع وجوده داخل المنزل وخارجه كثيرًا ، أثبت ذلك مستحيلًا.

جعل عدم الاتساق في بيئتنا المنزلية من الصعب دمج مهارات جديدة. مرة أخرى ، سعت ابنتي إلى السيطرة والاستقرار ، مما أدى إلى نصيحتي التالية.

الحفاظ على الإجراءات المتسقة قدر الإمكان

عندما يختفي أبي ، ما زلنا نفعل كل الأشياء التي قام بها هو وطفل طفلي معًا – حتى الأشياء الأكثر أهمية ، مثل السماح لها “بالمساعدة” في إطعام الكلب في الصباح.

هذه الطقوس الصغيرة تمنحها شعورًا بالقدرة على التنبؤ والأساس. لقد وجدت أيضًا أن الحفاظ على الجدول الأسبوعي ثابتًا وتجنب الرحلات في الأسابيع الأولى من النشر يساعد.

امنح الحضن الإضافي ومرة ​​واحدة عندما تستطيع

كأم لطفلين صغار والثالث في الطريق ، أعرف مدى صعوبة حثنا على بعد وقت واحد.

ومع ذلك ، نظرًا لأن ابنتي الكبرى اعتادت على المزيد من الاهتمام الفردي من والدها ، فقد وجدت أنه حتى بضع دقائق إضافية من الحضن معًا في الليل يساعد في تنظيم نظامها العصبي ويحافظ على المشاعر الكبيرة.

بشكل عام ، أحاول أن أحصل على مزيد من الصبر والرحمة لنفسي ولأولادي عندما يختفي زوجي. نحن جميعًا نمر بهذا الشيء معًا ، وهو أمر يسهل نسيانه خلال تلك اللحظات الشديدة عندما يصرخ الجميع ويحتاجون إلى شيء ما.

في الأيام التي أشعر فيها بالإحباط والاستنفاد ، أتسلل عن عناق من وسادة دادا وأذكر نفسي بأننا جميعًا نبذل قصارى جهدنا.