لقد ألهمني عرض ميغان ماركلز لتبني طقوس أسبوعية جديدة

بعد أن أمضيت عطلة نهاية أسبوع كاملة في العيش مثل ميغان ماركل باسم الصحافة ، من الواضح أنه اضطررت إلى الغوص في الموسم الثاني من برنامج Netflix.

وعلى الرغم من أنني لن أكون الأوشحة الرخامية المائية أو صابون زيت الزيتون في أي وقت قريب ، إلا أن “Love ، Meghan” لا يزال يحفزني على تبني طقوس أسبوعية جديدة.

استضافت الإلهام خلال الحلقة الرابعة ، عندما استضافت ميغان الشيف السامين نوسرات المتحمسين في حيها المرصع بالنجوم في مونتيسيتو ، كاليفورنيا.

وبينما صنعوا سلطة دجاج لذيذة ، أخبرت نصرات ميغان عن العشاء الأسبوعي الذي تستضيفه مع أصدقائها.

“يطلق عليه” عشاء الاثنين “، أوضح نوكرات. “نحن نشارك جميع المسؤوليات. لقد عشت بنفسي لفترة طويلة ، لكني أحب الطبخ ، وفي كثير من الأحيان الأشياء التي أريد أن أقوم بها ، أريد مشاركتها”.

اتصال شغف

استمر “عشاء الاثنين” الذي قام به Nosrat لمدة أربع سنوات ، حيث جمعوا أشخاصًا قالت أنهم كانوا ذات يوم “لم يكن أقرب الأصدقاء”.

“ثم بدأنا هذه العشاء ، والآن هم عائلتي” ، أخبر نصرات ميغان. “لقد خلق القرب والوقت عمقًا للعلاقات التي لا أعرف أنني يمكن أن أتخيلها. الكثير من الناس يتوقون إلى شيء من هذا القبيل في حياتهم.”

وأضافت “ذات مرة ، كان الدين مصدرًا موثوقًا حقًا لتلك الطقوس والاتصال والمجتمع – ولكن ليس الجميع متدينين هذه الأيام”. “نسميها ديننا.”

تمت مناقشة هذا البحث عن الاتصال ، سواء كان عاطفيًا أو عن طريق اللمس ، عدة مرات في الموسم الثاني من “مع الحب ، ميغان”. وبينما صنعوا باقات الزهور في الحلقة الأولى ، أخبرت مؤسسة بار حليب كريستينا توسي أن ميغان كانت “واحدة من أكثر الأيام بهثاء”.

وأضاف توسي: “لا أحد يدعو أي شخص إلى اللعب ويفقد نفسك ، وتعلم شيئًا جديدًا”.

في الحلقة التالية ، أخبر Chrissy Teigen Meghan أنه “من الجيد جدًا أن تفعل الأشياء بيديك التي لا تشمل الإلكترونيات”.

“يمكنني أن أفعل ذلك كل يوم” ، قال تيغن وهم يضغطون على الزهور ليتحول إلى مجوهرات. “لدي قلق فظيع ، والوقت الوحيد الذي لا أشعر فيه بالتوتر هو عندما أفعل شيئًا كهذا.”

وصفة للطقوس

حصل عليها كتاب طبخ Nosrat ، “الملح ، الدهون ، الحمض ، الحرارة” ، على جائزة جيمس بيرد ، لكنها أخبرت ميغان أن عشاء الاثنين يدور حول اتخاذ قرار بشأن الأطباق والطبخ مع صديقاتها – ليس لهم.

وقال نصرات: “جزء كبير منه يجمعه معًا ويتخلف معًا”. “لقد وضعناها جميعًا بشكل دائم في التقويم الخاص بنا. إنه مقدس للغاية بالنسبة لنا. يمكننا دعوة الآخرين للمجيء ، لكن هذا هو الشيء الذي أنشأناه.”

وأضافت “الوجبة ، بالنسبة لي ، هي المزيد حول ما يحدث مع بعضها البعض”. “من حول الطاولة ، بدلاً من ما هو موجود على الطاولة.”

من الواضح أن استضافة عشاء أسبوعي للأصدقاء ليس مفهومًا جديدًا ، ولكن كم منا يفعل ذلك بالفعل؟ يبدو أن إحدى التجارب العالمية لضرب الثلاثينات الخاصة بك هي مدى صعوبة وضع خطط. إن عطلات نهاية الأسبوع الخاصة بنا مليئة بحفلات الزفاف وأعياد الميلاد والاستحمام للأطفال ، بينما يبدو أن ليالي الأسبوع مخصصة لـ Netflix و Tiktok.

إنها الوصفة المثالية للعزلة والإرهاق – لا عجب في أمريكا في منتصف وباء الوحدة.

يبدو أن تحويل المجتمع إلى روتين هو الحل الأمثل. أخبرها جاي شيتي وزوجته رادهي ديفلاوكيا ، التي ظهرت أيضًا في برنامج ميغان في نيتفان ، أنهم يستضيفون ليلة أسبوعية يوم الجمعة مع دعوة مفتوحة إلى 40 من الأصدقاء. في بعض الأحيان ، تأتي حفنة فقط ، وأحيانًا تظهر جميع الأربعين.

كما أخبرت ميغان نوسرات ، يمكنك إنشاء طقوس “دون أن تكون صاخبة أو معقدة”.

أثناء مشاهدة الحلقة ، تم تذكيرني بنادي العشاء وأصدقائي وحاولت أن أبدأ قبل بضع سنوات. خططنا لزيارة مطعم جديد في لوس أنجلوس مرة واحدة في الشهر ، والذي بدا سهلاً بما فيه الكفاية. لكن كل شهر ، ناضلنا من أجل إيجاد موعد عمل مع جداول الجميع ، وكثيراً ما ينحني الناس وسط مخاوف بشأن الميزانية. لم تستمر حتى عام.

لطالما أردت إحياء نادي العشاء ، والآن أعتقد أنني أستطيع ذلك. كانت المكونات بسيطة: تاريخ ثابت في التقويم ، وجبة بسيطة مطبوخة في المنزل ، وطاولة مليئة بالأصدقاء.

هذه هي الوصفة المثالية للاتصال.