يعتمد هذا المقال المثير على المحادثة مع سوزان ليندجرن ، البالغة من العمر 58 عامًا من سانتا مونيكا ، كاليفورنيا ، والتي تعيش في دا نانغ ، فيتنام ، على مدار العام ونصف العام الماضيين. تم تحريره للطول والوضوح.

بعد 25 عامًا من العمل كمستشار برمجيات الأعمال ، أدركت أنني قد أحرقت.

في وظيفتي الأخيرة ، قمت بتطبيق أنظمة البرمجيات لعدة عملاء من الشركات في وقت واحد ، وشعر كل دور بأنه وظيفة بدوام كامل.

شعرت دائمًا أن خططي كانت “ربما”. سواء كانت حفلات عيد ميلاد أو خطط عشاء ، كنت أرتكب بنسبة 80 ٪ فقط لأن العمل أخذ الأولوية.

تدهورت فرحتي وصحتي ، وبدأت المعاناة جسديًا.

جاءت لحظة محورية عندما شعر جسدي بعدم الارتياح بشكل مثير للقلق ، وأنا قلق من أنه كان شيئًا خطيرًا ، مثل قلبي.

ذهبت إلى الطبيب ، واكتشفوا أنني مرتفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب السريع بشكل غير طبيعي-وكلاهما مرتبط بالإجهاد. لقد حدث مرتين ، وُرسلت أن قضي بعض الوقت.


امرأة مستلقية على أرجوحة على الشاطئ.

لقد تم إحراقها من وظيفتها التجارية ، لذلك خططت في البداية لقضاء عام على السفر وقضاء بعض الوقت مع عائلتها.

ماذا تفعل سوزان.



اعتقدت أنه يمكنني حل المشكلات إذا فعلت الأمور بشكل مختلف ، لذلك ذهبت إلى عالم نفسي. ولكن بعد بضع جلسات ، أعطتني مكالمة إيقاظ.

أخبرتني أننا لم نتحدث عن وظيفتي ، ولكن عن حياتي. قالت إن لديها عملاء آخرين مثلي ، الذين استمروا في السير في نفس المسار ، ولم ينجووا.

كان ذلك عندما قررت اختيار صحتي.

كانت الخطة الأولية هي أخذ إجازة لمدة عام والقيام بكل الأشياء التي لم يكن لدي وقت للقيام بها ، مثل قضاء بعض الوقت مع عائلتي ، والحصول على شهادة التدريب الصحي ، والقيام ببعض خدمات المجتمع في الخارج.

ذهبت إلى تنزانيا في مشروع مياه نظيفة ، وفي الليلة الأخيرة من رحلتي ، أدركت أنني لا أريد المغادرة. لا أستطيع أن أتذكر آخر مرة كنت سعيدًا فيها.

تحولت إحدى الفتيات إليّ وقالت: “لماذا لا تستمر في السفر؟”

قلت ، “حسنًا ، لا أستطيع ذلك لأن …” ولم يكن لدي إجابة.

ستكون الإجابات النموذجية مهمة أو زوجًا أو أطفالًا ، لكن لم يكن لدي أي من هذه الأشياء لمنعني. لذلك عدت إلى الولايات المتحدة ، واستأجرت شقة غرفة نوم واحدة ، وبدأت السفر في جميع أنحاء إفريقيا وأمريكا الجنوبية وآسيا.


امرأة في سوق في فيتنام.

أدركت أنها لم يكن لديها زوجة أو أطفال أو وظيفة تربطها ، لذلك قررت تمديد رحلاتها.

ماذا تفعل سوزان.



عندما وصلت إلى فيتنام لأول مرة في عام 2017 ، قضيت شهرًا في السفر عبر البلاد. لكنني كنت لا أزال أحكّم لرؤية المزيد من العالم ، لذلك واصلت رحلاتي ، وأعود دائمًا إلى المنزل بين الحين والآخر لقضاء بعض الوقت مع العائلة.

كنت في فيتنام عندما أغلقت الحدود في مارس 2020 ، وانتهى بي الأمر بالبقاء هناك لمدة خمسة أشهر. كانت صالحة للعيش ، مع شواطئها وطبيعتها ووفرة الأطعمة الصحية الطازجة.

في فبراير 2024 ، أعادني قلبي إلى فيتنام.

لقد كنت أعيش في دا نانغ لمدة عام ونصف.

من السهل جدًا مقابلة أشخاص جدد في الخارج. نظرًا لأن الكثير منا بعيدًا عن المنزل ، فإننا نبحث عن فصول وأنشطة مختلفة للمشاركة فيها. هناك دائمًا شيء يحدث.

أستطيع أن أستيقظ ، واجهت شخصًا أعرفه في طريقي للحصول على القهوة ، وفجأة سأذهب إلى حدث معهم. انها عفوية تماما.


امرأة تمارس اليوغا البهلوانية مع شريك

تعيش ليندجرن في دا نانغ ، فيتنام ، لأكثر من عام.

سوزان ليندجرين.



عندما كنت في الولايات المتحدة ، بذلت الكثير من الجهد نحو صحتي. انضممت إلى مجموعة سباق الماراثون. كما شربت العصائر الخضراء ، وقمت بإزالة السموم ، وذهبت على المشي يوميًا.

هنا ، أن تكون بصحة جيدة في نمط الحياة.

يقضي الناس وقتًا في الهواء الطلق ، والطعام غير المرغوب فيه أقل شيوعًا. لقد تركت المكملات الغذائية ، ولم أشعر أبدًا بتحسن. أحضر دروس Acroyoga ، والرقص السالسا ، والتجول. أنا أتجول في الصخور مع الأصدقاء نصف عمري ، وأشعر بالحيوية الشديدة.


امرأة جالسة في الجزء العلوي من الشلال.

وتقول إن نمط الحياة الموجهة نحو السفر كان منعشًا ، حيث قادم من حياة الشركات التي اعتدت عليها.

ماذا تفعل سوزان.



في المنزل ، يسألك الناس عن منزلك ، سيارتك ، ملابسك ، وظيفتك. هنا ، يحكم الناس على الآخرين بناءً على شخصياتهم وكيف يظهرون. إنه منعش للغاية.

لقد فتح السفر عقلي على طريقة جديدة للمعيشة. لم أكن أدرك أن نمط الحياة هذا كان خيارًا. الآن ، أقوم بجمع إيرادات الإيجار من عقاري في الوطن ، وكذلك دخل الاستثمار.

بين البدو البدوي الرقميين الذين لديهم وظائف عبر الإنترنت والمتقاعدين التقليديين الذين ينتقلون إلى مكان يخططون للعيش فيه لبقية حياتهم ، هناك أرض وسط لأشخاص مثلي يتمتعون بحرية اختيار أين وإلى متى نريد البقاء في مكان ما.


امرأة تلتقط صورة لنفسها على الشاطئ تراقب شروق الشمس.

تقول إنها تحب حرية اختيار أين وكم من الوقت تريد أن تعيش في مكان ما.

ماذا تفعل سوزان.



أحب أن أكون هنا ، وأنا أستخدمها كقاعدة منزلية عندما أرغب في السفر لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. ولكن إذا قررت أنني أريد الانتقال إلى مكان آخر ، مثل تايلاند ، يمكنني الذهاب غدًا.

أنا أعيد التفكير في أولوياتي. كانت تعمل وكسب المال. ولكن الآن ، فإن الاستيقاظ ، والذهاب إلى الشاطئ ، وشرب جوز الهند الطازج يبدو وكأنه ثروة حقيقية بالنسبة لي.

هل لديك قصة لمشاركتها حول الانتقال إلى مدينة جديدة؟ اتصل بهذا المراسل في [email protected].

شاركها.