كنت رجل إطفاء لمدة 17 عامًا ، وأستخدم الآن هذه المهارات كأب في المنزل. الغسيل في بعض الأحيان تبدو وكأنها حالة طوارئ.

قضيت 17 عامًا كرجل إطفاء ، والخلف القليلة كقائد للمحطة. لحظة واحدة ، كنت أدير مشاريع المستوى الوطني وفرق رائدة في المباني المحترقة. في المقبل ، تم تخفيض مسيرتي بسبب التقاعد الطبي.

دوري الجديد؟ ابق أبي في المنزل لطفلين ، تتراوح أعمارهم بين 12 و 9.

اعتقدت أنني سأكون رائعا في ذلك. كنت أعرف كيف أبقى هادئًا تحت الضغط ، والفوض ، والتكيف في أزمة. لكن اليوم الأول ضرب بشدة. على الرغم من أنني كنت دائمًا ما أنجزت حصتي في المنزل ، فقد عرفت عائلتي أنه الآن لدي “أي شيء آخر أفعله” ، مما يعني أنه طُلب مني الآن أن أفعل الكثير. وعلى الرغم من أن هذا ما تم تكليفه الوالدان في المنزل ، إلا أنه كان نوعًا جديدًا من حالات الطوارئ بالنسبة لي.

فجأة ، كنت مسؤولاً عن وجبات الغداء المزدحمة ، وركض المدارس ، ووجستيات البقالة ، ونظام الغسيل الذي قاتل بنشاط. (كيف يولد أربعة أشخاص حمولة غسيل يوميًا؟)

بدا الأمر وكأنه يتم نشره في مبنى محترق بدون خرطوم.

قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن في المنزل ، تراجعت عن العديد من الأدوات نفسها التي اعتمدتها في خدمة الإطفاء ، والعادات والاستراتيجيات التي ساعدتني في الوصول إلى مواقف الحياة أو الموت. لقد عملوا في حالات الطوارئ ، وللمفاجأة ، عملوا في المطبخ أيضًا.

قم بعمل أسوأ أولاً

في التحول ، تعاملنا مع المهمة الأكثر صعوبة أو الأكثر خطورة على الفور. الانتظار جعل الأمر أكثر صعوبة. الآن في المنزل ، أفرغت غسالة الصحون ، وأخرج القمامة ، وابدأ الغسيل قبل قهوتي الأولى.

أنا لا أفعل هذه الأشياء لأنني بعض متعصب الإنتاجية. أنا فقط أكره تلك الوظائف. إن القيام بذلك مبكرًا يعني أنني لا أخشىهم طوال اليوم ، وأنا أقل عرضة لأفقد أعصابي مع أطفالي بسبب الأعمال المنزلية علي.

ليست كل حالة طوارئ نار خمسة أحواض

شيء واحد تتعلمه بسرعة في الوظيفة: لا يمكنك محاربة كل حريق في وقت واحد. اخترت ما يهم الآن – ما هو عاجل ومهم – وتركز على ذلك.

هذا التفكير نفسه يرشد الآن صباحي. تمامًا مثلما كنت أقفز من شاحنة الإطفاء إلى كارثة أخرى ، كل وجبة فطور أتوقف فيها ، ومسح “المشهد” ، وقم بتقييم ما يحتاج حقًا إلى التعامل معه أولاً.

انزلاق الإذن الرياضي هذا غدًا؟ مهم. ليست عاجلة. آخر شريحة من الخبز ، على بعد ثوانٍ من الاحتراق في محمصة عديمة الفائدة؟ عاجل و مهم. شكوى ابني من أن ثماره لديها “أجزاء اسفنجي”؟ لا. سأعيد النظر في دردشة فيتامين (ج) في وقت لاحق. إعطاء الأولوية مثل هذا يقلل من الطاقة الضائعة.

ابحث عن الأنماط – وتصرف مبكرًا

في خدمة الإطفاء ، بحثنا عن مشاكل متكررة – نفس الشارع ، نفس المشكلة ، نفس الخطر – ثم تدخلنا قبل بدء الحريق. في المنزل ، بدأت ألاحظ الطعام الذي كنت أطرحه دائمًا (أنظر إليك والسبانخ والطماطم). أنا فقط أشتري هذه الأشياء أقل بكثير ، الآن.

تعلمت أيضًا اكتشاف المحادثات التي أثارت أكبر الحجج مع أطفالي. يبدو أن معظم طهي بلدي ، على سبيل المثال ، يعتبر سامًا من قبل أذواقهم من الصعب إرضاءه. لذلك ، بدأت في السماح للأطفال بتخطيط القائمة مقدمًا (مع بعض التوجيه مني). الآن هناك شكاوى أقل. القيادة لا تتعلق فقط بالسيطرة ، بل تتعلق أيضًا بالبصيرة.

حدد الحدود الزمنية – والتمسك بها

إذا أعطيت رجال الإطفاء 10 دقائق لدحيل خرطوم ، فسوف يستغرقون 10. إذا أعطيتهم خمسة ، بطريقة ما ، لا يزال هذا الوقت كافي لإنجاز المهمة.

هكذا يعمل وقت النوم في منزلنا الآن. قمت بتعيين مؤقت لفرشاة الأسنان أو التحول إلى PJs. إنها ليست متشددة ، إنها لعبة. الأطفال يتنافسون مع بعضهم البعض. بالتأكيد ، هناك تدوير العين ، لكن الأمور تتم ، ولا يوجد أحد يبكي في وسادته.

ضع قناع الأكسجين الخاص بك أولاً

أحد الدروس الأولى في السلامة من الحرائق: اعتني بنفسك ، أو لا يمكنك مساعدة أي شخص آخر.

بعد 17 عامًا من قيادة المخاطر العالية ، يمكن أن يشعر هذا العمل-الهادئ ، غير المدفوع ، غير المرئي-وكأنه فقدان هويتي. ولكن إذا قمت بمسح الطوابق في وقت مبكر باستخدام تقنيات مثل هذه ، فيمكنني تحرير الوقت للقيام بما يغذيني: الكتابة. هذا يمنحني مساحة لأتذكر من أنا أبعد من الأعمال الجداول عن العمل وجداول الوجبات الخفيفة ، مما يجعلني أحد الوالدين والشريكين أكثر هدوءًا.

لم أخترع أي من هذا. كان الآباء في المنزل-معظمهم من النساء يفعلون ذلك إلى الأبد ، معظمهم دون استخدام جداول بيانات أو الحصول على أي ميداليات لعملهم. ولكن إذا كنت غارقًا ومحاولة الوصول إلى اليوم دون الصراخ ، فقد تساعد استراتيجيات الإطفاء القديمة هذه.

لا تحتاج إلى زي موحد. مجرد مؤقت ، وبعض الفكاهة ، وربما محمصة أفضل.