قضيت شهورًا في محاولة “إصلاح” فورة ابني العاطفية. انتهى به الأمر إلى تعليمني شيئًا عن نفسي بدلاً من ذلك.

“لدي أخبار جيدة! لا توجد فجرات كبيرة اليوم أو تبكي على الأرض ؛ لقد احتاج فقط إلى بعض الدعم الإضافي خلال أوقات الانتقال لدينا!”

تم بث ضوء مشمس في وقت مبكر بعد الظهر من خلال نافذة الفصول الدراسية للسيدة بارب في مرحلة ما قبل المدرسة لأنها قدمت ما كان من المفترض أن يكون أخبارًا مشجعة. لكن وصفها لعيد ابني يضر. كيف كان “يوم جيد” بالنسبة له لم يكن لديه نوبة غضب كاملة في منتصف الفصل؟

عندما قادته إلى المنزل ، وهو يحقق ضد أشعة الشمس الساطعة ، استفاد بهدوء في المقعد الخلفي. لقد أمسكت بعجلة القيادة أكثر تشددًا ، وأقاتل الدموع. شعرت كأنني أفسد كل شيء. من بين أطفالنا الأربعة ، شعر سلوكه بالتحكم ، وكنت في البحث باستمرار عن طرق “لإصلاحه”.

البحث في وقت متأخر من الليل غير كل شيء

كل ليلة بعد دخول الأطفال في ، كنت في نهاية المطاف في مكاني المعتاد على أريكتنا ، والتمرير من خلال مقالات الأبوة والأمومة. ستكون عيني ثقيلة ، لكن عقلي سيكون سباقًا. ماذا يمكنني أن أفعل بشكل مختلف؟ وذلك عندما رأيت مقالًا عن الأطفال الحساسين للغاية ، وتوقفت عن التمرير.

جلست أكثر إحكاما وأنا أقرأ كل سطر. هؤلاء الأطفال يكرهون الحشود. لا يمكنهم الوقوف بصوت عالٍ. إنهم يلتقطون كل شيء من حولهم ، وذوي أذكياء للغاية ، ويشعرون بالعواطف كما لو أنها تحضر إلى مستوى كامل.

أوضح هذا سبب تغطية أذنيه ويبكي عندما أصبحت الأمور فوضوية للغاية من حوله. لا عجب أنه ذاب في مرحلة ما قبل المدرسة ، والكنيسة ، وحفلات أعياد الميلاد – كان ذلك لأنه كان مبالغًا فيه. كل ما كنت أضرب نفسي حوله أصبح من المنطقي تمامًا الآن. ولكن كان هناك شيء آخر. لم تكن هذه القائمة تصف ابني فقط ، بل كانت تصفني أيضًا!

أجد نفسي في قصة طفلي

عندما قرأت المزيد عن الأشخاص الحساسين للغاية (HSP) ، عادت ذكريات طفولتي إلى الذهن. في الرابعة عشرة من العمر ، أتذكر الجلوس في غرفة نومي بعد المدرسة ، غمرها تفكك صديقي – أشعر بألمها بشكل مكثف كما لو كان بلدي. أسميتها “الإفراط في التعطل” في ذلك الوقت ، وقادني في النهاية إلى أن أصبح معالجًا. لكن حتى هذه اللحظة ، لم أفهم أبدًا سبب شعرت بكل شيء أكثر عمقًا مما بدا الآخر.

وأوضح أيضًا سبب التقاط تفاصيل صغيرة يفوتها الآخرون ولماذا أشعر بالارتباك بسهولة. أدركت في هذه اللحظة أنه طوال هذا الوقت ، كنت أحاول إصلاح ابني عندما كان يساعدني حقًا في فهم جزء من نفسي شعرت دائمًا بأنه عيب.

طريقة جديدة للأبوة والأمومة والمعيشة

لقد تغير الاكتشاف في تلك الليلة كثيرًا عن كيفية العيش والوالد الآن. توقفت عن رؤية حساسية ابني كشيء يحتاج إلى التغيير. بدلاً من ذلك ، رأيت أنها سمة كانت مجرد جزء منه ويمكننا العمل معها.

نترك الآن حفلات أعياد الميلاد مبكراً قليلاً إذا بدأ في الإرهاق. نتأكد من أن لديه وقت توقف بعد المدرسة لإلغاء الضغط. أنا وأنا أتحدث عن كونه HSP ، مما يساعده على معالجة عواطفه الكبيرة.

ومثله تمامًا ، بدأت في معرفة كيفية تحديد موعد لحياتي بطريقة تعمل مع حساسيات. لم أعد أشعر بالذنب تجاه وضع سماعات الرأس لإلغاء الضوضاء عندما يكون أطفالي بصوت عالٍ للغاية وتجاهل.

قادمة دائرة كاملة

ما بدأ كمحاولة يائسة لإصلاح نوبات الغضب لابني تحولت إلى واحدة من أفضل الأشياء التي حدثت في حياتي. أخيرًا ، يتمتع الإذن بأن أكون بالضبط من أنا والسماح لابني أن يكون بالضبط من هو. الآن ، عندما يأتي الآباء إلى ممارسة العلاج الخاصة بي يصف الطفل “الصعب” أو “العاطفي المفرط” ، أرى العلامات المألوفة. أشارك قصتي ، وأراقب الإغاثة تغسل وجوههم وهم يبدأون في فهم طفلهم بشكل مختلف.

في الأسبوع الماضي ، دمرت أمي عندما شرحت كيف أن حساسية ابنتها لم تكن مشكلة لإصلاحها ولكن ببساطة جزء من من هي. تحولت هذه الجلسات من مهام حل المشكلات إلى محادثات حيث يكتشف الآباء طرقًا جديدة للعمل مع حساسية طفلهم.

بسبب في كثير من الأحيان ، فإن الأشياء التي نحاول تغييرها حول أطفالنا هي الأشياء التي يمكن أن تعلمنا أكثر عن أنفسنا.