قائمة دلو مفتوحة 2025 US

مرحبًا بعودتك! هل أنت يائس لإضافة المزيد من البروتين إلى نظامك الغذائي؟ حسنًا ، حاول أحد المراسلين 11 نوعًا مختلفًا من اللبن الزبادي عالي البروتين. اتضح أن المفضلة لديها لديها الكثير من الأشياء الجيدة مثل علبة التونة.

على جدول الأعمال:

لكن أولا: لا تحتاج إلى مضرب. فقط هيا!

إذا تم إرسال هذا لك ، اشترك هنا. قم بتنزيل تطبيق Business Insider هنا.

إرسال هذا الأسبوع

قائمة المراجعة المفتوحة في الولايات المتحدة

إنه الوقت المفضل لدي في العام عندما ينحدر الآلاف من الناس على ملعب آرثر آش في كوينز ، نيويورك ، للولايات المتحدة المفتوحة.

وبينما يتمثل الإجراء الرئيسي في الملاعب ، لمشاهدة النجوم مثل فرانسيس تيافوي وكوكو جوف ، هناك الكثير مما يجب أن تحبه في حضور الولايات المتحدة المفتوحة أكثر من التنس الفعلي.

لذا ، قامت Business Insider بإجراء قائمة مرجعية للأنشطة التي يجب أن تكون ورموز الحالة للاستيلاء عليها إذا كنت تتجه إلى المحاكم.

• توجه إلى Cocodaq ، مطعم الدجاج المقلي المستوحى من الكوري ، يحتوي على شذرات دجاج مملوءة بالكافيار في قائمته. إنه العنصر الغذائي الذي لا بد منه في بطولة هذا العام المفتوح. احذر على الرغم من: ستة شذرات ستعيدك إلى 100 دولار.
• إن الطاهي الحائز على جائزة جيمس بيرد خلف أحد أهم ريسوس في مدينة نيويورك ، تاتيانا ، يجلب نكهته إلى الملعب. يجب عليك إجراء حجز في ACES ، التي لديها عروض متخصصة من قبل Chef Kwame Onwuachi في القائمة.
• تعد Merch واحدة من أفضل أجزاء حضور الولايات المتحدة المفتوحة ، وهذا العام ، وهي قبعة Dad Green-Green تتصدر قائمة المجرمين.
• بعد أن تعاني من ملء كوكتيل عسل العسل في Gray Goose ، توجه إلى بار Moët & Chandon ، حيث يقدمون فقاعات في الكؤوس الذهبية المحدودة. سيجعلك تشعر وكأنك في حلقة من “الحب أعمى”.

إذا كنت قد خرجت من كل هذه الصناديق ، فأنت فائز.

GLP Craze يضرب Gym Bros

يستعد Eli Lilly لإطلاق أقوى عقار فقدان الوزن الذي شهده العالم على الإطلاق: Retatrutide GLP-1. تتناول Gym Bros بالفعل إصدارات قاضية منها لتزويد الدهون ونبضاتها ، وشرائها من مختبرات الأبحاث غير المنظمة وحقنها في المنزل.

إنهم يعتقدون أن الحقن الذي يأخذونه ، ويعملون باسم “Retatrutide” ، يعمل بشكل مختلف عن الأدوية الأخرى لخسارة الوزن ، مما يسمح لهم بفقدان الدهون دون التضحية بالعضلات ، وجذابًا لمجموعة المكاسب. يقول الأطباء إنهم يحذرون المرضى من أنهم ليس لديهم فكرة عما يحصلون عليه. قد تكون المنتجات ملوثة أو جرعت بشكل غير متسق.

عصر جديد من أدوية فقدان الوزن.

Bejeweled والعودة إلى الأعمال التجارية

في أغنية Taylor Swift “Lover” ، تعد المغنية حبيبتها ، “في كل طاولة ، سأوفر لك مقعدًا”. عندما يتعلق الأمر بطاولة الأعمال وخطيبها الجديد Travis Kelce ، فإن هذا يثبت أنه صحيح.

إن مشاركتهم لديها القدرة على تنقيح Kelce إلى A Heights (لا يقصد التورية) ، التي تدفعها قوة Swift's Sheer Star ، كتب Callie Ahlgrim من BI.

في الوقت المناسب لموسم كرة القدم.

اقرأ أيضا:

تقليل مخاطر الزهايمر

تشير دراسة جديدة طويلة الأجل من الباحثين في التغذية وعلم الوراثة في كلية الطب بجامعة هارفارد إلى أن التمسك بنظام غذائي صحي ، وتحديداً من المتوسطية ، يمكن أن يقلل من خطر الزهايمر ، خاصة إذا كان لديك جين APOE4/4.

على الرغم من أنه من السابق لأوانه تصميم نظام غذائي مضاد للعلم ، فإن التعديلات الصغيرة يمكن أن تحدث فرقًا ، على حد قول أستاذ التغذية ، بوجا أغاروال ، يمكن أن تحدث فرقًا صغيرًا. شاركت كيفية إجراء هذه التعديلات.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للجميع الاستفادة من تناول المزيد من الخضر الورقية.

صعود المساحة المشتركة

وسط أسعار الإيجار المرتفعة في السماء ، يختار بعض الأشخاص مساحات مشتركة ، وهو ترتيب يكون فيه الغرباء غرفًا خاصة ولكنهم يشاركون المناطق المشتركة. لا يختلف الأمر كثيرًا عن وجود زملاء في الغرفة ، إلا أن المعيشة المشتركة غالبًا ما تأتي مع المزيد من وسائل الراحة والمجتمع المدمج.

غالبًا ما يكلف هذا الإعداد أقل من متوسط ​​سعر الإيجار في العديد من المدن الرئيسية. إنه أيضًا حل واعد لأزمة الإسكان.

أكثر من مجرد مسكن بالغ.

ما نراقبه في نهاية هذا الأسبوع

• “نادي القتل الخميس”: يتكيف فيلم Netflix الأصلي الجديد لرواية Whodunit الشهيرة مع Helen Mirren و Ben Kingsley و Pierce Brosnan يلعبون محققين للهواة الذين يعيشون في منزل تقاعد.
• “Stans”: يفحص هذا الفيلم الوثائقي Paramount+ العلاقة المعقدة بين أسطورة الهيب هوب إيمينيم وفيروسه من المعجبين.
• “الفتيات الذهبيات”: في Crave ، تتوفر جميع مواسم السبعة من هذه السلسلة الأيقونية. استرخ واستمتع بمشاهدة الغريبة من Betty White و Bea Arthur و Rue McClanahan و Estelle Getty.

ماذا للتسوق

• مدخرات يوم العمال: المبيعات حية ، وقد اختار فريقنا أفضل الصفقات في المنزل ، والأزياء ، والجمال ، والتكنولوجيا-من ترقيات الأريكة والأدوات إلى ملابس الاتجاه.
• ركلات مستدامة ، رجعية الذوق: رعاة الجيردز أحضر أجواء حذاء رياضة عتيقة مع راحة مستدامة – مثالية للمشي الطويل والملابس اليومية. أعتقد أن أسلوب المدرسة القديمة يلتقي بتوسيد الرغوة وإعادة تدويره من أجل ترقية فائقة النعومة التي نحبها.
• مرتبة علاجية؟ قد تكون مغطاة: إذا وصف طبيبك مرتبة متخصصة لعلاج حالة تم تشخيصها (مثل آلام الظهر المزمنة) ، فقد تتمكن من استخدام صناديق FSA أو HSA لشرائها. إليك ما تحتاج إلى معرفته لتجنب الضرائب أو العقوبات.

المزيد من أفضل هذا الأسبوع يقرأ:

فريق BI اليوم: ليزا ريان ، المحرر التنفيذي ، في نيويورك. AKEN OYEDELE ، نائب المحرر ، في نيويورك. غريس ليت ، محرر ، في نيويورك. أماندا ين ، محرر مشارك ، في نيويورك.