اعتقدت أنني كنت أفعل الشيء الصحيح ، باستخدام التكنولوجيا كجزء من الأبوة والأمومة.
مع اثنين من الأطفال ، متعددة التحركات الدولية، ووظيفة بدوام كامل لم يتم إيقاف تشغيلها أبدًا ، كنت دائمًا مشغولاً. كنت أتعامل مع المواعيد النهائية ، وأدوار قيادية ، والخدمات اللوجستية اليومية. كنت أعيش في وضع البقاء على قيد الحياة.
مثل العديد من الآباء ، انحنيت على الشاشات جليسة أطفال أطفالي. في بعض الأحيان ، كان تطبيقًا ساعدهم على التعلم. في أوقات أخرى ، كان عرضًا أعطاني وقتًا كافيًا للرد على بريد إلكتروني أو إنهاء المكالمة.
بدا الأمر وكأنه فوز: كان أطفالي مستمتعين (حتى التعلم) ، ويمكنني البقاء واقفا على قدميه.
ولكن بعد ذلك بدأت ألاحظ ما كان يتغير – ليس فقط فيهم ولكن في داخلي أيضًا. لم يطلبوا اللعب معًا. وصلوا للأجهزة قبل المحادثة. في يوم من الأيام ، نظرت ورأيت بناتي ، جنبًا إلى جنب ، مخصص على الأجهزة، وشيء في داخلي كسر.
لم تكن هذه مجرد عادة. لقد أصبح قاعدةنا.
التكلفة الدقيقة للتفاضحة
نمت بناتي أكثر صبرًا أثناء نشأتهما. أصبح الملل لا يطاق.
ركوب السيارات ، غرف الانتظار، وحتى التوقف القصيرة جلبت نفس النداء: “هل يمكنني الحصول على هاتفك؟”
ما كانوا يتوقون لم يكن مجرد شاشة ؛ كان التحفيز. ثابت ، جهد ، بناء على الطلب.
رأيته بنفسي أيضًا. بين المكالمات ، سأقوم بالتمرير. في الليل ، كنت أتقدم. كنت أستخدم التكنولوجيا بنفس الطريقة لتهدئة ، للهروب ، لملء المساحة.
لم يكن هذا الأبوة والأمومة السيئة أو التكنولوجيا السيئة. كان ما قمنا بتطبيعه باسم البقاء على قيد الحياة.
شعرت بالذنب منخفض الدرجة. كنت أبذل قصارى جهدي ، لكنني كنت أيضًا على الطيار الآلي ، وأداء للجميع وكل شيء من حولي.
في هذه العملية ، كنت أقوم بنمذجة عن غير قصد الشيء الذي أردت حمايته من أطفالي من: الهاء ، الغموض ، والغياب الملثمين كوجود.
بدأنا في إجراء نوبات صغيرة في المنزل
بناتي وأنا لم أفعل التخلص من السموم التكنولوجيا. لقد بدأنا للتو أكثر متعمدا.
قصص ذات صلة
يروي Business Insider القصص المبتكرة التي تريد معرفتها
يروي Business Insider القصص المبتكرة التي تريد معرفتها
في السيارة ، لعبنا ألعاب الأبجدية. في العشاء ، تحدثنا. في بعض الأيام ، رسمنا. في مناسبات أخرى ، نحن شاهدت الأفلام معا – لا توجد شاشات ثانية تلعب ولا تمرير.
لم يكن الهدف الكمال. كان الأمر يتعلق بوجود بعضها البعض.
أرى الآن أننا لا نستطيع تربية الأطفال المتصلين إذا قطعنا أنفسنا. بالنسبة لي ، بدأ هذا التحول مع انتباهي وعاداته ونمذجة.
اضطررت إلى تحويل ما اعتقدت أنه صنع أحد الوالدين
اعتدت أن أفكر في أعظم هديتي لبناتي كانت تُظهر لهم مدى تحقيق المرأة.
الآن ، أعتقد أنه يوضح لهم أيضًا ما يعنيه أن يكونوا حاضرين ، والتباطؤ ، والنظر إلى شخص ما في العيون ، والاستماع بالكامل ، واختيار الاتصال عبر الراحة.
هذا ليس إرثا سلبيا. هذا نشط ومتعمد. وفي عالم يكافئ الأداء على التواجد ، يتطلب الوعي والشجاعة بناءها.
لكن التغييرات الصغيرة يمكن أن تخلق تحولًا كبيرًا.
أقوم الآن بتنفيذ 4 قواعد وقت الشاشة في المنزل
أولاً ، لاحظت التخلف عن السداد: إذا كانت الشاشات هي استجابةنا الأولى على الملل (لي أو أطفالي) ، أسأل لماذا. كن فضوليًا ، وليس حرجًا.
ثم أعطي الأولوية للاتصال الحقيقي على الاستهلاك. غالبًا ما أسأل أطفالي أسئلة أعمق مثل: “ما الذي جعلك تبتسم اليوم؟”
لقد أعادت أيضًا طقوس بسيطة ، مثل Storytime ، ألعاب الطاولة – لحظات صغيرة ، مشتركة مع النية.
أخيرًا ، أتأكد من أنني متاح لأطفالي. أذكر نفسي أنهم لا يحتاجون لي أن أكون مثاليًا. إنهم فقط بحاجة لي – غير مرقلين ، حتى لبضع دقائق فقط في اليوم.
في مطاردة النجاح ، اعتقدت أنني أعطيهم كل شيء. الآن ، أعرف أن الإرث الحقيقي ليس ما نبنيه. إنه مدى حاضرنا للأشخاص الذين نحبهم أكثر.