عمري 90 عامًا وما زلت أعمل بدوام كامل. إن البقاء نشيطًا وعدم الشرب أو التدخين مطلقًا هو مفتاح طول عمري.

• ليوني بندرجاست تبلغ من العمر 90 عامًا ولا تزال تعمل بدوام كامل.
• تمتلك هي وعائلتها عددًا من الشركات، بما في ذلك متجر ساعات الوقواق الذي تعمل فيه.
• وهي تعزو طول عمرها إلى بقائها مشغولة، وعدم الشرب أو التدخين مطلقًا، وتناول كميات صغيرة.

يستند هذا المقال كما قيل إلى محادثة مع ليوني بيندرجاست، سيدة أعمال تبلغ من العمر 90 عامًا من أوميو، أستراليا. لقد تم تحريره من أجل الطول والوضوح.

أنا 90 سنة ومازلنا نعمل بدوام كامل في عمل عائلتنا، متجر ساعات الوقواق الذي يُدعى Omeo Clocks and Glass. أحب مقابلة الناس والاعتناء بالمتجر. أعتقد اعتقادًا راسخًا أنه مع تقدمك في السن، بشرط أن تظل بصحة جيدة بما فيه الكفاية، فمن الأفضل لك أن تفعل شيئًا ما. بمجرد أن تجلس في عمري، سينتهي كل شيء.

كانت عائلة زوجي فاتحة في أوميو، أستراليا، حيث نعيش. وفقا لتعداد 2021، فهو بلدة صغيرة ويبلغ عدد سكانها 411 نسمة.

عملي يبقيني مشغولا

قامت ابنتي ديب وزوجها ببناء القسم الأول من متجرنا الأصلي، وهو متجر Omeo German Cuckoo Clock Shop. ومع ذلك، كان أوميو هادئًا جدًا بالنسبة لزوجين شابين، لذلك انتقلوا إلى مكان آخر، وتولت أنا المسؤولية. لقد أمضيت 26 عامًا في العمل في موقع المتجر الأصلي.

في هذه الأثناء، أنا وزوجي وابننا اشترى عملا آخر، Omeo الريفية ومستلزمات الأجهزة. لا يزال زوجي توني، البالغ من العمر 88 عامًا، يعمل في متجر الأجهزة ويقود شاحنتنا كل يوم.

وبعد 26 عامًا، قمت ببيع المبنى الأصلي الذي كان يقع فيه متجرنا. عندما عادت ابنتي إلى المدينة أثناء الوباء، لم يكن يتمتع حقًا بالتقاعد، لذا انتهى بها الأمر هي وشريكها بإعادة فتح متجر ساعات الوقواق في مبنى جديد على نطاق أصغر، وأنا أعمل هنا طوال السنوات الثلاث الماضية.

أحب مقابلة الناس، وهذا هو الشيء الرئيسي. لدينا مخزون مثير للاهتمام أيضًا. نبيع زينة عيد الميلاد وساعات الوقواق، وهي فريدة من نوعها.

أعمل عادةً من الساعة 10 صباحًا حتى 4:30 أو 5 مساءً، وأقوم بكل شيء في المتجر، وكلبي آيفي، مزيج شيه تزو المالطي يرافقني. أقضي أيضًا وقتًا في غسل مناشف الشاي لمخبز عائلتنا الذي يقع على بعد بضعة أبواب.

أنا لا أشرب الخمر أو أدخن وأبقى نشطا

عندما يتعلق الأمر بطول العمر، أعتقد أن الكثير من الأمر يعود إلى علم الوراثة، ولكن هناك شيئان لم أفعلهما أبدًا – شرب الكحول أو الدخان. أثناء نشأتي، كان والداي يمتلكان حانات، وكنا نعيش فيها، لذا عندما كنت في السابعة عشرة من عمري، كنت قد رأيت عددًا كافيًا من الأشخاص الذين يشربون الخمر يكفيني مدى الحياة. لم يهمني ذلك على الإطلاق.

وأعتقد أيضا أنه من المهم أن تظل نشطًا. لا تجلس إذا كنت تدير عملاً مثل هذا. لقد اتخذت المزيد من الخطوات في موقع المتجر الآخر لأنه كان عليّ تسلق مجموعة من السلالم.

ما زلنا نعيش بمفردنا

أنا وتوني مازلنا نعيش بشكل مستقل معًا في منزلنا. أتناول عشاءً ساخنًا على الطاولة كل ليلة عندما يعود إلى المنزل بعد العمل. نظامنا الغذائي سهل إلى حد ما. أقوم دائمًا بإعداد بيضة على الخبز المحمص أو عجة على الإفطار. أنا وآيفي نتشارك فطيرة أو شطيرة على الغداء، وتكون دائمًا عبارة عن لحم وخضروات أو سلطة على العشاء. لدينا دائما أجزاء صغيرة.

إيماني يسندني، حتى في الأوقات الصعبة

أنا كاثوليكي وأعتقد أن الإيمان الديني يمنحك الأساس. لقد واجهنا العديد من الصعوبات، بما في ذلك حرائق الغابات التي أدت إلى نزوحنا لمدة تصل إلى 10 أيام في المرة الواحدة. لكن الإيمان يمنحك شيئاً تتمسك به عندما تسوء الأمور.

إذا نظرنا إلى الوراء في حياتي، فأنا سعيد بما حققته، ولكنني كنت أرغب في مواصلة دراستي. لقد تركت المدرسة قبل أسبوع من بلوغي الرابعة عشرة من عمري. في ذلك الوقت، لم يكن بإمكانك فعل ذلك اتصل بالإنترنت واحصل على شهادة جامعية أو أضف إلى تعليمك كما تفعل في الوقت الحاضر.

بشكل عام، أود أن أقول إنني وزوجي محظوظان للغاية. لدينا حفيدة جديدة ستولد قريبًا، ونحن نتمتع بعيد ميلاد هادئ لأننا سنكون مشغولين بالطفلة. أنا وتوني نعاني من بعض المشاكل الصحية، لكننا نفعل ما تسمح لنا صحتنا بفعله.