زوجي في Mounjaro وهو بخير. طلب مني الانضمام إليه ، لكنني قلت لا.

مشى زوجي إلى منزلنا ، وسمعت حقيبة حفيف. كان في المنزل من موعد طبيبه وحمل حزمة صيدلية بيضاء أمامي.

“مرحبًا ، جميلة ، خمن ما أحتاج إلى أخذه؟ Mounjaro” ، قال وهو يبحث عن مسلية. وضع الصندوق الأبيض على طاولة القهوة. لم أكن متأكدًا مما إذا كان يريد مني أن أفحصه أو فتحه. كان لديه مشاكل في القلب ، وكان A1C له مرتفع. كان مرض السكري هو القلق وليس فقدان الوزن. كان على جون أن يخسر 35 رطلاً لمؤشر كتلة الجسم العادي. سأحتاج إلى خسارة أكبر ، حوالي 65.

“أعلم أنك لا تحب GLP-1S أو المخاطرة بالآثار الجانبية ، لكن الكثير من الناس يقومون بعمل جيد” ، قدم. لم أقل شيئًا واستمرت في الكتابة على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي. لم تكن هذه محادثة أردت إجراءها.

كنت أعلم أنه كان قلقًا بشأن صحتي ، لكنه لم يفهم. بالنسبة له ، كانت أسبابي منطقة غير مألوفة. جلس بجواري وقبلني على الخد. بعد دقيقة من الصمت ، قال: “فكر في الأمر ، يمكننا القيام بذلك معًا”. ارتفع لوضع الدواء في الثلاجة.

لدي الكثير من التاريخ مع الطعام

فكر في ذلك. كيف يبدو ذلك سهلاً. أنا ببساطة لا أستطيع تصور النجاح بهذه الطريقة-حتى مع معجزة الحقن. الطعام ولدي الكثير من التاريخ ، وأنا أتيت به بصراحة.

في التاسعة من عمرها ، غادرت والدتي أختي وأنا لأشهر لفقدان الوزن. قضت معظم مدخراتها في برنامج سكني فقدان الوزن في ولاية كارولينا الشمالية. أعطيت أمي الإسكان ، والتمرين ، ووجبات طبيبة. فعلت بشكل جيد وفقدت 75 جنيه. في المنزل ، كان والدي أو أخي يخرجنا لتناول الطعام. استبدلت البيتزا والعشاء طبخ أمي. كنت نحيفًا ولم أفكر كثيرًا في الوجبات الغذائية. بسرعة ، أصبحت ليلة السبت لدينا مباريات يومية.

كما نشأت ، وكذلك وزني. جربت أنا وأمي كل نظام غذائي من الجريب فروت مع الأرز إلى أيام اللحوم والماء. ستقول ، “إذا كنت تريد شيئًا سيئًا بما فيه الكفاية ، فستفعل ذلك”. لقد صدقتها. في المدرسة الثانوية ، حاولنا طهي وجبات صحية. تم التخطيط للدجاج والأسماك والخضروات. بحلول يوم الأربعاء ، ظهرت البارم والمعكرونة.

سيخبرني جون أنني لست والدتي عندما شعرت بالأسف على السعرات الحرارية والكربوهيدرات. كان هذا صحيحًا – كان لدي مشكلاتي الخاصة.

كلانا فقد الوزن

يمكن أن يكون لدى جون قطعة من الفاكهة للحلوى. عندما تتوفر الكعكة أو الآيس كريم ، يختار أحيانًا برتقالي. لم أستطع أبدا. من يفعل ذلك عندما يتوفر Brownie Fudge Ripple؟

حاول أخي الأكبر ذات مرة أن يمزق Twinkie بعيدًا عن والدتي. كانت غاضبة. حاول منع ذراعها بينما قاتلت يدها لوضعها في فمها. فازت. في اليوم التالي ، اشترت صندوقين وأخفتهم مع غمزة في وجهي.

منذ أشهر ، عقدت يومًا صعبًا في العمل. كانت البيتزا كل ما أردت على العشاء. كان يوم الاثنين ، وحاول جون مساعدتي على البقاء على المسار الصحيح مع الأكل الصحي لهذا الأسبوع ، لكنني ارتديت.

“ألا تخبرني أبدًا ألا آكل شيئًا” ، صرخت. جون تراجع. شعرت بالفزع. بعد تلك الليلة ، لم يثير الوجبات الغذائية أو الأدوية مرة أخرى.

بعد بضعة أشهر ، بدا جون أكثر صحة وكان لديه المزيد من الطاقة. كان من المريح معرفة مرض السكري الذي كان ذاكرة. بدأت طهي المزيد من الأسماك والخضروات من المعكرونة أو البرغر. كان يأكل بسعادة كل ما صنعته وتخطي الحلوى إذا كان يعلم أنني عدت إلى خطتي. بدوره ، لم أضغط عليه إذا أراد العنب وليس ملفات تعريف الارتباط. حتى الآن ، فقد 45 جنيهًا ، وفقدت 22 رطلاً ، مما اتخذ خيارات أكثر حكمة.

أعتقد أنه يفهمني بشكل أفضل. لا يوجد حكم إذا اخترت طلب تناول الطعام في الخارج بدلاً من إزالة الجليد. جون سوف يرسل لي رسالة “أفكار على الغداء؟” أو “Smooch! ماذا تريد لتناول العشاء؟” من العمل. بالنسبة لي ، لقد تعلمت أن أطلب منه المساعدة إذا كنت بحاجة إلى تشجيع إضافي. أنا عادة سعيد عندما أفعل.

لقد كان تقدمًا كبيرًا لكلينا ، وسأخوضه في الحب والصحة.