الفتيات الساخنة ارتداء … الجوارب ضغط؟
تم تصميمه للمساعدة في تقليل الالتهاب وزيادة تدفق الدم ، ويتم رصد المنتج الطبيعي الذي كان في السابق في دور رعاية المسنين والمستشفيات.
الآن ، أصبحت جوارب الضغط شعبية متزايدة بين جيل الألفية والجنرال زيرز. لا ينبغي أن يفاجئ أي شخص كان ينتبه إلى عادات التسوق السابقة.
جيل الألفية من المعجبين الكبار بالمنتجات التي تعزز طول العمر وتساعدهم على أن يكونوا استباقيين في صحتهم. إنهم يرتدون ساعات Apple ، ويحضرون سدادات الأذن إلى الحفلات الموسيقية ، وتتبع VO2 Max عندما يعملون.
تستفيد العلامات التجارية Sock من اهتمام المستهلكين بتصميمات جديدة أنيقة بعيدة عن جوارب ضغط جدتك ، حيث تجمع بين فوائد الضغط والأزياء اللطيفة بما يكفي لتيكتوك. هذا هو السبب في أن الجماهير الأصغر سنا لا يمكنها الحصول على ما يكفي.
جوارب الضغط تذهب السائدة
أخبرت كيت غارفيلد ، المالكة المشاركة في بيلاتيس ، البالغة من العمر 38 عامًا في بروكلين ، شركة Business Insider أنها ترتدي جوارب الضغط بانتظام لتدريس بيلاتيس منذ أن استنتجت كاحلها قبل بضع سنوات. كما أنها تسحب الجوارب للرحلات الطويلة.
وقال جارفيلد: “عندما كنت حافي القدمين وأدرس ، ظللت في تدوين كاحلي ، لذلك بدأت أرتديها”. “لقد ساعد ذلك بالتأكيد في هذا الشفاء ، لكنني لاحظت بعد ذلك أنني كنت أشعر أيضًا بالحيوية أكثر من خلال يومي.”
قالت غارفيلد ، وهي ترتدي جوارب الضغط ، إنها لا تشعر بالرغبة في التمسك ولف قدميها ، مما يساعدها على الشعور بمزيد من الاستقرار. يمكنها ترك يوم كامل من التدريس دون الشعور بالآلام.
قد تساعد جوارب الضغط حتى على تقليل وجع العضلات لدى الرياضيين. Amriphoto/Getty Images
لذا ، كيف يعملون؟
يمكن أن يؤدي الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة إلى تجمع الدم في القدمين والساقين السفلية ، مما يخلق تورمًا وعدم الراحة.
تشجع جوارب الضغط على الدم على التحرك مرة أخرى عن طريق الضغط بالقرب من القدم والكاحل والضغط اللطيف لأعلى الساق ، وضغط الدم نحو القلب.
غالبًا ما ينصحون بالأمهات الحوامل والأشخاص الذين يعانون من دوالي ومرضى ما بعد OP وكبار السن الذين قد يحتاجون إلى مساعدة إضافية في تدفق الدم الصحي.
وقال الدكتور Anahita Dua ، وهو جراح الأوعية الدموية في مستشفى ماساتشوستس العام وأستاذ الجراحة في كلية هارفارد الطبية ، إن الشعور بتخفيف الألم الذي قد تحصل عليه من ارتداء جوارب الضغط يمكن أن يكون نتيجة تداول أفضل في ساقيك ، وانخفاض الالتهاب ، وضغط أقل على عضلاتك.
قاعدة مستهلكين أصغر سنا
مثل غارفيلد ، قالت سام سارابي ، الممرضة البالغة من العمر 25 عامًا من تيمبل ، تكساس ، إلى أنها بدأت في تجربة جوارب الضغط في عام 2023. كانت تبحث عن وسيلة للمساعدة في تخفيف الألم الذي عاشته في فخذيها وعجولها ، والتي ظهرت في منتصف نوباتها وبقرها عندما عادت إلى المنزل.
لم تجد منتجًا ضغطًا يعمل معها حتى أرسلها جوليا غريتار ، وهي طالبة تمريض على الإنترنت ومؤسس Juy Compression ، إلى زوج من أكمام ضغط العلامة التجارية في نوفمبر 2024. الأكمام تشبه جوارب الضغط ، لكن ليس لديهم أقدام.
قالت إن الأكمام تتركها خالية من الألم وبمزيد من الطاقة. وقال سارابي “لقد لاحظت اختلافًا خلال اليوم الأول”.
يمكن أن تساعد جوارب الضغط في الدورة الدموية. NITO100/Getty Images
لا يوجد الكثير من الأدلة على أن جوارب الضغط مفيدة للأشخاص ذوي الصلة بالفعل الذين لا يعانون من مشاكل التورم أو الدورة الدموية ، ولكن هناك جانب سلبي ضئيل طالما أن الجوارب تتناسب بشكل جيد.
تشمل العلامات التي قد تستفيد منها الجوارب ضغط الشعور بالضيق في الساقين والقدمين ، وأحذيتك لا تتناسب بشكل صحيح ، وتورم مرئي (إذا قمت بوضع ساقك بإصبع ، فسترى بصمة).
لا يزال هناك سبب وجيه للأشخاص في العشرينات والثلاثينيات من العمر يقومون بتخزين جوارب الضغط: يمكن أن يكونوا مغيرًا إذا كنت حاملًا أو تقوم بالكثير من التمارين.
لممارسة الرياضة تتزايد الأدلة على أن جوارب الضغط قد يكون لها فائدة صغيرة لتخفيف وجع التخفيف بعد التمرين ، على الرغم من أنها قد لا تحسن الأداء ، وفقًا لـ DUA.
إن تأثير الضغط على الجوارب على ساقيك يحاكي كيف تساعد عضلاتك بشكل طبيعي في ضخ الدم أثناء الشفاء النشط ، مثل المشي ، والطرد على منتجات ثانوية من التمرينات الصعبة مثل اللاكتات لتخفيف الآلام وإعادتك إلى صالة الألعاب الرياضية بشكل أسرع.
وقالت جيسيكا تشيلسن ، المعالج الفيزيائي: “بالتأكيد لن يضر إذا كان شخص ما يعاني من التهاب منخفض الدرجة بعد الجري”.
حصلت جوارب الضغط على توهج
إن عصر النهضة الجورب المضغوط ، يدعو جزئيًا ، إلى علامات تجارية جديدة تروق للمستهلكين الأصغر سناً.
على سبيل المثال ، في عام 2016 ، أسس أندرو فيريسي ، البالغ من العمر 30 عامًا ، شركة Comrad ، وهي شركة شهيرة للجوارب ، لأنه لم يستطع العثور على نسخة رائعة من الناحية الجمالية. ساعد الجوارب في آلامه من السفر والعمل ، لكن الأزواج السوداء والبيج البسيطة التي وجدها في دوان ريد تركت شيئًا مطلوبًا.
قال فيرينسي إنه ابتكر كومراد لتقديم “جورب ضغط يحتوي على جميع فوائد المنتج الطبي ويفي بجميع المتطلبات ، لكنه أنيق وعملي ولديه كل فوائد نمط الحياة أو جورب رياضي ترتديه”.
زوج من الجوارب ضغط كومراد. كاثرين فراي/واشنطن بوست عبر غيتي إيمس
أخبرت فيرينسي BI أن جيل الألفية يشكلون معظم قاعدة عملاء Comrad ، لكن منتجاتها تكتسب أيضًا شعبية مع Gen Z Shoppers.
اللاعب الرئيسي الآخر هو بومباس. تم تصميم بعض الجوارب الخاصة بها للارتداء اليومي ، والبعض الآخر للحصول على دعم الصحة أو التمرين. يقدم Bombas ألوان وأنماط جديدة كل موسم.
أخبرت Tam Conlin ، نائبة رئيس Merchanding and Design ، بومباس ، BI ، منتجات الضغط ، التي تم تقديمها لأول مرة في عام 2019 ، بنسبة 231 ٪ في السنوات الثلاث الماضية ، والفئة بالإضافة إلى 31 ٪ لعام 2025 وحدها. لا يمكن أن تؤكد BI بشكل مستقل تلك النسب المئوية.
وقال كونلين أيضًا إن المتسوقين الألفي يشكلون أكبر سوق للنمو في بومباس.
جوارب ضغط بومباس. بومباس
يعتقد كونلين أن الجوارب الضغط يتردد صداها مع المستهلكين الأصغر سناً لأنهم مهتمين بـ “المنتجات التي تساعدك على العيش بشكل أكثر صحة”.
وقالت: “أعتقد أن عقلية وسلوك المستهلك هو شيء تم أخذه بالفعل من قبل جيل الألفية والجنرال Z ، حيث توجد منتجات محددة لتلبية احتياجات محددة يمكن أن تساعدك حقًا ، وهي مثل اختراق الحياة”.
وقال غارفيلد ، الذي يرتدي جوارب ضغط بومباس ، إن المظهر هو مغير للألعاب.
وقالت: “أعتقد أنني اعتدت إخفاءهم أو أرغب في عدم وجودها على أنها مرئية ، لكنها تبدو فقط مثل الجوارب. وهي لطيفة”.
Sarabi متحمسة أيضًا لأن المزيد من منتجات الضغط موجودة في السوق ، خاصة في الأساليب القاسية.
وقالت “في غالبية أنظمة الرعاية الصحية ، يمكنك ارتداء لون واحد فقط”. “أعتقد أنه إذا كان بإمكانك إحضار القليل من الشخصية لتصميمه ، فهذا يجعل الأمور ممتعة”.
كيفية اختيار جوارب الضغط المناسبة لك
فيما يلي بعض النصائح إذا كنت تريد الدخول في الاتجاه:
- ابحث عن الملاءمة والضغط الصحيحة. ابحث عن الجوارب الدافئة ولكن لا تقطع تداولك تمامًا.
- تجنب الضغط إذا واجهت صعوبات في التئام الجروح ، واسأل طبيبك إذا كنت غير متأكد مما إذا كانت جوارب الضغط مناسبة لك.
- لا ترفعهم. تأكد من توافقها مع قدمك وليست طويلة جدًا أو قصيرة جدًا حتى تتمكن من العمل حسب التصميم.