تتزايد حالات الإصابة بالنوروفيروس هذا الشتاء. إليك السبب — وما تحتاج إلى معرفته لحماية نفسك.

• تتزايد حالات الإصابة بفيروس النوروفيروس في الولايات المتحدة بأعلى المستويات منذ أكثر من عقد من الزمن.
• يتجمع المزيد من الأشخاص معًا بعد فيروس كورونا، مما أدى إلى ارتفاع الحالات عن السنوات الماضية.
• إن البقاء رطبًا هو أهم شيء يجب عليك فعله إذا مرضت.

نوروفيروس، المعروف باسم أنفلونزا المعدة أو خلل الـ 24 ساعة، آخذ في الارتفاع في جميع أنحاء الولايات المتحدة هذا الشتاء.

وقد وصل تفشي فيروس النوروفيروس – وهو الأكثر شيوعًا في الفترة من نوفمبر إلى أبريل – إلى أحد أعلى مستوياته من أي وقت مضى خلال الـ 12 عامًا الماضية، وفقًا لبيانات من مركز الأبحاث. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

في أحدث بياناتها المتاحة، أبلغ مركز السيطرة على الأمراض عن 91 حالة تفشي لفيروس النوروفيروس في جميع أنحاء الولايات المتحدة في الأسبوع الأول من شهر ديسمبر – وهو أكبر عدد من حالات تفشي المرض في نفس الأسبوع منذ عام 2012، ورابع أكبر عدد من حالات تفشي المرض المسجلة في أي أسبوع من العام. منذ عام 2012.

يُعرّف مركز السيطرة على الأمراض (CDC) تفشي المرض بأنه “حدوث مرضين أو أكثر من الأمراض المماثلة الناتجة عن التعرض الشائع الذي يشتبه به أو يؤكد مختبريًا أنه ناجم عن النوروفيروس”.

إليك ما تحتاج إلى معرفته عن النوروفيروس:

أعراض نوروفيروس والعلاج والوقاية

يظهر النوروفيروس بشكل يشبه إلى حد كبير التسمم الغذائي – مع بداية سريعة للغثيان والإسهال والقيء وآلام في المعدة تستمر عادة ما بين يوم وثلاثة أيام.

ولكن هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين الاثنين.

كيف ينتشر: بمجرد تعرض شخص ما للنوروفيروس — الذي ينتشر عن طريق الاتصال المباشر ويمكن أن يبقى على الأسطح لأيام أو حتى أسابيع — يمكن أن يصاب بالعدوى في غضون يوم أو يومين.

من ناحية أخرى، تظهر أعراض التسمم الغذائي بشكل أسرع بكثير من ذلك، في غضون ساعات، كما قال الدكتور شروتي جوهيل، الأستاذ والمدير الطبي المساعد لعلم الأوبئة والوقاية من العدوى في جامعة كاليفورنيا. كلية الطب.

كيفية العلاج: على الرغم من أن العلاجات لكليهما قد تكون متشابهة – شرب الماء، وتناول الأطعمة الخفيفة، وتناول الأدوية المضادة للإسهال – أخبر جوهيل BI أنه عندما تكون في شك، يجب عليك التصرف كما لو كنت مصابًا بالنوروفيروس.

ويرجع ذلك إلى مدى سرعة عدوى النوروفيروس مقارنة بالتسمم الغذائي. وقالت إن النوروفيروس هو أحد أكثر أنواع العدوى المعدية التي نعرفها، وللمساعدة في منع انتشاره، عليك أن تكون يقظًا بشأن غسل يديك وتطهير الأسطح.

أهم شيء يجب عليك فعله إذا كنت تعاني من الأعراض هو البقاء رطبًا. وقال جوهيل إنه عندما تفقد الكثير من السوائل، خاصة إذا لم تتمكن من الاحتفاظ بأي سوائل، فهناك خطر الإصابة بالجفاف، الأمر الذي قد يهدد الحياة.

ابحث عن هذه الأعراض كأعلام تحذيرية: إذا وصلت إلى نقطة الدوخة أو الدوار، كما يقول جوهيل، فقد تكون مصابًا بالجفاف بشكل خطير، وعندها تحتاج إلى الذهاب إلى غرفة الطوارئ. وأضافت أنه عندما تصاب بالصداع، فهذه علامة إنذار مبكر للجفاف ومؤشر على أنك بحاجة إلى زيادة تناول السوائل.

يمكن أن يصاب الأشخاص الصغار جدًا أو كبار السن أو الذين يعانون من ضعف المناعة بالعدوى التي تستمر لفترة أطول، وقد يكونون أكثر عرضة لخطر الجفاف.

انتبه بشكل خاص: ذكر جوهيل أيضًا بعض علامات الجفاف التي يجب الانتباه إليها لدى الأشخاص الذين لا يستطيعون التحدث عن أنفسهم، مثل الأطفال وكبار السن غير اللفظيين. وهذا إذا لم يتمكنوا من تكوين الدموع، أو إذا كان فمهم يبدو جافًا، أو إذا كانوا يائسين، أو إذا كانوا لا يتفاعلون معك حقًا.

لماذا نوروفيروس سيئ للغاية هذا العام

وفيما يتعلق بالعدد الإجمالي لتفشي فيروس النوروفيروس، قال جوهيل إن الوضع سيء للغاية هذا العام.

وقالت إن أحد الأسباب الرئيسية لذلك هو أن المزيد والمزيد من الناس يجتمعون معًا في موسم العطلات هذا العام عما كانوا عليه في السنوات القليلة الماضية عندما كان كوفيد-19 مصدر قلق أكثر إلحاحًا.

وقال جوهيل: “لدينا المزيد من حالات التفشي، والناس غير ملثمين، والناس يتفاعلون مع بعضهم البعض، ومن الواضح أنهم لا ينظفون أيديهم”. “لقد توقفت عمليات التنظيف والتطهير وكل تلك الأشياء. ونحن بحاجة إلى دعم هذه الممارسات مرة أخرى.”

وقال جوهيل إنه قبل الوباء، كانت هناك أيضًا سنوات ارتفع فيها تفشي فيروس النوروفيروس تمامًا كما هو الحال الآن، وكانت مثل هذه التقلبات طبيعية.

وقال جوهيل إن كل شخص لديه دور مهم يلعبه في المساعدة على منع انتشار النوروفيروس.

“يمكنك حرفيًا، فقط من خلال توخي الحذر، إنقاذ حياة الآخرين بشكل غير مباشر. وقالت: “من المهم حقًا أن يفهم الناس أنك تعيش في مجتمع، وأنك تتحمل مسؤولية الرعاية والرعاية”. حافظ على نظافتك، وحافظ على سلامة الآخرين.”

وبعبارة أخرى، اغسل يديك.