انتقلت إلى إسبانيا، وحصلت على الطلاق، وكنت أشعر بالوحدة – حتى وجدت طريقة جديدة لتكوين صداقات
- انتقلت داليا غولدبرغ إلى إسبانيا مع زوجها آنذاك في أواخر عام 2018.
- وبعد سنوات قليلة، أصبحت مرهقة بوظيفتها، وتعرضت للطلاق، وشعرت بالوحدة التي تعيش في الخارج.
- انتهى بها الأمر بتكوين صداقات من خلال الانضمام إلى مجموعة كوميدية ارتجالية.
إنها الساعة التاسعة مساءً وأنا أقف على خشبة المسرح، والطاولات الخشبية المنتشرة عبر الحانة المزدحمة مكتظة بالناس. الأضواء خافتة، والهواء تفوح منه رائحة الخميرة والجنجل. وجنيفر، إحدى أعضاء مجموعتي الارتجالية، تصرخ مثل البطة.
هناك شيء مضحك بشكل مثير حول انطباعها. ترفرف بجناحيها وتهز ريش ذيلها بشكل يدوي، فهي بطريقة ما تلتقط جوهر البطة. يزأر الجمهور بالضحك.
لاحقًا، أقوم بنسج قصة رومانسية مرتجلة عن شامة. يصبح صديقي ويل ناقدًا رياضيًا محمومًا، ويطلق تعليقات حادة للغاية بطاقة سريعة النيران. يقوم أليكس، المضيف، بتدفئة الجمهور بمزاح بارع، ويعلو فوقنا جميعًا بقميصه ذي النقوش الزاهية. يتم إلقاء اللهجات بشكل عشوائي. مراجع الثقافة الشعبية تذهب في كل اتجاه. لا توجد قواعد.
قبل عامين، لم أكن أتخيل أنني سأقفز بشكل غريب على هذا المسرح. كنت محاصرًا في علاقة صعبة وغير راضٍ عن مسيرتي المهنية، وكنت أشعر دائمًا بالقلق والتوتر. في حفل زفاف أحد الأصدقاء، حيث طُلب مني أن أكون وصيفة العروس، كان قلقي الاجتماعي شديدًا للغاية لدرجة أنني تناولت عددًا كبيرًا جدًا من أكواب النبيذ وجلست خارج معظم الحفل.
شعرت بالوحدة بعد انتقالي إلى إسبانيا
أدت جائحة كوفيد-19 إلى زيادة طفيفة في الشعور بالوحدة في جميع أنحاء العالم، حيث أدت عمليات الإغلاق والقيود على السفر إلى إبعاد الناس عن العائلة والأصدقاء. ولم أكن استثناءً.
في أوائل عام 2020، كنت قد أمضيت للتو عامي الأول ونصف في إشبيلية، إسبانيا. وتعطلت خطط الاندماج وتعلم اللغة الإسبانية والتعرف على أشخاص جدد بسبب عمليات الإغلاق والذعر بشأن المتغيرات الجديدة للفيروس.
انتقلت أنا وزوجي إلى إسبانيا معتقدين أننا سنسافر ونستمتع بنوعية حياة رائعة أثناء العمل عن بُعد. بدلاً من ذلك، مع إلغاء حجوزات السفر وتعطيل اللقاءات، استقريت على روتين صارم للعمل من المنزل، يتخلله أوراق الهجرة والقراءة عن اللقاحات. حاولت البقاء على اتصال مع الأصدقاء في أمريكا الشمالية من خلال مكالمات الفيديو، لكن الأمر لم يكن كذلك.
باعتباري أعمل بشكل مستقل عن بعد، زاد عبء العمل لدي مع تحول الشركات في جميع أنحاء العالم إلى العمل عن بعد. لقد انتقلت من تدريس دروس اللغة الإنجليزية بشكل عرضي عبر الإنترنت إلى إطلاق مشروع تجاري لكتابة النصوص عن بعد، حيث كنت أجيب غالبًا على رسائل البريد الإلكتروني على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. وسرعان ما أصبح التوتر والضغط، إلى جانب المراوغات المتمثلة في استئجار شقة قديمة وإدارة أوراق الهجرة، أمرًا مرهقًا.
ومع مرور السنوات دون أن تلوح نهاية في الأفق، بدأت أتساءل عما كنت أفعله في إسبانيا، وتساءلت عما إذا كانت هذه الخطوة تستحق العناء. الكآبة في الأخبار لم تساعد.
وفي نهاية المطاف، استسلم زواجي لضغوط هذه التحديات وانهار. وجدت نفسي أبدأ حياة جديدة بمفردي في إسبانيا. لقد كان هذا وقتًا مخيفًا، ولكنه كان أيضًا فرصة مرحب بها لبداية جديدة.
وكما اكتشفت سريعًا، فإن أفضل علاج للتوتر والوحدة هو الضحك.
يقول أعضاء فرقة The Improvites إن الكوميديا عززت ثقتهم بأنفسهم وساعدتهم على تكوين صداقات جديدة. داليا غولدبرغ
تكوين صداقات جديدة من خلال الارتجال
طبقًا لاسمها، فإن الكوميديا الارتجالية ليست مكتوبة. إنها سلسلة من الألعاب حيث يقوم اللاعبون بإلقاء النكات، ويتم دعوة الجمهور لتقديم الاقتراحات. كل شيء يحدث لأول مرة على خشبة المسرح… لذا قد ينتهي بك الأمر إلى قول أي شيء، مهما كان سخيفًا.
عندما بدأت بتلقي دروس الارتجال في مايو 2023، كنت أتعافى من الانفصال وكان لدي فضول لتجربة أشياء جديدة. اعتقدت أنني سأحضر فصلًا أو فصلين، لكن انتهى بي الأمر بالعودة كل أسبوع.
بعد ذلك، في سبتمبر من ذلك العام، قامت مجموعة ارتجالية محترفة مشهورة باللغة الإنجليزية في إشبيلية – The Improvites – بإجراء اختبارات الأداء. قررت أن أجرب، وكنت متحمسًا لرؤية دخولي.
أخبرني العديد من أعضاء الارتجاليين أن هذا النشاط عزز ثقتهم بأنفسهم وساعدهم في تكوين صداقات جديدة. وقال بوب روف، وهو مدرس ومترجم من المملكة المتحدة وأحد مؤسسي المجموعة، إن هذه المجموعة ساعدته في التغلب على القلق الاجتماعي. يقول: “إذا كنت شخصًا بالغًا، فإنك تقضي وقتك في الكدح، والطحن، والعمل… تصبح الأمور ثقيلة نوعًا ما، وتصاب بالإرهاق. لكنك تتحسن، وفجأة تعود خفيفًا مرة أخرى”.
انتقل ويل، وهو عضو آخر من المملكة المتحدة، إلى إشبيلية من شمال إسبانيا بعد انهيار زواجه أيضًا. عندما حضر أول جلسة ارتجال له، لم يكن يعرف ما يمكن توقعه، لكنه يقول إنه سعيد للغاية لأنه خرج من منطقة الراحة الخاصة به. قال لي: “لقد قادني القيام بالارتجال إلى مقابلة العديد من الأشخاص ذوي التفكير المماثل الذين قضيت معهم وقتًا ممتعًا. لم أضحك كثيرًا منذ سنوات”.
لقد أدركت أن الارتجال هو إحدى المرات القليلة التي يمكنني فيها السماح لطفلي الداخلي بالتحرر. لقد تشكلت روابط عميقة، وأشعر الآن بالقدرة على التخلي عن الأمر والسماح لنفسي بأن أكون صادقًا – حتى أمام حشد من الناس.
هل لديك مقال شخصي لمشاركته حول التحديات التي تواجهك أثناء العيش في الخارج؟ تواصل مع المحرر: [email protected].
