قبل بضعة أسابيع، بعد يوم طويل من العمل والعديد من مباريات المصارعة مع طفلي الصغير الذي يبلغ وزنه 30 رطلاً، انهارت على أريكتي وفتحت هاتفي. بحلول ذلك الوقت كنت في الثلث الثالث من حملي، وكان اقتراب موعد الولادة في ذهني. وعرف هاتفي ذلك.
قبل أن أدرك ما كان يحدث، كنت أشاهد هذا النوع من الفيديو الذي سيتعرف عليه على الفور أي شخص حامل في عصر Instagram وTikTok. وفيه توضح “مدربة الولادة” الطريقة المناسبة للاسترخاء أثناء الحمل. على ما يبدو، يجب أن أجلس منتصباً، وقدماي على الأرض، مع فتح الوركين – أو الأفضل من ذلك، في وضع الفراشة – للتأكد من أن طفلي يمكن أن يحصل على الوضع “المثالي” للولادة.
أردت أن أرمي هاتفي عبر الغرفة. لقد كنت مرهقة، اللعنة. لماذا لم أتمكن من الاستلقاء على الأريكة وإيقاف عقلي للحظة؟ لماذا كان يجب أن يكون كل شيء فعلته مناسبًا لحملي؟
ولكن كان من المستحيل مقاومة إغراء التحسين. أردت أن أكون تلك الأم التي تتقن كل جانب من جوانب الولادة، وتخرج طفلي إلى العالم بأفضل طريقة ممكنة. لذلك جلست، ووضعت قدمي على الأرض، وفتحت وركيّ، وقمت بالزفير. ولم أكن المجاهد الوحيد في Good Birth: فقد حصد الفيديو نصف مليون مشاهدة.
إن تصفح وسائل التواصل الاجتماعي كامرأة حامل يعني أن هناك مليون شيء يجب عليك القيام به لتحسين تجربة الولادة. أنا لا أتحدث عن الأساسيات المنطقية، بدءًا من دروس تعليم الولادة وحتى وضع خطة الولادة. وفي بلد يعاني من ارتفاع معدلات وفيات الأمهات إلى عنان السماء، نحن بحاجة ماسة إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لضمان صحة النساء الحوامل. ما أتحدث عنه هو الصناعة المنزلية المتنامية لأصحاب النفوذ في مجال الولادة، الذين يقومون بتسويق أساليب الولادة المفضلة لديهم من خلال المنشورات المدعومة والخدمات الاستشارية والدورات التدريبية عبر الإنترنت. هناك أنصار لكل شيء بدءًا من الولادة “الطبيعية” (الحد الأدنى من التدخل وعدم اللجوء إلى حقن فوق الجافية)، والولادة “النشوة” (التي تتم من خلال التنويم المغناطيسي وغيره من الألعاب العقلية)، والولادة “التحكم الكامل” (أي إجراء عملية قيصرية مجدولة)، و”الولادة المجانية”. ” (الذي يحدث خارج الأنظمة الطبية أو القبالة).
الكثير من الحديث حول تحسين الولادة هو حسن النية. ولكنها تغذي أيضًا رواية سخيفة مفادها أن الولادة يمكن أن تكون كذلك يتقن. كيف نلد – أو كيف نولد؟ يفكر سوف نلد من قبل لقد حان موعد ولادتنا وسيطر الواقع – لقد أصبح هذا هو أحدث طريقة نحدد بها أنفسنا كآباء ونحكم عليها. في لحظة مليئة بالقلق بطبيعتها، يمنح إنجيل الولادة الصالحة الآباء والأمهات الحوامل شيئًا آخر يدعو للقلق.
تقول ريبيكا سيلبر، التي تعمل في مجال التسويق في نيوجيرسي وهي حامل بطفلها الثاني: “يبدو أن محتوى الحمل هو جزء من هذا التنشئة على التربية المعاصرة”. “يبدأ الأمر بعبارة “أنا أقوم بالولادة الطبيعية” أو “أنا أم تستخدم حقنة فوق الجافية” ثم يتحول إلى “أنا أتدرب على النوم” أو “أنا والد لطيف.”” ما كان منذ فترة طويلة حربًا حول أفضل طريقة لإنجاب طفل”. تربية طفل – والهوية التي تأتي مع اختيار أسلوب تربية على الآخر – تسبق الآن ولادة الطفل.
بالنسبة للعديد من الآباء والأمهات الحوامل، فإن جاذبية تبني أسلوب ولادة واحد على الآخر تتعلق بتأكيد السيطرة. أو بتعبير أدق، وهم السيطرة خلال واحدة من تجارب الحياة الأكثر مشحونة عاطفيا وعالية المخاطر.
عندما كانت ميغان ناش، مساعدة العلاج الطبيعي في رونوك بولاية فرجينيا، تستعد لولادة ابنتها، تابعت المؤثرين على الولادة الذين دافعوا عن عمل التنفس والتغنيات للسيطرة على آلام الولادة، دون الحاجة إلى أدوية. استحضرت هذا النوع من الصور المضاءة بلطف والمألوفة لها من خلال حسابها على إنستغرام – نساء مبتهجات بأعين دامعة ويحدقن في عجب وهم يحتضنون أطفالهم حديثي الولادة.
يقوم المؤثرون في Good Birth بتسويق أحد أكثر المنتجات ربحًا على الإطلاق: الخوف من أن تكوني أمًا سيئة.
وتقول: “لقد تصورت هذه التجربة الرائعة والطبيعية والتمكينية”. “لأن هذا ما اعتقدت أنه ممكن، بناءً على ما كنت أراه على وسائل التواصل الاجتماعي”.
ثم ضربها واقع العمل. وانتهى بها الأمر بطلب حقنة فوق الجافية، وهو القرار الذي جلب لها راحة جسدية فورية لكنه ترك لها شعورًا مزعجًا بأنها خذلت نفسها وخذلت طفلتها. وتقول: “شعرت بالخجل”. “على سبيل المثال، إذا لم أستطع أن أكون هادئًا حيال ذلك، وأقوم بذلك دون مساعدة، فقد أظهر ذلك نوعًا من الضعف.”
تبعها الذنب إلى منزلها من المستشفى. عندما تبين أن مولودها الجديد يعاني من المغص والغضب، صادفت ناش منشورًا يساوي بين حقنة فوق الجافية وإعطاء طفلك الفنتانيل. لقد كان ادعاء كاذبًا تمامًا، لكنها شعرت بالقلق من أن انزعاج ابنتها قد يكون خطأها. لم يكن الأمر كذلك إلا بعد أن قابلت أمًا أخرى كانت تواجه صراعات مماثلة، ولكنها ولدت في المنزل دون علاج، قبلت ناش ما قاله لها طبيب الأطفال: كل شيء على ما يرام. يقول ناش: “كانت هذه هي المرة الأولى التي أدرك فيها أنه حتى لو كنت قد فعلت كل شيء بشكل مختلف، فإن النتيجة كان من الممكن أن تكون نفسها تمامًا”. “لقد كان من دواعي سروري أن أفكر أنه ربما لم يكن لدي أي علاقة بالأمر.”
بالنسبة لسارة ديني، الأستاذة في إنديانابوليس، فإن تجربة الولادة “المثالية” تعني الاستلقاء على جانبها. لقد احتفظت بعشرات مقاطع الفيديو من إنستغرام التي أقنعتها بأن الولادة الجانبية ستقلل من التمزق وتجعل التعافي أسرع من الاستلقاء على ظهرها. ولكن هذه ليست الطريقة التي سارت بها الأمور. وتتذكر قائلة: “كنت أتألم، مستلقية على جانبي، أدفع، وإحدى ساقي مرفوعة في الهواء، وتتدلى هناك”. “وأنا مزقت على أي حال.”
حتى أولئك الذين يشعرون بالرضا تجاه اختياراتهم ينتهي بهم الأمر إلى القلق بشأن ما إذا كانوا قد أخطأوا في الاختيار أم لا. لم تندم شانون ولفمان، وهي أم في إنديانابوليس انتهت بإجراء عملية قيصرية، على إجراء هذا الإجراء، لكن وسائل التواصل الاجتماعي جعلتها تشعر بالقلق من أنها قاطعت العملية الطبيعية للترابط بعد الولادة من خلال إخضاع نفسها وطفلها للتدخل الطبي.
يقول ولفمان: “من الناحية الموضوعية، أعلم أنني اتخذت القرار الصحيح في الوقت الحالي من خلال المضي قدمًا في العملية القيصرية”. “لكن لعبة المقارنة، سواء عبر الإنترنت أو بشكل عام، شديدة للغاية.” إن القيام بالشيء الصحيح، في عصر إنستغرام، لا يشكل حماية ضد الخوف من ارتكاب الشيء الخطأ.
أكتب عن صحة المرأة من أجل لقمة العيش، لكن هذا لم يمنعني من الوقوع فريسة لإنجيل الميلاد الصالح. إن إدماني على Instagram لم يمنحني القلق بشأن مخاضي القادم فحسب، بل جعلني أيضًا أكرر تجربتي الأولى في الولادة.
أي شخص غير مرتبط بوسائل التواصل الاجتماعي سيستنتج أن ولادتي الأولى سارت على ما يرام. مع تقدم حملي، قرأت عددًا من الكتب، ومارست التأمل كأداة للبقاء هادئًا أثناء الانقباضات المؤلمة، وقمت بإعداد بطاقات تذكيرية حول أوضاع المخاض وتقنيات التنفس لأخذها معي إلى المستشفى. نزل كيس الماء لدي في الوقت المناسب، وقابلني شريكي ودولا في المستشفى. كان مخاضي، الذي استغرق 22 ساعة، أصعب تجربة بدنية وأكثرها صدمة في حياتي، حتى مع حقنة فوق الجافية. لكنني أنجبت طفلة سليمة، وخرجت من المستشفى وأنا أسعد من أي وقت مضى في حياتي.
عندما أذكر مدى التوتر الذي أشعر به، يسألني أصدقائي بلطف عما إذا كنت أفكر في حذف Instagram.
وبعد عامين، دفعتني وسائل التواصل الاجتماعي إلى إعادة النظر في التجربة برمتها. بعد أيام قليلة من قيامي بإنستغرام من على الأريكة، وجدت نفسي أقع في حفرة من الادعاءات التي لا أساس لها من الصحة والتي تربط التدخلات الطبية أثناء الولادة بقضايا الترابط في وقت لاحق من الحياة. اجتاحتني موجة من الذعر عندما تذكرت كيف مرت بضع دقائق قبل أن أتمكن من التفاعل معها، بعد أن وضعت ابنتي حديثة الولادة على صدري.
قفز عقلي إلى الحاضر. عندما تلحظني ابنتي وأنا أسير خارجًا لأخذ شيئًا ما أو الذهاب إلى الحمام، فإنها تنزعج أحيانًا وتصرخ: “ماما! لقد نسيتني!” هل كان قراري بالحصول على حقنة فوق الجافية قد أدى إلى قصر علاقتنا، مما أدى إلى الحكم عليها بأسلوب التعلق القلق؟
لا يوجد أي دليل على ذلك. عندما شاركتني ناش، أخصائية العلاج الطبيعي، في قلق مماثل، أدركت على الفور أن قلقها الطبيعي كأم قد تضخم إلى مستوى مؤلم بسبب حماقة وسائل التواصل الاجتماعي. ولكنني كنت أبكي على الأطباق، قلقة من أنني فشلت كأم. طغى تنهداتي الكبيرة والمرتفعة على الأصوات المنبعثة من جهاز مراقبة الأطفال الموجود على المنضدة – طفلي الصغير في الطابق العلوي مع شريكي، يسبحان في حوض الاستحمام.
في هذه الأيام، عندما أذكر مدى توتري بشأن اقتراب موعد ولادتي، يسألني أصدقائي بلطف عما إذا كنت أفكر في حذف Instagram. خلال موعدي قبل الولادة في الأسبوع 34، طرحت على طبيب التوليد كل الأسئلة المتعلقة بمخاضي الأول والتي أثارها نظامي الغذائي على وسائل التواصل الاجتماعي. هل كان التخدير فوق الجافية هو السبب الذي جعلني أعمل لفترة طويلة؟ هل تمزق العجان بسبب الضغط على ظهري؟ لم أتمكن من استجمع شجاعتي لأتساءل عما إذا كان من الممكن أن يكون التخدير فوق الجافية قد أضر بعلاقة طفلي معي.
لقد بذل طبيب التوليد قصارى جهده لتهدئة مخاوفي الناجمة عن Instagram من خلال الحقائق الطبية الفعلية. لكن كل إجاباته كانت مصاغة بعناية من عبارة “ربما، ربما لا” – وهي بعيدة كل البعد عن اليقين الذي يقدمه المؤثرون عبر الإنترنت. وذلك لأن منظمة الولادات الطيبة لا تهتم بالتعقيدات المحددة التي تصاحب كل ولادة على حدة. إنهم يقومون بتسويق أحد أكثر المنتجات ربحًا على الإطلاق: الخوف من أن تكوني أمًا سيئة.
اليوم، أنا حامل في الأسبوع 36. لقد تم تحديد خطة ولادتي قدر الإمكان. أهدف بشكل أساسي إلى القيام بما فعلته في المرة الأخيرة بالضبط. سأستعد قدر الإمكان، ثم أرى ما سيحدث عندما تحين اللحظة. إذا كان الألم شديدًا، أو شعرت بالتعب الشديد، فسأقوم بإجراء حقنة الإيبيدورال. سأثق بأطبائي، والأهم من ذلك، سأثق بنفسي عندما أخرج هذا الطفل من جسدي. أتوقع أن أخرج من المستشفى ممزقًا ومرهقًا، ولكن على قيد الحياة وبصحة جيدة وأكثر سعادة من أي وقت مضى.
ولكن هذه المرة، لقد فعلت شيئًا مختلفًا لضمان ولادة جيدة. لقد حذفت الانستقرام.
أميليا هارنيش هي مراسلة صحية تقيم في وادي هدسون في نيويورك.
(العلامات للترجمة)الولادة
