أواجه صعوبة في التعامل مع طفلي بلطف. طفولتي المؤلمة تجعل من الصعب عليها البقاء هادئًا أثناء نوبات الغضب.

• لقد كنت أتعامل مع صدمة الطفولة طوال حياتي، وهي تؤثر علي كوالد اليوم.
• أحاول أن أكون أمًا لطيفة لطفلتي الصغيرة، لكن يكون الأمر صعبًا عندما تصاب بنوبة غضب.
• أواجه صعوبة في تنظيم مشاعري، لكني أحاول أن أكون لطيفًا تجاه نفسي أولاً.

إحدى ذكرياتي الأولى هي الركض إلى حافلة المدرسة. في سن مبكرة، أدركت أن المدرسة آمنة وأن المنزل ليس كذلك. أصبحت الأمور مخيفة مرة أخرى في المنزل، وكنت أركض نحو بر الأمان.

الآن، كشخص بالغ وأب، يجب أن أعيش مع آثار طفولتي المؤلمة. لم أفهم أبدًا مدى تأثير ذلك عليّ حتى اضطررت إلى تربية طفلي.

عندما ولدت ابنتي، كان هناك شيء واحد واضح بالنسبة لي: أردت أن أفعل الأشياء بشكل مختلف. أردت أن يكون منزلي مكانًا آمنًا لها، وأردت لها أن تحظى بطفولة ساحرة مليئة بالنزوات.

لسوء الحظ، كان علي أن أواجه حقيقة أنني مازلت أتعامل مع آثار تربيتي، ولن يكون من السهل التعامل مع والد لطيف.

التنظيم العاطفي ليس بالأمر السهل بالنسبة لأي منا

من الصعب جدًا بالنسبة لي تنظيم مشاعري. لقد نشأت على يد أحد الوالدين الذي لم يكن لديه أي فكرة عن كيفية القيام بذلك، ولم أتمكن أبدًا من القيام بذلك بنفسي. ما قد يسميه معظم الناس ارتداء قلبي على جعبتي هو في الحقيقة عدم القدرة على فعل أي شيء سوى إظهار ما أشعر به.

أدخل طفل يبلغ من العمر عامين.

لقد دخلت مرحلة الطفل الصغير هذه عازمة على أن أكون ألطف والد ممكن وأن أستكشف كل تلك المشاعر الكبيرة. حتى أنني بحثت في كيفية تعليم تقنيات التنفس للأطفال الصغار لأنها ساعدتني. هل تعمل تقنيات التنفس هذه؟ من المثير للدهشة، نعم. هل مازلت أفقد السيطرة على الأمر تمامًا عندما يكون طفلي في حالة نوبة غضب كاملة؟ أيضا، نعم.

لقد تعلمت بسرعة أنه عندما يتعلق الأمر بالأبوة اللطيفة، يمكنك أن تبدأ بكل النوايا الحسنة في العالم وينتهي بك الأمر ثابتًا على وجهك – بعد أن ارتكبت كل الأخطاء.

أحاول أن أقف بثبات في حدودي

عندما كبرت، كان علي أن أكون مرنًا؛ حياتي تفتقر إلى الاستقرار. لم أستطع أن أتعلق كثيرًا بفعل أي شيء لأن أي شيء يمكن أن يتغير في أي لحظة. لقد اضطررت إلى أن أكون شخصًا ممتعًا فقط في حالة أن ذلك قد يساعد في ما كان يحدث في حياتي المنزلية.

لقد أساءت فهم التربية اللطيفة لاعتقادي أن المرونة وإرضاء الناس سيكونان في صالحي. تخيل دهشتي عندما اتصلت بممرضة الأطفال الممرضة بخصوص مشكلة سلوكية لدى الأطفال الصغار، وكان ردها: “ليس لديك حدود كافية.”

لقد أمضينا بقية المكالمة الهاتفية في تبادل الأفكار حول الحدود التي لم أفكر مطلقًا في منحها لطفلي الصغير، وبمجرد أن أنهيت المكالمة، قمت بتفعيلها. بعد يوم من نوبات غضب الأطفال الأسوأ التي مررت بها على الإطلاق واستجوابي لكل ما قالته لي الممرضة الممارسة، اختفت المشكلات السلوكية للتو. اكتشفت ابنتي أنني لا أنحني ويبدو أنها توقفت عن دفعي.

ما زلت سيئًا في الحفاظ على هذه الحدود، لكنني أشعر براحة نفسية لأنني أعرف أنها مفيدة لطفلتي الصغيرة، ولا بأس إذا كانت منزعجة منها. سوف تتكيف وتكتشف ذلك.

كونك أحد الوالدين أمر صعب

ما كنت أفعله بدلاً من محاولتي أن أكون الوالد اللطيف المثالي هو في الواقع الاعتراف بالأخطاء التي ارتكبتها. وأعتذر إذا دعا لذلك. أخبرتها أنني سأحاول القيام بعمل أفضل في المرة القادمة. في بعض الأحيان، أخبرها أنني بحاجة إلى اتخاذ خطوة بعيدًا وإعادة ضبط نفسي حتى أتمكن من أن أكون الوالد الذي تحتاجه.

فهل تفهم كل هذا؟ لا، أنا أتدرب أكثر على تلك اللحظات عندما تكبر وتتفهم الأمر. ربما ستتمكن من الاعتراف بأخطائها بشكل أفضل وتعلم كيفية العودة منها. هذا هو الأمل على أية حال.

قبل كل شيء، أنا أتقبل أنني مازلت أبًا جديدًا. حتى بدون جلب صدمة طفولتي إلى هذا الأمر، فإن الأبوة والأمومة صعبة. لذا، يجب أن أكون لطيفًا مع نفسي.

ليس من الضروري أن أكون الوالد المثالي وأمنحها هذه الطفولة السحرية التي تبدو وكأنها موجودة فقط في الأفلام. يجب أن أكون أنا فقط. وفي كل مرة تعانقني وتقول: “أحبك يا أمي،” أعلم أن هذا يكفي لها.