أنا أمريكي انتقل إلى أستراليا للعمل. كانت امتيازات الوظائف رائعة ، وشعرت أنه من السهل أن تكون بصحة جيدة.

لم أقصد أبدًا العيش في الخارج ، لكن عندما أتيحت لي الفرصة في منتصف العشرينات من عمري لأخذ مهمة عمل في سيدني ، لم أتردد في قول نعم.

قادمة من الولايات المتحدة ، وجدت أنه من السهل الوقوع في حب المدينة ونمط الحياة في أستراليا. تحول التزام عملي لمدة ثلاثة أشهر في النهاية إلى أربع سنوات من المعيشة “أسفل”.

لقد كان وقتًا مليئًا بأشعة الشمس ، وأيام العمل مع إطلالات على جسر ميناء سيدني الشهير وبيت الأوبرا ، وعطلات نهاية الأسبوع غير المنقولة على الشاطئ.

على الرغم من أنني لم أعد في أستراليا ، إلا أن هناك بعض الأسباب الرئيسية التي أتمنى لو بقيت عليها.

كان توازن عملي والحياة أفضل بشكل ملحوظ في أستراليا

قبل مغادرتي إلى أستراليا ، كنت أعمل في كثير من الأحيان من 10 إلى 12 ساعة. بقي جميع زملائي في المكتب في وقت متأخر ، وأجبوا على رسائل البريد الإلكتروني خلال عطلة نهاية الأسبوع ، وبقيوا بشكل عام متاحًا بعد ساعات العمل النموذجية.

شعرت وكأنني أعيش للعمل ، لكن عندما انتقلت إلى سيدني ، وجدت العكس.

كان لدى المحترفين الذين قابلتهم حدود ثابتة – لم يعملوا بعد مغادرة المكتب أو في عطلات نهاية الأسبوع أو في إجازة. لقد عملوا بجد ، لكنهم استغرقوا ساعة بانتظام لتناول طعام الغداء ونادراً ما ظلوا على الإنترنت بعد الساعة 5:30 مساءً

في سيدني ، غالبًا ما تضمنت أيام الجمعة غداءًا طويلًا وساعة سعيدة للمكتب ابتداءً من الساعة الرابعة.

في الوطن ، يبدو أن هناك قاعدة غير معلن عنها أن كل من كان في المكتب هو الأكثر التزامًا بالعمل. هنا ، بدا أن الناس عملوا بجد لإنجاز كل شيء خلال ساعات العمل النموذجية.

كان وضع PTO جميلًا أيضًا

يتم منح الأستراليين أيضًا أربعة أسابيع من الإجازة السنوية ، وقد وجدت أن الكثير منهم يستغرقون كل دقيقة خالية من الذنب. حتى أن نائب الرئيس في مكتبي أخذ إجازة لمدة ثلاثة أسابيع وقلب هاتفه المحمول طوال الوقت.

استغرق الكثير من زملائي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع في وقت واحد كل عام-وهو شيء لم يسمع به أحد في الولايات المتحدة إلا إذا كنت تقوم برحلة مرة واحدة في العمر أو شهر العسل.

الكل في الكل ، كان ترك العمل في المكتب منعشًا للغاية وسمح لي بإعادة الشحن بالكامل خلال عطلة نهاية الأسبوع ، وعندما قضيت إجازة ، والتي نادراً ما وجدت في الولايات المتحدة.

في أستراليا ، يدفع صاحب العمل الخاص بك تقاعدك

لا تقدم جميع الشركات خطط التقاعد في الولايات أو عرضها لمطابقة نسبة مئوية مما تستثمره. في أستراليا ، يتعين على الشركات من خلال التقاعد أن تدفع نسبة مئوية معينة في صناديق التقاعد للموظفين.

عندما عشت هناك ، كان على صاحب العمل دفع 9.5 ٪ من راتبي الإجمالي في صندوق التقاعد الخاص بي. (في هذه الأيام ، الحد الأدنى هو 12 ٪.)

بما أنني لم أضطر إلى استخدام جزء من راتبي للمساهمة في تقاعدي ، فقد انتهى بي الأمر مع راتب أكبر كل شهر. لقد قمت أيضًا ببناء صندوق تقاعد صحي دون عمل إضافي أو تضحيات.

شعرت أنني أسهل بالنسبة لي أن أكون بصحة جيدة بينما كنت أعيش في سيدني

بشكل عام ، بدا أن الأستراليين يعطون الأولوية لصحتهم أكثر مما نفعل في الولايات.

ربما يكون التوازن بين العمل والحياة هو الذي يمنح الناس مزيدًا من الوقت لتكون نشطًا ، أو التركيز على التواجد في الخارج قدر الإمكان في أشعة الشمس الواسعة.

كان من الأسهل فتح النشاط البدني اليومي في روتيني بسبب جدول أعمالي المتوازن إلى حد ما. نمت أيضًا أكثر لأنني لم أضطر إلى الاستيقاظ قبل الفجر لتناسب التمرين.

بالإضافة إلى ذلك ، لاحظت اختلافات صغيرة بين الولايات المتحدة وأستراليا التي ساعدتني في أن أكون أكثر صحة دون محاولة حقًا. على سبيل المثال ، كانت أحجام الأجزاء أصغر عادةً ، ولم أقدم تلقائيًا رقائق أو بطاطا مقلية مع شطائري في وقت الغداء. شعر الطعام بأعذب أيضًا.

عندما عدت إلى الولايات المتحدة ، اكتسبت بسرعة 10 أرطال ، والتي أعود إلى التحول إلى أحجام الأجزاء الأكبر والعادات الأقل نشاطًا.

إذا لم تكن عائلتي بعيدة ، فربما كنت سأبقى

قابلت أصدقاء مدى الحياة وقضيت وقتًا رائعًا في أستراليا ، لكنني سئمت في النهاية من الاضطرار إلى السفر لمدة 24 ساعة لزيارة العائلة.

لذلك ، بعد حوالي أربع سنوات ، عدت إلى الولايات المتحدة. إذا لم تكن أخي وأبناء أخي بعيدة ، فمن المحتمل أن أبقى في أستراليا لفترة أطول.

أحببت العيش في سيدني وأتمنى أن يكون لدينا بعض من نفس الامتيازات هنا في أمريكا ، وخاصة التوازن بين العمل والحياة.