أدى تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد لدى ابني إلى إصابتي. عندما كنت في السابعة والثلاثين من عمري، كافحت لتقبل الأمر في البداية.
- لم أكن أعلم أنني كنت متباينًا عصبيًا حتى كان عمري 37 عامًا.
- لقد اكتشفت ذلك فقط بعد أن أخذت ابني ليتم تشخيصه.
- يبدو أنني شخص منظم، أقضي ساعات في رسم خريطة يومي وأركض لأقوم بعمل قوائم في رأسي.
كمعلم خاص يعمل مع الطلاب المتنوعون عصبيًا لمدة عقد من الزمن، لم أدرك أنني كنت متباينًا عصبيًا حتى بلغت 37 عامًا.
كان ابني دائمًا يتمتع بطاقة عالية مقارنة بإخوته، لكنه لم يكن لديه طاقة عادية علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو التوحد. كان يمشي ويتحدث ويتمتع بمهارات اجتماعية رائعة في وقت مبكر. لم تكن التحديات التي واجهها واضحة بالنسبة لي حتى بدأ الدراسة شخصيًا.
عندما طلب منه معلمه أن يعرض حلول الرياضيات “بثلاث طرق”، تجادل ثم ركض خارج الفصل. عندما أخبره مديره أنه لا يستطيع قضاء اليوم وهو يتجول في الممرات، قال: “لماذا؟ أنا في أمان.”
رأيت نفسي فيه
في مواجهة سلوكياته المتصاعدة، أدركت نفس المشكلات منذ طفولتي، على الرغم من أنني لم أتصرف أبدًا بناءً على دافع لمغادرة الفصل الدراسي عندما كنت مرهقًا.
أنا عمل بشكل وثيق مع طبيبه النفسي. كنا بحاجة لمساعدة ابني على إيجاد الاستقرار ودعم كيمياء دماغه حتى يتمكن من تنظيم عواطفه وتكوين صداقات والبقاء في الفصل. تم تشخيص إصابته رسميًا بالتوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في سن السادسة.
ثم عرض الطبيب تقييمي. في البداية قلت لا. باعتباري أمًا عاملة عازبة لثلاثة أطفال، وأعمل في وظيفة ناجحة طويلة الأمد في التعليم والفنون، رأيت نفسي هادئة ومرتاحة إلى حد ما. ولكن بعد ذلك برزت، لماذا لا؟
لقد تغيرت وجهة نظري بعد أن أكمل الطبيب النفسي التقييم وأبلغني بأنني مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد. دراسة من عام 2022 يوضح أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يحدث في حوالي 40% إلى 70% من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالتوحد، وكلاهما ينتشر في العائلات.
وأوضحت أن فرط النشاط – خاصة عند النساء اللاتي تم تشخيصهن متأخرًا مثلي – يمكن أن يحدث داخليًا. لقد تجلى في بلدي الميل إلى الإفراط في الالتزام، لاتخاذ قرارات سريعة ومتهورة أحيانًا، وإزعاج أصدقائي وشركائي الرومانسيين بشكل متكرر من خلال مقاطعتي عندما أكون متحمسًا لأفكارهم. كان الجزء الأكثر إضاءة في تشخيصي يتعلق بالروتين والقضايا الحسية والإخفاء.
لقد كافحت لقبول التشخيص في البداية
وبينما كنت أبدو شخصًا منظمًا وشاملًا، فقد بذلت الكثير من الطاقة في تخطيط يومي بشكل متكرر تشغيل من خلال قوائم المهام في رأسي. لقد تمكنت من التحكم في القلق من خلال سلوكيات البحث الحسي مثل التدريبات الشديدة واليوغا الساخنة. أكد طبيبي على الطريقة الشعائرية التي قمت بها بتنظيف منزلي وانتهيت من مهام العمل.
أنا كافح لقبول التشخيص. على عكس معظم عملائي الذين تم تشخيص إصابتهم بالتوحد، كنت جيدًا جدًا في اللغة: كاتب محترف، وأخصائي في أمراض النطق واللغة، ومعلم كتابة جامعي. طبيبي كان غير منزعج. قالت إنها تشخص النساء مثلي طوال الوقت، وإنها مجرد أسطورة أن الأشخاص المختلفين عصبيًا يعانون من المهارات اللغوية والتواصلية.
سألني طبيبي أسئلة حول كيفية تعلمي التواصل مع الآخرين. عندما أجبت، أصبح من الواضح أنني قضيت وقتًا طويلاً في مراقبة الناس، وتقليدهم، وحفظ طلباتهم لأنواع مختلفة من المودة، والتكيف مع تعليقاتهم حول تعبيرات وجهي ولغة جسدي.
قال طبيبي بلطف: “لقد قمت بالكثير من العمل”. “لا يتعين على معظم الناس القيام بهذا القدر من العمل.”
أنا أجد مجتمعًا جديدًا
الآن بعد أن قبلت تشخيصي وأمضيت عامًا في تعلم الطريقة التي يتم بها هذا التشخيص لأشخاص مثلي، فقد وجدت زملاء وأصدقاء جددًا من ذوي الاختلاف العصبي. يساعدني الدواء على التركيز بطريقة أكثر ليونة ويقلل من قلقي. بمساعدة مجتمعي، أكتشف طرقًا لتعليم نفسي الاستماع والتركيز بشكل أفضل. على الرغم من أنني توقفت عن الثرثرة وإكمال الكثير من المشاريع، إلا أنني الآن أتخذ قرارات أفضل بشأن إدارة وقتي وأجد المزيد من المتعة في ما أقوم به.
على الرغم من أن التحديات مع ابني كانت صعبة عليه وعلى عائلتنا، إلا أنني ممتن للرحلة التي تحملناها. نحن نتعلم كيفية التنقل في طرق تفكيرنا الخاصة، ودعم أجزاء أدمغتنا التي تجعل حياتنا أكثر تحديًا، ورؤية نقاط قوتنا أيضًا.
آشا دور، (AshaDore.net) ، أخصائي أمراض النطق واللغة، يعمل على مذكرات.
